Unde să te „ascunzi” de copiii tăi când simți că nu mai poți

A fost greu în primele săptămâni, apoi am reușit să ne adaptăm și a început să ne placă să lucrăm de acasă fiindcă așa puteam petrece mai mult timp cu copiii. A trecut o lună, au trecut două, trei... aproape 1 an de când stăm acasă non-stop, cu familia. Aproape că ni s-a făcut dor de statul în trafic și de timpul petrecut la birou cu colegii.  Este normal ca uneori să simțim nevoia să evadăm, să ne „ascundem” de copiii noștri preț de câteva minute, atunci când simțim că, efectiv, nu mai putem.

Kristen Dias, jurnalist și mama a doi copii, a împărtășit câteva dintre locurile sale „secrete” în care se refugiază atunci când are nevoia de puțin timp în liniște, doar cu ea și gândurile sale.

În baie

Baia rămâne una dintre cele mai populare „ascunzători” pentru părinți. O demonstrează chiar și un studiu realizat anul trecut, publicat în The Independent: o treime dintre bărbații din Marea Britanie folosesc baia că un fel de ascunzătoare pentru a evita să stea cu familia sau să dea o mâna de ajutor la treburile casnice.

Și femeile obișnuiesc să folosească baia pentru același lucru, însă mai puțin decât bărbații, se pare. Același studiu arată că circa 20% dintre femei profită mai mult decât ar trebui de timpul petrecut în baie pentru puțină liniște.

În mașină

Ce se întâmplă totuși când ai o ședință online sau când trebuie să dai un telefon extrem de important și ultimul lucru de care ai nevoie este să fii întreruptă? Mergi în mașină! Mașina a devenit spațiul de refugiu preferat al părinților, în ultimul an, care deseori folosesc drept scuză că trebuie să mai cumpere ceva de la magazin sau să caute ceva în torpedou, pentru câteva momente de liniște.

În cămară/ debara

Nu ai mașină, dar în schimb ai o cămară sau un spațiu de depozitare destul de generos în locuință? Folosește-le din plin! Și nu, nu pentru a depozita alimente, ci pentru a bea liniștită o ceașcă de ceai, în timp ce savurezi desertul tău preferat. 

Afară (în curte sau pe balcon)

Știai că foarte multe persoane care stau la curte sau care au terasă sau un balcon generos, nu profită din plin de ele? Timpul petrecut în aer liber este terapeutic, așa că dată viitoare când simți că nu mai poți sau că ai nevoie de puțîn timp cu tine, trage-ți un scaun și o măsuță pe balcon sau în curte, toarnă-ți un binemeritat pahar cu vin și bucură-te de viață în timp ce copiii tăi dorm sau învață online. Treburile casnice pot să mai aștepte puțin!

În dormitor

Pare o idee proastă, știm, mai ales că cei mici obișnuiesc deseori să dea buzna în dormitor ori de câte ori vor. Dar să petreci puțin timp singură, in propriul dormitor, nu este imposibil! Dacă prichindeii tăi sunt deja măricei, fii sinceră cu ei și explică-le că ai nevoie să te odihnești 30 de minute în camera ta. Îți garantăm că te vor înțelege și îți vor oferi răgazul de care ai nevoie! 

Lăsând orice glumă la o parte, este foarte important să ai grijă de sănătatea ta emoțională, mai ales în această perioada încă plină de incertitudini. Igiena emoțională este esențială, pentru că reglandu-ne propriile stări interioare, îi ajutăm de fapt și pe copii să-și gestioneze mai bine sentimentele, emoțiile, trăirile. 

• Sursă: kidspot.com
• Sursă foto principală: istockphoto.com