Cele 7 alimente pe care le poți mânca în orice moment al zilei fără să te îngrași

Pentru a-ți menține silueta, nutriționiștii recomandă să incluzi permanent în meniul tău alimente bogate în fibre, ce se remarcă prin conținutul ridicat de fibre și care au puține calorii. Acestea te vor ajuta să te simți rapid îndestulată, iar dacă sunt pline și de nutrienți valoroși, vei avea parte de un dubli beneficiu: nu vei acumula kilograme în plus, iar organismul tău va primi vitaminele și mineralele de care are atât de multă nevoie. Parcurge cu atenție articolul de mai jos pentru a descoperi 7 alimente care au aceste calități și pe care le poți consuma liniștită în orice parte din zi, fără grija că te-ai putea îngrășa.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Lista pe care orice părinte trebuie să o știe. 5 alimente care pot da infecții alimentare
    Lista pe care orice părinte trebuie să o știe. 5 alimente care pot da infecții alimentare

    Toxiinfecțiile alimentare intervin când se consumă alimente contaminate cu bacterii, virusuri sau toxine. Iată ce alimente le pot genera și ce măsuri să iei pentru a-ți proteja...

     Rowenta Smart Force – curățenie eficientă în orice moment
    Rowenta Smart Force – curățenie eficientă în orice moment

    Da, știm! Ești o femeie ocupată: ore suplimentare la birou și o agendă care te acaparează total. Dar cum îți faci timp pentru curățenie când el decide să-ți facă o...

    Rowenta Intense Pure Air - un aer mai curat în orice moment
    Rowenta Intense Pure Air - un aer mai curat în orice moment

    Ți-ai dori să te bucuri mereu de briza răcoroasă a mării sau adierea proaspătă de la munte? Perfect! De acum, poți respira mai sănătos în locuința ta! Rowenta prezintă...

    Au rămas fără tată, fără casă, iar mama lor este grav bolnavă. Cum poți ajuta 7 copii greu încercați de viață
    Au rămas fără tată, fără casă, iar mama lor este grav bolnavă. Cum poți ajuta 7 copii greu încercați de viață

    Mariana Naghiu este o femeie puternică, dar greu încercată de viață. Și-a pierdut acum 5 ani, în urmă unui accident vascular cerebral, fiind astfel nevoită să...

    Țara în care primești amendă dacă te îngrași
    Țara în care primești amendă dacă te îngrași

    Pe 1 aprilie 2008 o lege controversată a intrat în vigoare în Japonia: angajatorii sunt responsabili de greutatea și talia angajaților lor. Astfel, cu scopul de a combate...

    Cele mai nepoliticoase lucruri pe care le poți face la un botez
    Cele mai nepoliticoase lucruri pe care le poți face la un botez

    Perioada botezurilor este acum în toi și dacă nu ești familiar cu ce anume trebuie sau nu trebuie să faci la un botez, noi te putem ajuta! Uneori facem mici gesturi nepoliticoase...

    Care sunt cele mai importante daruri pe care le poți oferi copilului tău
    Care sunt cele mai importante daruri pe care le poți oferi copilului tău

    Tocmai a trecut perioada cadourilor...iar vorbim despre ele? Da, însă de data aceasta discutăm despre altfel de daruri, cele pe care copilul tau poate nu le prețuiește în mod...

    Nu copilul te pune într-un moment dificil, el chiar trece printr-un moment dificil
    Nu copilul te pune într-un moment dificil, el chiar trece printr-un moment dificil

    De multe ori, părinții sunt exasperați de purtarea copilului lor, care are crize frecvente de furie, probleme de comportament la școală sau pare să-i ignore atunci când îi...

    © 2021 Qbebe