Planta din Himalaya care, conform cercetătorilor, ajută organismul femeilor mai mult decât orice altă plantă

Planta din Himalaya care, conform cercetătorilor, ajută organismul femeilor mai mult decât orice altă plantă

Corina Naftanaila

Problemele cotidiene, activitățile pe care trebuie să le bifezi și stresul acumulat în timpul zilei ajung să-și spună cuvântul asupra organismului tău. Te vei simți obosită, nervoasă și indispusă, stări deloc pe placul familiei. Din fericire, soluția pentru un organism sănătos și o stare generală pozitivă se găsește în natură. Urmează să descoperi planta Moringa care poate face minuni pe toate planurile, conform cercetătorilor.

Cine este Moringa?

Sănătatea vine din interior, la fel și adevărata stare de bine, iar doamnele și domnișoarele știu foarte bine asta. Încearcă să aibă un stil de viață sănătos și să mențină un echilibru între viața personală și cea profesională, însă de multe ori ajung să se simtă de-a dreptul epuizate. Se pare că ajutorul pentru combaterea problemelor de sănătate și a presiunii acumulate în urma stresului există în natură de mai bine de 4.000 de ani.

Moringa este planta ce ajută organismul reprezentantelor sexului frumos mai mult decât oricare alta. Aceasta se face "vinovată" de vindecarea diverselor probleme de sănătate și conform practicanților medicinei alternative, Ayurveda, Moringa contribuie și la prevenirea multor afecțiuni. Este o plantă cu istorie îndelungată, iar proprietățile sale sunt atestate și de cercetătorii de la Institutul Național de Sănătate din Statele Unite ale Americii. În anul 2008, moringa a fost desemnată "Planta anului", dat fiind faptul că acționează benefic pentru sănătatea oamenilor.

moringa

Odată ieșită la lumină, Moringa a fost supusă testelor și cercetărilor, astfel încât a ajuns subiectul a peste 1300 de studii, ale căror concluzii au semnalat o serie de proprietăți terapeutice ale plantei, care reușesc să combată și deficiențele nutriționale.

Astfel, cercetătorii au descoperit că un gram de Moringa conține:
- de 2 ori mai multe proteine decât un gram de iaurt;
- de 4 ori mai multă vitamina A decât un gram de morcovi;
- de 3 ori mai mult potasiu decât un gram de banane;
- de 4 ori mai mult calciu decât un gram de lapte de vacă;
- de 7 ori mai multă vitamina C decât un gram de portocale.

De ce Moringa nu este o plantă ca oricare alta?

Sigur, nu puțini sunt aceia ce cred că Moringa se înscrie în grupul zecilor de plante cu efecte benefice pentru sănătate descoperite de-a lungul timpului. Totuși, aceasta se diferențiază prin particularități menite să rezolve afecțiunile de orice fel, fără să cauzeze efecte adverse.

Moringa acționează ca un excelent antioxidant, încetinind procesul de îmbătrânire a pielii. Are în compoziție vitamina C, betacaroten, quercitina și acid clorogenic care scad inflamațiile și reduc riscul apariției cancerului de plămâni, colon și stomac, hipertensiune și diabet. Mai mult decât atât, moringa reușește să stabilească un echilibru hormonal. Un studiu publicat în Journal of Food Science and Technology atestă faptul că planta înlătură stresul oxidativ și inflamația în cazul doamnelor aflate la menopauză. Pentru a ajunge la această descoperire, cercetătorii au apelat la ajutorul femeilor cu vârsta cuprinsă între 45-60 de ani, la menopauză, pe care le-au împărțit în 3 grupuri. Femeile au primit cantități diferite de supliemente cu moringa, iar la finalul studiului specialiștii au descoperit diferențe pozitive între nivelul antioxidanților, glucozei și hemoglobinei analizați înainte și după tratament.

stare de sanatate

Descoperirile nu s-au oprit aici. Moringa este și un afrodisiac natural, care crește libidoul și îmbunătățește întregul sistem imunitar. Scade riscul apariției alergiilor și astmului, combate durerile de cap cronice, crizele de epilepsie, constipația sau durerile de stomac și ține la distanță infecțiile bacteriene, parazitare și fungice.

Am stabilit deja că Moringa încetinește procesul de îmbătrânire a pielii, însă planta este ideală și pentru îndepărtarea problemelor acneice, tratarea puroiului sau abceselor, vindecă rapid înțepăturile de insecte, precum și arsurile și rănile deschise.

Specialiștii au descoperit că efectele plantei nu se opresc aici. Au observat că are un conținut bogat de triptofan (aminoacid inclus în producția de serotonină), astfel încât îmbunătățește starea de spirit. Menține un nivel ridicat de energie, combate insomnia și oboseala și păstrează sănătatea creierului. Există varietăți de Moringa, însă, de departe, Moringa oleifera este cea mai utilizată. găsindu-se sub formă de pudră de Moringa, ceai de Moringa, semințe sau ulei de Moringa.

Pudra de MoringaORGANIC INDIA Moringa, Nutriție Esențială este un produs alimentar 100% Certificat Organic care nu conține organisme modificate genetic, nefiind folosite în niciun stadiu al producției pesticide sintetice, erbicide, îngrășăminte sau alte tratamente chimice.

Conține 100% pudră din frunze organice de Moringa (Moringa Oleifera). Pudra obținută în mod natural este extraordinar de bogată în nutrienți. Conține peste 90 de nutrienți și peste 40 de antioxidanți. ORGANIC INDIA Moringa, Nutriție Esențială este o excelență sursă de vitamina A, C, fier, proteine, fibre, calciu, magneziu și potasiu.

Este recomandată atleților, culturiștilor, sportivilor, mamelor însărcinate sau care alăptează, copiilor în creștere și persoanelor bolnave cronic. Se amestecă excelent în smoothie și shake.

 


 

 

 

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mi-am retras copiii de la școală și natura i-a învățat mai mult decât orice alt profesor
    Mi-am retras copiii de la școală și natura i-a învățat mai mult decât orice alt profesor

    Din dorința de a-și stimula copiii să îndrăgească natura și să învețe lucruri noi într-un mod inedit, unii părinți fac tot posibilul ca micuții lor să petreacă...

    Un studiu dovedește că bărbații poluează planeta mai mult decât femeile. Iată cum!
    Un studiu dovedește că bărbații poluează planeta mai mult decât femeile. Iată cum!

    Bărbații poluează mai mult decât femeile, este concluzia unui studiu recent realizat în Suedia. Obiceiurile lor contribuie la creșterea emisiilor de carbon, ei poluând...

    De ce femeile plang mai mult decat barbatii: Ce spune stiinta
    De ce femeile plang mai mult decat barbatii: Ce spune stiinta

    Stim cu totii tendinta femeilor de a fi mai emotionale si de a-si exprima mai des trairile si sentimentele, spre deosebire de barbati, care incearca mai mult sa-si reprime anumite emotii....

    Am doi copii cu ADHD și pot spune că este mult mai mult decât o simplă lipsă de concentrare
    Am doi copii cu ADHD și pot spune că este mult mai mult decât o simplă lipsă de concentrare

    Printre marile provocări cu care se poate confunta un părinte se regăsește și aceasta: să vadă cum copilul său este diagnosticat cu ADHD. Cu atât mai mult cu cât nu este...

    3 motive mari din cauza cărora copilul ascultă mai mult de un părinte decât de celălalt
    3 motive mari din cauza cărora copilul ascultă mai mult de un părinte decât de celălalt

    Motivele din cauza cărora copilul ascultă mai mult de un părinte decât de celălalt sunt simple... atât de simple încât pot trece neobservate. Care să fie...

    Patru lucruri și situații care îți pot afecta copilul mai mult decât crezi
    Patru lucruri și situații care îți pot afecta copilul mai mult decât crezi

    Cu toții vrem să facem ceea ce este mai bine pentru copiii noștri. De multe ori, însă, din dorința de a-i ține cât mai departe de orice i-ar outea răni emoțional sau...

    3 zodii care vor RESPECT mai mult decât vor DRAGOSTE în relația de cuplu
    3 zodii care vor RESPECT mai mult decât vor DRAGOSTE în relația de cuplu

    E adevărat că dragostea este extrem de importantă în relația de cuplu și că fără acest sentiment nu poate să existe împlinire. Pe lângă iubire, însă,...

    De ce bunica este mult mai afectuoasă cu copilul tău decât tine? Știința explică
    De ce bunica este mult mai afectuoasă cu copilul tău decât tine? Știința explică

    Legătura dintre bunici și nepoți este unică, amintirile despre momentele din copilărie petrecute alături de bunici fiind printre cele mai valoroase. Când bunicii petrec timp...

    © 2024 Qbebe