X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Ce înseamnă o tensiune oscilantă

de Irina Olteanu

Tensiunea oscilantă constituie o problemă de sănătate mai rar întâlnită, însă predispune persoanele afectate la un risc crescut de boli cardiace. Mai multe informații despre modul său de diagnostic alături de sfaturi pentru a fi remediată veți descoperi în rândurile următoare.

Informații despre tensiunea oscilantă

O tensiune oscilantă nu poate fi definită cu exactitate la fel cum se întâmplă cu una mare sau mică; standardul pentru tensiunea normală este 120/80 mm Hg, însă trebuie luate în considerare vârsta și starea de sănătate a pacientului. De asemenea, oscilații în tensiune pot surveni și în funcție de locul unde sunt întreprinse măsurătorile (de exemplu, într-un cabinet medical un pacient poate prezenta tensiune crescută, însă la domiciliu tensiunea sa se va încadra în normal), situația cunoscută drept hipertensiunea de halat alb.

În general însă, o tensiune oscilantă nu trebuie neglijată deoarece poate determina în timp dezvoltarea hipertensiunii. Astfel, prima valoare întotdeauna mai mare ce reprezintă tensiunea sistolică indică nivelul maxim și starea de sănătate a inimii, iar cea de-a doua, minimă, reprezintă tensiunea diastolică relevantă pentru arterele periferice. Se poate vorbi despre tensiune oscilantă când diferența dintre măsurători depășește 5-6 mm Hg.

tensiune oscilanta

Simptome pentru tensiunea oscilantă

În mod normal există unele variații ale tensiunii, dar sunt atât de mici încât nici nu sunt observabile. Tensiunea oscilantă este o problemă de sănătate destul de periculoasă deoarece nu dispune adesea de simptome evidente, mai ales dacă aveți o sănătate cardiovasculară bună. Pot fi observate în unele cazuri următoarele: durere de cap, amețeală, probleme cu vederea și auzul, sângerare nazală, senzație de constricție toracică. Aceste simptome devin evidente abia când hipertensiunea s-a instalat deja și, chiar și în această situație, sunt adesea neglijate sau tratate simptomatic, fără se a investiga adevărata lor cauză. Deoarece este asimptomatică, hipertensiunea a fost desemnată și ucigașul tăcut, nefiind descoperită decât la instalarea complicațiilor.

În urma unui studiu desfășurat în anul 2015 s-a descoperit faptul că fluctuațiile mari ale tensiunii arteriale pot indica un risc crescut de boală cardiacă și chiar deces prematur. Analizându-se un grup de persoane aflate sub medicație pentru tensiune s-a relevat faptul că variații mai mari de 14 mm Hg în tensiune la consultații medicale diferite au fost asociate unui risc crescut cu 25% de insuficiență cardiacă.

Cauze ale unei tensiuni oscilante

Multe persoane consideră faptul că hipertensiunea poartă o componentă genetică, însă de cele mai multe ori este vorba despre stilul de viață (alimentație și obiceiuri benefice inimii) care are un impact asupra sa și nu moștenirea ereditară. Iată și cele mai des întâlnite cauze pentru tensiunea oscilantă:
- Medicația pentru tratarea depresiei, a hipertensiunii sau a bolii Parkinson. Rețineți că medicația antihipertensivă are rolul de a reduce tensiunea arterială, și nu de a o stabiliza. Diureticele, betablocantele și blocantele canalelor de calciu scad tensiunea când este crescută, însă nu o cresc când este scăzută
- Oboseală și hiperactivitatea adrenală. Glandele adrenale, care sunt responsabile pentru reglarea nivelurilor hormonale, joacă un rol important și în sănătatea cardiovasculară. Când intervine oboseala ca urmare a unei îmbolnăviri prelungite, a stresului cronic sau excesiv, ele nu vor mai fi capabile să regleze tensiunea arterială. În principiu glandele adrenale obosite determină de obicei valori mici ale tensiunii (în general în rândul vârstnicilor), în timp ce glandele hiperactive determină valori foarte mari (când experimentați bucurie, furie, consumați băuturi cu cofeină, sunteți expuși brusc la frig sau vă angajați într-un efort fizic cu care nu sunteți obișnuiți) și este o problemă specifică tinerilor.
- Durificarea arterelor. Depozitele de calciu și colesterol din artere le determină să devină rigide și inelastice; acestea nu se pot relaxa, nu se pot deschide și în final vor cauza hipertensiune sistolică izolată (proces mai evident în rândul persoanelor de vârstă medie sau vârstnice). În acest sens, trebuie subliniat faptul că vasele de sânge elastice sunt responsabile pentru menținerea unei diferențe între valorile diastolice și cele sistolice, diferența în mod ideal fiind de 40. Cu cât este mai mare această diferență, cu atât crește probabilitatea de ateroscleroză și gradul de rigiditate arterială. Aceste vase de sânge inelastice alături de medicație antihipertensivă sunt cea mai des întâlnită cauză pentru o tensiune oscilantă.

tensiunea oscilanta

Tratament pentru tensiunea oscilantă

Pentru remedierea acestei probleme de sănătate nu este suficientă scăderea nivelului de colesterol. De asemenea, medicația cardiacă nu va îmbunătăți sănătatea vaselor sanguine (se pare însă că blocantele canalelor de calciu și diureticele sunt mai eficiente în acest sens). Medicamentele pentru colesterol nu vor îndepărta depozitele de colesterol de pe artere și nici nu le vor reda elasticitatea. Pentru un control permanent și eficient al unei tensiuni oscilante, este importantă respectarea următoarelor: mențineți sub control stresul, îmbunătățiți elasticitatea arterială, fortifiați glandele adrenale și reduceți hipertensiunea, în cazul în care este necesar. De asemenea, este importantă monitorizarea constantă a tensiunii pentru a verifica dacă nu crește exagerat de mult, fiind utilă în acest sens achiziționarea unui tensiometru pentru acasă. Notați într-un jurnal timp de câteva săptămâni valorile înregistrate zilnic pentru ca medicul să poată stabili un diagnostic precis.

Nu în ultimul rând, vor fi de ajutor și câteva modificări ale stilului de viață: reducerea consumului de sare, creșterea nivelului de efort fizic (însă nu în exces, fiind indicate plimbări zilnice), scăderea în greutate (dacă este cazul), renunțarea la alcool/fumat și consumul unei alimentații echilibrate (evitarea unei alimentații grase, a cărnii de porc, a alimentelor prăjite, a cafelei).

Citește și: Tratamente naturiste pentru tensiune 

Surse:
www.drdnaturopath.com; www.brighthealing.com; www.webmd.com

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece! Ai grija de tine - Afla cum poti creste imunitatea organismului tau in sezonul rece!
Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1 Fereste-te de gripa noua! Afla tot ce trebuie sa stii despre virusul A H1N1
Esti pregatita sa ai urmatorul copil? Esti pregatita sa ai urmatorul copil?
Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru Sfaturi importante pentru o mama care se intoarce la lucru

Articole Lifestyle

Lista coafurilor care nu se mai poartă în toamna 2019 Lista coafurilor care nu se mai poartă în toamna 2019
Regina toamnei 2019. Femeia care va avea 3 luni de 5 stele Regina toamnei 2019. Femeia care va avea 3 luni de 5 stele
Tendința vestimentară care trebuie să dispară în toamna 2019 Tendința vestimentară care trebuie să dispară în toamna 2019
Femeia Alfa din zodiac: ea deține puterea! Femeia Alfa din zodiac: ea deține puterea!

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Iubește-ți copilul mereu, mai ales atunci când nu are talent, se împiedică sau debitează inepții"Iubește-ți copilul oricum ar fi- lipsit de talent, fără succes sau devenit adult. Vorbește cu el, fii fericit, fiindcă copilul este o sărbătoare pe care încă o trăiești." Cam așa sună cuvintele...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Somnul bebelusului: ce trebuie sa stii inca inainte de a-l naste

Somnul bebelusului: ce trebuie sa stii inca inainte de a-l naste

Inca de dinainte de nastere parintii trebuie sa cunoasca o serie de aspecte
MAI MULT

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

Despre testele de sarcina s-au propagat cateva mituri, precum ca sarcina ti se
MAI MULT

Confesiuni de mama: ce inseamna cu adevarat sa te recuperezi dupa cezariana

Confesiuni de mama: ce inseamna cu adevarat sa te recuperezi dupa cezariana

Recuperarea dupa cezariana nu este atat de usoara pe cat si-ar dori mamele.
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net