Din grija pentru copilul tau

Aceste 5 ALIMENTE sunt SECRETUL LONGEVITATII! O spune un barbat de 114 ani!

Cine nu-si doreste tinerete fara batranete si viata fara de moarte? Din pacate, insa, nimeni n-a descoperit secretul nemuririi. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, speranta medie de viata a omului modern este de 72 de ani. Daca, totusi, ai sti care sunt lucrurile care au un impact pozitiv asupra sanatatii si procesului de imbatranire ti-ai schimba obiceiurile zilnice, nu-i asa?

Mai jos gasesti secretul longevitatii, dezvaluit de un barbat care a trait 114 ani. 

Ingredientele secrete ale unei vieti lungi

Bernando LaPallo s-a nascut in 1901 si a decedat in 2015. Barbatul considera ca alimentatia sanatoasa este secretul vietii sale lungi. „Oamenii ma intreaba adesea ce fac pentru a ramane tanar. Raspunsul meu? ", spunea LaPallo.

Meniul sau zilnic includea o multime de legume organice si fructe. Insa mai existau alte 5 alimente pe care el le considera esentiala pentru a trai o viata lunga si sanatoasa. Iata-le: 

1.Regina condimentelor - scortisoara

Scortisoara nu este doar delicioasa. Este cunoscuta si pentru proprietatile sale medicale. Este de folos in lupta impotriva cancerului, bolilor de inima si a infectiilor cu fungi sau cu bacterii. Poate fi, de asemenea, un ajutor de nadejde impotriva virusului HIV. 

2.Un dar din cer - ciocolata

Consumul de ciocolata poate contribui la starea noastra generala de sanatate. Printre efectele pozitive pe care le are ciocolata putem enumera reducerea nivelului colesterolului, prevenirea declinului cognitiv sau gestionarea mai buna a stresului. Asadar, daca trecusei ciocolata pe lista alimentelor interzise, de dragul corpului tau, este bine sa elimini ciocolata din aceasta categorie.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

 

9 dintre cele mai periculoase alimente de consumat. Ai crezut tot timpul ca sunt sanatoase!

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    O femeie de 109 ani spune că secretul unei vieți lungi este evitarea bărbaților
    O femeie de 109 ani spune că secretul unei vieți lungi este evitarea bărbaților

    Adio tratamente faciale, program regulat de somn și alimentație foarte sănătoasă. Secretul longevității vine din partea unei femei din Scoația, în vârstă de 109 de ani...

    ATENTIE, DOAMNELOR! Un barbat care tine la voi va face aceste 8 lucruri
    ATENTIE, DOAMNELOR! Un barbat care tine la voi va face aceste 8 lucruri

    Cum sa va dati seama daca un barbat tine sau nu la voi? Atentie, doamnelor! Un barbat care face aceste lucruri pentru voi, le face pentru ca va iubeste.

    Mit sau adevăr: aceste alimente încetinesc dezvoltarea intelectuală a copilului
    Mit sau adevăr: aceste alimente încetinesc dezvoltarea intelectuală a copilului

    Un studiu din Marea Britanie a încercat să demonstreze faptul că alimentele tip fast-food, consumate în primii ani de viață, pot să influențeze în mod negativ...

    Un studiu spune că dacă partenerul tău are aceste calități, ar fi bine să nu îl pierzi
    Un studiu spune că dacă partenerul tău are aceste calități, ar fi bine să nu îl pierzi

    Odată ce intenționăm să ne găsim un partener de viață, fiecare dintre noi își construiește o imagine referitoare la acesta, la calitățile pe care noi le considerăm...

    Un bărbat se poate descurca la fel de bine în creșterea copilului ca o femeie? Iată ce spune un studiu
    Un bărbat se poate descurca la fel de bine în creșterea copilului ca o femeie? Iată ce spune un studiu

    Creierul unui proaspăt părinte este extrem influențat de un aflux hormonal, motiv pentru care poate funcționa diferit la o femeie față de un bărbat. O întrebare se află...

    Ești un părinte bun, dacă micuțul tău îți spune aceste 12 fraze
    Ești un părinte bun, dacă micuțul tău îți spune aceste 12 fraze

    Dacă te întrebi adesea „Sunt un părinte suficient de bun pentru copilul meu?", află că nu ești singurul care își adresează o astfel de întrebare! Cu toții avem momente în care...

    Dacă copilul îți spune aceste cuvinte zilnic, înseamnă că ești un părinte bun
    Dacă copilul îți spune aceste cuvinte zilnic, înseamnă că ești un părinte bun

    Câteodată te întrebi dacă ești cu adevărat un părinte bun și răspunzi tuturor nevoilor și așteptărilor copilului tău. Este adevărat că îi oferi toată grija...

    © 2019 Qbebe