Top 3 fructe și legume roșii și motive să le consumăm în fiecare zi

Corina Naftanaila

Auzim din ce în ce mai des că "pentru o viață sănătoasă, trebuie să consumăm zilnic fructe și legume", nu? De fapt, este o lecție pe care tu, copil fiind, ai învățat-o de la părinți și bunici și iată acum, ajuns la maturitate, încerci să o transmiți și copiilor tăi. Așadar, consumi cu regularitate fructe și legume de orice fel. Dar știi exact ce beneficii au acestea pentru sănătatea ta? Știi de ce este atât de important să nu lipsească din alimentația familiei tale? Asta urmează să afli acum dar și care sunt legumele și fructele roșii de care corpul vostru are mare nevoie!

Cei mai mulți știm că fructele și legumele sunt benefice pentru organism, dar câți dintre noi știm ce afecțiuni pot preveni? De exemplu, tu știi cum acționează în organism sfecla roșie, fructele de pădure și rodia? Din fericire pentru tine, îți venim în ajutor cu informații prețioase despre ele, despre ce rol are culoarea lor asupra corpului tău și asta nu este tot!

fructe si legume rosii

Îți facem cunoștință și cu cea mai bună sursă de sănătate într-un ambalaj ingenios și la îndemâna oricui. Este vorba despre SLooP, gama de sucuri 100% naturale, ce promite savoare și culoare de la cel mai mic membru al familiei și până la cel mai vârstnic. Nici urmă de aditivi, conservanți, zahăr adăugat, ori alți agenți chimici, ceea ce fac din smoothie-uri SLooP cele mai sigure și delicioase gustări. Hai să descoperi beneficiile fructelor roșii!

Rodia este o sursă bună de antioxidanți

Pe lângă aspectul și savoarea inconfundabilă, rodia este foarte bună și pentru sănătatea ta. Are la bază o cantitate mare de antocianine (pigmenți naturali prezenți în fructe și legume) cu rol în susținerea glutationului (proteina antioxidantă și de eliminare a toxinelor din organism; nivelul scăzut al acestei proteine inluențează apariția afecțiunilor cronice).

100% suc de Zmeură și Rodie Acțiunea benefică a rodiei nu se oprește aici. Aceasta poate acționa pentru combaterea aterosclerozei și ține la distanță bolile de inimă. Mai mult decât atât, sucul de rodie este foarte bun pentru îmbunătățirea memoriei și circulației inimii. Am spus suc? Ei bine, da, dar nu orice fel de suc. Pentru a te asigura că ai parte de calitate până la cel mai înalt nivel, alege sucul de rodie și zmeură de la SLooP. Este delicios, aromat și super sănătos!

Sfecla roșie scade tensiunea arterială

Este roșie, ceea ce înseamnă că asemeni surorii sale de culoare, anterior menționate, este o sursă importantă de antioxidanți. Însă, are în compoziție și un întreg complex de vitamine și minerale (potasiu, fibre, magneziu, fier, cupru, acid folic, vitaminele A, C, E, B1, B2). Specialiștii au descoperit faptul că sfecla roșie ajută la dilatarea vaselor de sânge, reducând astfel tensiunea arterială. De asemenea, împiedică formarea vaselor de sânge și prin intermediul cantității mari de potasiu, ajută la fortificarea mușchiului inimii.

Smuti cu Sfeclă și Rodie Din fericire, gama savuroasă de sucuri SLooP include și smoothie-ul minune cu aromă de sfeclă și rodie. Cu siguranță sunt puțini aceia ce o consumă regulat din cauza texturii și gustului, însă te vei convinge că acest suc este mai mult decât delicios și va deveni gustarea ta preferată. De cei mici nici nu mai vorbim, vor fi în extaz și papilele lor gustative de două ori mai mult, pentru că fiecare înghițitură este o explozie de arome naturale!

Fructele de pădure au conținut bogat de vitamina C

Știm cu toții cât este de important sistemul imunitar în sezonul rece, nu-i așa? Să nu uităm că este pus la încercare în această perioadă a anului și trebuie să faci tot posibilul să-l fortifici. Sfatul nostru este să te asiguri că ai doze suficiente de vitamina C, pe care le poți obține din consumul de fructe de pădure. Sigur, te gândești că lămâia este principala sursă de acid ascorbic, dar ai fi surprinsă să vezi că și fructele de pădure sunt pe aceeași poziție. Prezența vitaminei C în corp reușește să țină la distanță bacteriile și să stimuleze producția de colagen, ce oferă un aspect sănătos tenului și părului.

Smuti cu Fructe de Pădure SLooP nu dezamăgește nici de data aceasta și-ți oferă un smoothie delicios de fructe de pădure, asezonate cu banană și portocale. Aroma delicioasă nu poate fi descrisă în cuvinte, trebuie doar să te convingi singură că reprezintă cea mai bună alegere pentru familia ta. Când spunem familia ta ne referim în primul rând la cei mici, care știm cât de reticienți pot fi în fața gustărilor sănătoase. Te asigurăm că SLooP le va intra direct în burtică și în suflet și-i vor transforma în fani iremediabili.

 

https://sloop.ro/

 

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România
    Alertă alimentară! Fructe și legume pline de pesticide pe rafturile din România

    Experții APC au realizat o interogare pentru pesticidul prochloraz din legumele/fructele importate din Turcia și comercializate în România, respectiv Bulgaria, în primele...

    Anca Serea își sărbătorește ziua de naștere. 6 motive să o admirăm!
    Anca Serea își sărbătorește ziua de naștere. 6 motive să o admirăm!

    La Mulți Ani, Anca! Cu ocazia aniversării sale, una dintre cele mai apreciate şi mai discrete mămici din showbiz-ul de la noi a postat pe o reţea de socializare un mesaj prin care...

    Top 4 rețete de slăbit pentru mămici ocupate
    Top 4 rețete de slăbit pentru mămici ocupate

    Mamele sunt mereu pe fugă și nu găsesc niciodată timp pentru a se îngriji. Pentru că ritmul de viață alert și alimentațiea nu tocmai sănătoasă nu reprezintă soluția...

    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi
    Dieta minune cu care Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme: ce mânca în fiecare zi

    Cristina Șișcanu, soția lui Mădălin Ionescu, are cu acesta o fetiță, Petra, în vârstă de 3 ani. Înainte să formeze un cuplu cu Cristina, Mădălin a fost...

    Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu
    Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu

    Alaturi de calciu si sodiu, potasiul este un mineral esential pentru buna functionare a sistemului nervos, sistemului muscular, a inimii si a rinichilor. O deficienta de potasiu poate duce...

    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete
    De ce trebuie să mănânci supă sau ciorbă în fiecare zi? Care sunt cele mai sănătoase pentru copii și cele mai eficiente în diete

    Printre felurile de mâncare cele mai recomandate de medicii nutriționiști se numără și ciorbele și supele. Hrănitoare, versatile, ușor de digerat și spornice, acestea ar...

    Ce a mâncat Adele în fiecare zi și a slăbit 45 de kilograme
    Ce a mâncat Adele în fiecare zi și a slăbit 45 de kilograme

    Adele este una dintre cele mai apreciate artiste din lume, iar în ultimul an a uimit cu apariții rare, dar spectaculoase, șocând fanii cu kilogramele pierdute.

    © 2023 Qbebe