Din grija pentru copilul tau

Mai bine decat la sala: 3 pozitii sexuale in care arzi caloriile!

Sigur ca o partida de sex este mai apetisanta pentru oricine decat exercitiile fizice in sala de fitness. Asa ca, daca tot ai mare grija de silueta, de ce sa nu profiti de ocazie si sa alegi cateva pozitii prin care sa arzi mai multe calorii?

Potrivit unui studiu recent efectuat de catre Antony D. Karelis, profesor in Stiintele fizice de la Universitatea din Quebec (Canada), barbatii consuma patru calorii pe minut, iar femeile - trei calorii pe minut, in timp ce fac sex. Asadar, ai parte de o partida de 25 de minute, ajungi sa consumi cel putin 75 de calorii - mai bine de jumatate dintr-un baton de ciocolata. Totusi, daca vrei intr-adevar sa intensifici consumul de calorii, poti incerca urmatoarele pozitii sexuale! 

1. Pozitia „puiul de maimuta"

Ancoreaza-ti bine picioarele pe podea si impinge-te in sus cu ajutorul mainilor, astfel incat sa ajungi in pozitia „podul pe spate". El va sta in genunchi si te va patrunde de sus, sustinandu-ti greutatea cu bratele sale intinse. Imbratiseaza-l si sustine-ti greutatea pe picioare si cu ajutorul muschilor abdominali, fesieri si ai coapselor. Aceasta pozitie iti va tonifia acesti muschi, dar si bratele partenerului.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Statistica: Top pozitii sexuale care ii innebunesc pe barbati

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Să dormi este mai eficient decât să mergi la sală, spune știința
    Să dormi este mai eficient decât să mergi la sală, spune știința

    Oamenii de știință au constatat că persoanele care dorm suficient vor fi mai ferite de acumularea de kilograme în plus, prin comparație cu acelea care duc lipsă de somn. Efectele...

    Studiu: mamele se simt mai bine în pielea lor decât femeile fără copii
    Studiu: mamele se simt mai bine în pielea lor decât femeile fără copii

    Un studiu recent a demonstrat că maternitatea le determină pe femei să se simtă mai bine în pielea lor.

    10 pozitii noi de care nu ai auzit pana acum, dar pe care trebuie neaparat sa le incerci
    10 pozitii noi de care nu ai auzit pana acum, dar pe care trebuie neaparat sa le incerci

    Daca luna voastra de miere a luat demult sfarsit si te-ai cam saturat sa practici in dormitor aceleasi trei vechi pozitii cam plictisitoare, site-ul Marieclaire.com vine in ajutorul tau cu...

    Cele mai bune poziții pentru relațiile intime când ești însărcinată
    Cele mai bune poziții pentru relațiile intime când ești însărcinată

    Sexul în sarcină nu va semăna cu cel de dinainte să fii însărcinată deoarece se vor schimba nu doar corpul tău, ci și preferințele tale. În plus, chiar dacă...

    8 lucruri pe care nu trebuie să le faci în sala de sport
    8 lucruri pe care nu trebuie să le faci în sala de sport

    Când mergem la sala de sport nu ne dorim doar să facem mișcare, ci și să ne simțim cât mai confortabil și să ne relaxăm. De aceea, este necesar să știm cum să ne...

    9 alimente care sunt mai bogate în calciu decât laptele
    9 alimente care sunt mai bogate în calciu decât laptele

    Calciul este un mineral esențial pentru sănătatea noastră. Nu numai că ne va ajuta să avem oase puternice și dinți sănătoși, dar ne va sprijini și în dezvoltarea și...

    © 2019 Qbebe