Parul tau: inainte, in timpul si dupa sarcina

Alexandra Negreanu

In timpul sarcinii este posibil sa observi ca firul de par este mai gros decat de obicei. Dupa sarcina poti constata ca pierzi o multime de fire par timp de cateva saptamani sau luni de la nastere. Aceste schimbari sunt normale. Cresterea parului, in general, revine la ciclul de crestere regulat in termen de sase luni de la apritia bebelusului pe lume.

Inainte de Sarcina

Cand nu esti insarcinata, parul tau creste intr-un ciclu regulat. Fiecare fir de par:

* Creste de obicei, aproximativ 1 / 2 cm pe luna -de la 2 la 6 ani
* Apoi, intra intr-o faza de odihna pentru 2 sau 3 luni, in care parul se opreste din crestere
* Apoi, treptat, cade, de obicei, atunci cand te speli pe cap sau il perii.

  Acesta este un ciclu de crestere, apoi incepe din nou. In orice moment, aproximativ 10% din parul de pe scalp este intr-o faza de odihna si aproximativ 90 % este in crestere.

Inainte de sarcina si nu numai, hidratarea reprezinta un punct forte in ingrijirea parului, alaturi de alimentatie. Nu consuma mai putin de 2 litri de apa pe zi si asigura-te ca te odihnesti suficient. Pe langa o alimentatie sanatoasa (ce trebuie sa contina foarte multe fructe, citrice in special pentru ca acestea sunt ideale pentru cresterea parului si pentru evitarea imbatranirii lui), asigura-te ca iei un complex de vitamine menit sa suplimenteze si sa umple carentele organismului tau.

Wellwoman Tablete este un supliment alimentar special creat pentru femei ce contribuie la mentinerea sanatatii, vitalitatii pentru o stare de bine pe tot parcursul lunii. Contine vitamine si minerale esentiale, antioxidanti , vitamina C si ulei de borago pentru reglarea ciclului menstrual si reducerea sindromului premenstrual.

In timpul sarcinii

* Parul tau tinde sa ramana in faza de repaus mai mult decat de obicei.

* Iti cad cat mai putine fire de par in fiecare zi, si astfel parul tau pare sa fie mai des decat pana acum.

Parul de pe cap pe parcursul sarcinii devine mai lucios si plin de fermitate (firul este mai gros). Acest lucru se datoreaza faptului ca nivelurile superioare de hormoni pot preveni caderea parului normal.

Pregnacare este un complex nutritiv ce se poate folosi inca din perioada de preconceptie, in sarcina sau in perioada de alaptare. Pregnacare contine 19 vitamine, dar si minerale si acid folic, esentiale pentru sanatatea mamei si a fatului. Printre beneficiile acestui complex de vitamine se numara scaderea aparitiei malformatiilor congenitale, scaderea anemiei feriprive, scaderea riscului de preeclamsie, de nastere prematura sau de intarzieri in cresterea intrauterina.

Pregnacare nu ajuta numai bebelusul ci si mamica, astfel ca imbunatateste aspectul firului de par, il hraneste, iar mineralele si acidul folic contribuie la rezistenta parului. De obicei, acidul folic este asociat cu femeile care vor sa devina mame si sunt nevoite sa apeleze la el, dar trebuie sa stii ca acest ingredient mai are si un alt rol: iti ajuta corpul sa produca cheratina, proteina din care este facut parul.
Un produs ce contine un „cocktail" de vitamine, precum si fier si acid folic reprezinta optiunea cea mai buna pentru parul tau in timpul sarcinii, dar si in perioada de preconceptie.

Dupa sarcina:

* Se scurteaza faza de repaus.

* Pierderea parului normal, care a fost intarziata de sarcina are loc acum; timp aproximativ 6 luni parul se va regenera.

* Acest lucru poate face ca parul sa para mai subtire decat de obicei.

* Rarirea parului nu este suficient de intensa incat sa provoace pierderea permanenta a parului.

* In timp ce mai multe fire de par cad, crec altele noi.

* Ciclul normal de crestere a parului incepe sa revina la ritmul anterior.

Odata ce ai adus pe lume bebelusul, corpul tau va incerca sa revina la forma initiala de dinainte sa ramai insarcinata. Acest lucru include si revenirea podoabei capilare la ritmul de crestere anterior. In cazul in care parul tau s-a indesit in timpul sarcinii, este posibil ca dupa nastere sa cada masiv. Acest lucru se intampla in unele cazuri in primele luni dupa nastere, dar nu toate mamicile trec prin aceasta faza. Daca iti cade parul, nu te ingrijora: nu o sa ramai cheala. In timpul sarcinii, datorita nivelului crescut de estrogen faza de crestere a parului a fost prelungita, acest lucru facand sa iti cada mai putin par decat de obicei.

Dupa nastere, nivelul estrogenului scade si incepi sa pierzi mai mult par. In timp, rata cresterii si caderii parului se va normaliza, iar parul tau va redeveni ce si cum a fost inainte de sarcina la aproximativ 12 luni dupa nastere.

Formula Perfectil are la baza 35 de ani de studii stiintifice la prestigioase universitati din Marea Britanie si Statele Unite. Perfectil contribuie la sanatatea parului, unghiilor si pielii prin complexul de vitamine si minerale pe care le contine.
Nutrimentele speciale pentru piele asigura aportul de substante necesare sintezei de colagen, iar antioxidantii, vitamina C si vitamina E protejeaza pielea impotriva radicalilor liberi si efectelor daunatoare ale radiatiilor solare.
Formula speciala pentru sanatatea unghiilor contine zinc, fier, L-cisteina si vitamina C pentru cresterea unghiilor si scaderea aparitiei inflamatiei si infectiei periunghiale.
Pentru par, Perfectil contine biotina ce combate alopecia si albirea parului, cupru ce are rol in formarea foliculilor de par si in sinteza melaninei si cheratinei, magneziu si zinc precum si iod, esential in sinteza hormonilor tiroidieni.  

Portiuni ale corpului unde pot aparea fire de par inestetice pe parcursul sarcinii:

Unele femei dezvolta, de asemenea, mai mult par pe barbie, pe buza superioara, obraji, brate si picioare in timpul sarcinii. De asemenea, poti observa noi fire de par (uneori chiar doar unul sau doua) pe sanii, burta si spate.

Cresterea parului pe fata, brate si picioare in timpul sarcinii este normal. Hormonii sarcinii au crescut nivelul de cortizon. Acesta din urma este cauza acestui ritm de crestere a parului in timpul sarcinii. Aceasta crestere, de obicei, se diminueaza in termen de aproximativ 6 luni dupa nastere, cand cresterea parului va reveni la ciclul de crestere regulat.

Ce poti face:

Poti face mai multe lucruri pentru a avea un par sanatos in timpul sarcinii si dupa nastere: 

* Consuma multe fructe si legume. Aceste alimente pot oferi protectie pentru firele de par si ajuta la cresterea lui.
* Fii blanda cu parul tau, atunci cand este umed deoarece este foarte fragil. Evita piepteni cu dinti desi si fini, alege unul mai rar.

* Evita folosirea uscatorului si alte instrumente de incalzit parul (placa de par, ondulatorul etc.). Daca trebuie sa utilizezi neaparat un uscator de par, foloseste setarile de cooler (pe aer rece, caldut).

* Evita prinderea in cozi, cocuri, codite impletite strans.

Tehnici pentru a scapa de parul nedorit:

* Incearca epilarea cu ceara sau de lama de ras, care sunt in conditii de siguranta in timpul sarcinii.
* Evita utilizarea de decoloranti sau creme depilatoare in timpul sarcinii. Ele pot fi absorbite in piele si pot dauna fatului in dezvoltare.
* Tehnicile permanente de indepartare a parului nedorit de pe corp (cum ar fi electroliza) sunt considerate a fi sigure in timpul sarcinii. Dar ele pot fi dureroase sau pot provoca disconfort.

Cand sa apelezi la un medic specialist

Daca prezinti o cadere aparului in exces nu poate fi decat obtinerea nesuficienta de vitamine sau minerale. De asemenea, poate fi un semn de o problema medicala, fara sa aiba vreo legatura cu sarcina (cum ar fi o boala de piele sau o tulburare tiroidiana). Consulta medicul de specialitate daca ti se pare ingrijorator acest lucru.

                                                  www.magazinvavianpharma.ro

 

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Analize sarcina. Noutati legistlative. Ce analize trebuie sa faci inainte sa ramai gravida si in timpul sarcinii
    Analize sarcina. Noutati legistlative. Ce analize trebuie sa faci inainte sa ramai gravida si in timpul sarcinii

    Inainte si dupa ce ai ramas insarcinata este recomandat sa faci mai multe analize medicale pentru a determina starea de sanatate a mamei si a bebelusului. In continuare vei afla ce analize...

    Mi-am coafat părul în timpul travaliului. Eram în agonie, dar am vrut să arăt bine
    Mi-am coafat părul în timpul travaliului. Eram în agonie, dar am vrut să arăt bine

    Încă de când afli că vei deveni mamă, aștepți cu nerăbdare să vezi cum micuțul tău se cuibărește pentru prima dată în brațele tale. Pe măsură ce momentul...

    Ne-am pus fiica să plătească chirie după ce a cheltuit 300 de dolari ca să-și vopsească părul
    Ne-am pus fiica să plătească chirie după ce a cheltuit 300 de dolari ca să-și vopsească părul

    Să reușești să menții regulile într-o casă cu adolescenți este una dintre marile provocări ale părinților. Lucrurile devin și mai complicate când ai trei copii. Iată...

    Poze înainte și după copii: „Eram supermodele când ne-am cunoscut soții. Acum arătăm așa!”
    Poze înainte și după copii: „Eram supermodele când ne-am cunoscut soții. Acum arătăm așa!”

    Visul oricărei femei? Să mănânce orice fără să se îngrașe! Sau să facă copii și să revină la silueta de dinainte de sarcină imediat după naștere, ca și cum nimic...

    10 lucruri pe care copilul tău nu trebuie sa le facă înainte de somn
    10 lucruri pe care copilul tău nu trebuie sa le facă înainte de somn

    Printre cele mai frecvente provocări ale unei mame se numără și pregătirea copilului pentru somn. Fie că sunt mai mici, fie că sunt mai mari, în general copiii nu se lasă ușor...

    Rugăciunea femeii înainte și după naștere, pentru sănătatea pruncului din pântece
    Rugăciunea femeii înainte și după naștere, pentru sănătatea pruncului din pântece

    Aducerea pe lume a unui copil este o minune de la Dumnezeu. Mamele trebuie să se roage pentru pruncii lor pe toată perioada sarcinii, cât și după naștere, pentru a crește...

    Acid folic înainte de sarcină: de ce este recomandat să îl iei și ce beneficii aduce fătului ?
    Acid folic înainte de sarcină: de ce este recomandat să îl iei și ce beneficii aduce fătului ?

    Acidul folic este esențial pentru dezvoltarea normală a fătului, de aceea se recomandă să se administreze un supliment alimentar care să conțină acest nutrient valoros încă...

    Au râs de ei pentru că aveau părul lung. 6 frați au ales să ignore batjocura colegilor și au făcut un gest extraordinar
    Au râs de ei pentru că aveau părul lung. 6 frați au ales să ignore batjocura colegilor și au făcut un gest extraordinar

    Să facem cunoștință cu o familie aparte, Phoebe Canisto și cei șase fii ai ei. Aceștia locuiesc în Cheektowaga, New York și au luat o decizie impresionantă, după ce un...

    © 2022 Qbebe