Efectele relatiilor toxice
Relatiile toxice sunt extrem de nesanatoase pentru corp si minte. Anne-Marie Filliozat, un psihoanalist specializat in bolile fizice cauzate de stres crede ca exista o legatura intre relatii si sanatate, iar conexiunea este mai puternica decat se crede.
„Cand ne lasam prinsi intr-o situatie toxica, ne simtim anxiosi, ne confruntam cu tensiune musculara, epuizare, pierderea somnului si a apetitului. Daca ne ascultam corpurile, primim aceste mesaje de avertizare". Pentru cei mai multi dintre oameni aceasta tensiune este exacerbata de perspectiva de a trai alaturi de o persoana intr-o relatie toxica.
Persoanele din exterior pot, adesea, identifica tensiunea si axietatea mai usor decat cel implicat pentru ca prima reactie a celui care le traieste este sa nege ca o relatie care altadata era extraordinara s-a trasformat intr-una toxica. Insa daca alegi sa nu iesi din aceasta situatie increderea de sine va disparea, iar tu te vei simti secat de energie.
Negam ca relatiile noastre au devenit toxice din cauza dorintei de a avea stabilitate.
„Doua persoane se recunoasc intrucat isi imagineaza ca vor gasi in celalalt ceea ce cauta cu disperare, ca aceasta persoana nou descoperita ii va satisface dorintele, ii va alunga temerile, ii va oferi lucrurile care ii lipsesc", sustine Thierry Janssen, psihoterapeut.
Iar renuntarea la o persoana despre care credeai ca este raspunsul la fricile si dorintele tale poate fi dureroasa.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO
Urmareste-ne pe Google News
