X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Ai grija de tine in perioada lauziei

de Raluca Cristea

Lauzia este o noua perioada fiziologica, de 6-8 saptamani, dupa nastere. In acest timp, organele genitale si intregul organism al proaspetei mamici revine la stadiul de dinaintea sarcinii. Vulva si perineul, mult destinse in timpul nasterii, isi revin inca din primele zile la normal. Uterul incepe sa isi micsoreze volumul si, in acelasi timp, se reface si colul uterin, care a fost larg deschis in timpul nasterii. Refacerea completa va dura intre 2 si 4 saptamani.

    In timpul lauziei, mamica are o imunitate scazuta si deci, este mai predispusa contactarii unor posibile infectii sau gripe. Mijlocul cel mai eficient de a evita astfel de situatii neplacute este interzicerea vizitelor. Vizitele (la spital sau in primele zile acasa) trebuie sa aiba loc doar din partea persoanelor foarte apropiate lauzei si nou-nascutului, persoane cum ar fi asistenta, medicul, tatal. Agitatia si galagia sunt si ele deranjante atat pentru proaspata mamica, cat si pentru nou-nascut.

    Dupa nastere, este recomandat un repaus la pat timp de 24-30 de ore sau chiar mai mult, 3-4 zile, daca s-au produs rupturi ale perineului. Ridicarea din pat trebuie sa aiba loc lent si progresiv. Datorita miscarii, circulatia sangelui este imbunatatita, evitandu-se astfel aparitia tromboflebitei.

   Lapte, lapte, lapte!

    Una din cele mai importante manifestari ale lauziei este aparitia laptelui. In timp ce organele genitale sufera un proces de involutie, sanii ajung la stadiul maxim de dezvoltare, incepand sa secrete lapte. Secretia de lapte se produce sub influenta hormonului numit prolactina si este intretinuta printr-un mecanism reflex datorat alaptarii permanente a bebelusului.

    Nu va speriati! Cand incepe secretia de lapte, sanii se intaresc, sunt durerosi, iar temperatura locala creste pana la 38°C. Toate aceste simptome, cunoscute sub numele de “furia laptelui”, dispar in maxim 2 zile, dupa care se instaleaza secretia normala de lapte.

    Atentie! Daca interupeti alaptarea pentru cateva zile, este posibil sa va pierdeti definitiv laptele!

   Ce trebuie sa mananc?

    Alimentatia lauzei are un dublu scop: satisfacerea nevoilor propriului organism si mentinerea unei secretii suficiente de lapte. Hrana lauzei trebuie sa contina alimente proaspete si usor digerabile, bogate in vitamine si gustos preparate. Supraalimentarea este o prejudecata. Prin supraalimentare, se pot provoca tulburari digestive care pot deregla si digestia micutului.

    In primele zile dupa nastere sunt recomandate supe de zarzavat si de carne, compoturi, paine, lapte, limonade si dulciuri. Alimentatia normala (completa) va fi reluata dupa o saptamana.

    Alimentele recomandate pentru cresterea secretiei de lapte sunt: lintea, nucile, alunele, graul incoltit, morcovii, lamaile. Pe de alta parte, alimentele interzise sunt: usturoiul, ceapa, prazul, conservele, vanatul, mezelurile, sosurile, otetul, bauturile alcoolice, bauturile carbogazoase.

    Orice medicament va fi folosit doar cu acceptul medicului, deoarece unele din ele, cum ar fi piramidonul, aspirina si antinevralgicul scad secretia de lapte. Daca secretia de lapte este prea mare, lauza va micsora cantitatea de lichide consumate. Pe de alta parte, daca cantitatea de lapte este mica, se recomanda anumite medicamente de catre medic.

   Masuri de igiena

    Inaintea fiecarei alaptari, lauza trebuie sa isi spele mainile si sanii cu apa si sapun. Unghiile trebuie sa fie taiate scurt, bine spalate si curatate cu o periuta de unghii.

    Mameloanele trebuie sterse cu un tampon de vata inmuiata in acid boric, apoi uscate prin stergerea cu vata sterila. Mentinerea uscata si curata a mameloanelor previne aparitia fisurilor si implicit, a infectiilor.

    Bebelusul nu trebuie tinut la un san foarte mult, deoarece se irita mameloanele. O perioada de 10-15 minute este suficienta pentru ca micutul sa primeasca cantitatea necesara de lapte.

    Daca cantitatea de lapte este mare si mamica simte ca nu si-a golit sanul, il va stoarce cu o pompa sterilizata prin fierbere. Obiceiul de a stoarce sanii cu mana este periculos, deoarece provoaca infectii.

    Pe tot parcursul alaptarii, sanii vor fi tinuti in sutiene de panza sau sutiene special create pentru alaptare.

   Gata?

    Perioada lauziei dureaza, totusi, 6 saptamani, chiar daca proaspata mamica se poate simti excelent dupa doar cateva zile. Ea nu-si poate relua in totalitate activitatile de dinainte, ci trebuie ajutata, menajata, astfel incat sa se poata odihni de mai multe ori in cursul zilei.

    In fond, de mediul ambiant depind foarte mult linistea ei si linistea nou-nascutului, dar si felul in care mamica va sti sa isi disciplineze puiul inca din primele zile de viata, ceea ce este foarte important pentru armonia intregii familii care acum, are un membru in plus.

 



Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Vizita la ginecolog, dupa nastere Vizita la ginecolog, dupa nastere
Contraceptia dupa nastere Contraceptia dupa nastere
Scapa rapid de kilogramele in plus acumulate pe parcursul sarcinii! Scapa rapid de kilogramele in plus acumulate pe parcursul sarcinii!
Cum sa infrunti depresia postnatala Cum sa infrunti depresia postnatala

Articole Lifestyle

Greşeala pe care o faci atunci când mănânci pepene şi care te poate îmbolnăvi Greşeala pe care o faci atunci când mănânci pepene şi care te poate îmbolnăvi
Trei zodii de femei care nu vor fi respectate niciodată Trei zodii de femei care nu vor fi respectate niciodată
Ce boli ai, în funcție de locul unde îți apar fire de păr pe chip Ce boli ai, în funcție de locul unde îți apar fire de păr pe chip
Ignorantele zodiacului. Femeile cărora nu le pasă de nimeni Ignorantele zodiacului. Femeile cărora nu le pasă de nimeni

Alte articole care te-ar putea interesa

Ai grija de tine in perioada lauziei

  admin
19.04.2010 ora 22:25

In articolul Ai grija de tine in perioada lauziei s-a discutat despre perioada lauziei si...

  CarmenR
22.09.2010 ora 14:06

Eu cred ca depresia postnatala ar fi cea mai grava problema.

  Livia
28.10.2012 ora 23:54

Da, lauzia este o perioada speciala. Slava Domnului nu am avut probleme cu depresia postnatala, insa m-au enervat la culme niste obiceiuri invechite care spun sa nu scoti copilul afara pana la botez sau ca nu ai voie sa iesi tu afara, ca mamica, pana nu-ti face preotul nu stiu ce slujba... ah,...


Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Lasă jos telefonul și privește-ți copilul în ochi!Telefonul și internetul, două instrumente destinate să aducă oamenii mai aproape unii de alții, să ne facă să comunicăm mai ușor. În mod paradoxal, efectul lor este astăzi o izolare din ce în ce mai...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere naturala

Primele saptamani dupa orice tip de nastere sunt anevoioase pentru orice femeie,
MAI MULT

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Nastere miraculoasa: cum si-a salvat o mama toti tripletii

Sarcinile cu tripleti rareori ajung la termen, asa ca bebelusii vin pe lume cu o
MAI MULT

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

10 sfaturi sa iti revii mai repede dupa o nastere prin cezariana

O nastere prin cezariana presupune o recuperare indelungata si uneori
MAI MULT

Bebee

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net