Din grija pentru copilul tau

Confesiuni de mamă: Îmi uram copilul și am vrut să îl omor

Una dintre cele mai mari provocări pe care o poți avea de înfruntat după naștere este depresia postpartum. Așa cum vei afla și din articolul de mai jos, ea este însoțită de niște simptome specifice, pe care nu le vei putea ignora. În special dacă ajungi într-o situație asemănătoare mamei din povestea expusă, adică să intenționezi să te sinucizi și să-i faci rău și bebelușului, ajutorul medical este absolut necesar. Totodată, nu uita că nu va trebui să respingi nicicând sprijinul celor apropiați, întrucât numai așa vei reuși să-ți revii, să ai grijă așa cum trebuie de copil și să te bucuri de el.

Confesiunea unei mame despre cum, din cauza depresiei postpartum, ar fi vrut să-și ucidă copilul

O mamă dezvăluie clipele pe care le-a trăit după nașterea fiicei sale în luna ianuarie a anului trecut. Astfel, ea precizează că a născut prin cezariană de urgență și că, după aceea, nici alăptarea, dar nici începutul relației cu copilul ei nu erau așa cum și-a dorit.
Ajunsă acasă după câteva zile, nu simțea dragoste pentru fiica ei, ci mai degrabă ură. Analizându-se și-a dat seama că este posibil să sufere de o depresie postpartum și i-a spus mamei sale că trebuia să ajungă la un medic. I s-au prescris niște antidepresive, dar starea ei nu se ameliora. A început să îi fie teamă să fie lăsată singură acasă cu fetița ei, întrucât se gândea să o ucidă și să se sinucidă ulterior.

În martie 2018, mama s-a gândit serios că viața ei nu mai putea continua așa, că nu vroia să mai trăiască știind că nu-și poate iubi copilul. Gândurile de suicid tot nu-i dădeau pace. Într-o dimineață acestea erau atât de insistente, încât mama ei l-a chemat pe soțul fiicei de la serviciu. Împreună au mers la spital. Tânăra a fost sedată și i s-a recomandat să rămână câteva zile sub supraveghere medicală.
Nici după acele zile nu se simțea mai bine, medicii observând că tratamentul nu a dat rezultatele așteptate. Mama a revenit acasă, iar disperarea a cuprins-o iar, realizând că nu putea rămâne singură acasă cu bebelușul, de teamă că i-ar fi putut face rău. Începuse să se roage ca acest chin să înceteze. Curând, a început să se roage alături de mama ei, de soacra sa și de soț. Nu după mult timp a început să simtă că își revine și că poate să-și țină în sfârșit fetița în brațe. În plus, pentru prima dată după mai bine de două luni de la naștere, simțea că o iubește într-adevăr.

După experiența trăită, mama a decis să le ajute și pe alte mame care trec printr-o situație similară din cauza depresiei postpartum. A înființat site-ul ppdjourney.com, iar în prezent este recunoscătoare pentru că a trecut de perioada foarte dificilă și că se poate bucura de copilul ei.

Din ce cauze poate apărea depresia postpartum

Specialiștii atrag atenția asupra următorului aspect: nu se poate vorbi de anumite cauze responsabile pentru această afecțiune, ci mai degrabă despre o combinație de factori. Printre aceștia se numără:
• Schimbările fizice apărute după naștere- Spre exemplu, fluctuațiile de estrogen și de progesteron, dar și o dereglare apărută în funcționarea hormonilor tiroidieni, pot duce la apariția unor simptome ce pot fi legate de o depresie: te simți mereu obosită, nu ai chef pentru nimic, ai tulburări de somn etc..
• Transformările emoționale- Odată ce te vei confrunta cu oboseala și cu multe griji, poți să te simți depășită de ceea ce se întâmplă și să simți că nu mai poți gestiona nici măcar situațiile banale. În același timp, te poți simți incapabilă să ai grijă de un nou-născut și poți să ai senzația că nu mai ai niciun control asupra vieții tale. Oricare dintre aceste stări pot alimenta depresia postpartum.

Diferența dintre depresia postpartum și „baby blues"

Multe mame se confruntă, după naștere cu „baby blues" (fluctuații ale dispoziției), ce se caracterizează prin:
• Alternanța stărilor emoționale
• Tristețe
• Anxietate
• Iritabilitate
• Senzația că ești foarte copleșită
• Diminuarea apetitului
• Dificultăți de concentrare
• Tulburări de somn

Aceste simptome nu sunt severe și ar trebui să dispară într-o săptămână-două de la naștere. În schimb, dacă este vorba despre depresia postpartum, vei avea manifestări precum:
• Vei avea mereu dorința de a plânge
• Nu vei simți că s-a format vreo legătură cu bebelușul
• Ești total lipsită de energie
• Nu-ți mai plac nici activitățile pe care le îndrăgeai de obicei
• Te izolezi de familie și prieteni
• Ai aproape mereu insomnii sau, dimpotrivă, dormi prea mult
• Ești mereu furioasă și te enervezi rapid
• Te simți lipsită de speranță
• Ai sentimente de vinovăție, de rușine, îți aduci mereu reproșuri

Mama deprimata, cu bebelusul in brate

• Nu mai poți să te concentrezi și să iei decizii
• Anxietatea este severă și poți face și atacuri de panică
• Vrei să-ți faci rău ție
• Ai vrea să-i faci rău bebelușului
• Gândurile de suicid sau de ucidere a copilului devin obsesive

Citește și: Dacă ai răspuns cu  DA la 5 din aceste întrebări, suferi de depresie postnatală

Când să ceri ajutor medical

Depresia postpartum este o afecțiune care trebuie tratată cu multă grijă. Dacă sesizezi că ești dominată de stările și gândurile menționate, este foarte posibil să suferi de psihoză postpartum. Ajutorul unui specialist se impune mai ales dacă:
• Simptomele supărătoare durează de mai bine de 2 săptămâni
• Acestea se agravează permanent
• Nu reușești să scapi de ideea că ar trebui să te sinucizi sau să îi faci rău bebelușului
• Nu poți avea grijă de tine și de bebeluș
• Simți că nu poți să iei nicio decizie

În plus, o altă manifestare care ar putea să intervină și care trebuie să te trimită de urgență la medic este următoarea: ai impresia că bebelușul nu este al tău, că a fost schimbat la maternitate. Mai mult, psihoza postpartum vine însoțită și de obsesia că nu vei fi niciodată o mamă bună și că nu îți vei putea iubi copilul. Uneori pot interveni inclusiv halucinațiile sau stările de confuzie accentuate.
Medicii spun că un procent foarte redus (sub 4%) dintre femeile ce se confruntă cu depresia sau cu psihoza postpartum ajungă să le facă vreun rău bebelușului sau să aibă o tentativă reală de suicid.

Cum se poate scăpa de o depresie postpartum

Primul pas pe care trebuie să-l faci în acest scop este să recunoști că ai nevoie de ajutor. Ai încredere în medicul specialist, respectă indicațiile de tratament și acceptă și ajutorul venit din partea celor din jur. Acesta este neprețuit, mai ales în condițiile în care este firesc să te simți adesea împovărată și ai nevoie să fii susținută pentru a avea grijă de bebeluș. Nu uita să ai și grijă de tine, odihnește-te ori de câte ori poți, mănâncă sănătos și încearcă să nu abandonezi nici activitățile ce presupun mișcarea în aer liber.

De asemenea, va fi binevenit să te alături unor fundații sau unor grupuri de sprijin pentru mamele ce trec prin depresia postpartum. Vei afla multe lucruri ce-ți pot fi de folos și nu te vei mai simți singură și rușinată, văzând că și alte femei se află în situații similare.
Nu în ultimul rând, ține permanent legătura cu un psihoterapeut. Acesta poate să-ți întindă oricând o mână de ajutor când te simți copleșită, astfel încât să eviți să ajungi la o nouă cădere.

Citește și: Depresia postnatală- în ce constă tratamentul la psiholog

Tu te-ai confruntat vreodată cu depresia postpartum?

Surse:
www.faithit.com, www.mayoclinic.org, www.psycom.net, www.seleni.org

Surse poze:
www.instagram.com

14 lucruri pe care o proaspătă mamă trebuie să le țină la îndemână

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Confesiuni de mamă: habar nu am ce trebuie să fac cu copilul
    Confesiuni de mamă: habar nu am ce trebuie să fac cu copilul

    După nouă luni de pregătire riguroasă te trezești externată acasă, inclusiv cu al tău copil, și te te întrebi de unde începi, cum anume trebuie să procedezi, pe scurt,...

    Confesiuni de mamă: De ce urăsc să mă duc cu copilul în parc
    Confesiuni de mamă: De ce urăsc să mă duc cu copilul în parc

    Îmi amintesc momentul când am ieșit prima oară la plimbare cu bebe în cărucior. Emoționant! Era luna lui iulie, era dimineață, puțină răcoare, bebe scâncea...

    Ajutor! Nu am cu cine să îmi las copilul! - Răspunsul primit de o mamă care cere ajutor autorităților la numărul verde
    Ajutor! Nu am cu cine să îmi las copilul! - Răspunsul primit de o mamă care cere ajutor autorităților la numărul verde

    Primăria Generală a pus la dispoziție ieri, la scurt timp după ce Gabriela Firea a anunțat închiderea școlilor și a grădinițelor de stat, un număr verde la care părinții...

    Sunt furioasă! Îmi vine să îmi bag copilul înapoi în uter!
    Sunt furioasă! Îmi vine să îmi bag copilul înapoi în uter!

    Nu știu alții cum sunt, dar eu sunt furioasă. Și nu furioasă în stilul de basm al lui Ion Creangă, când Nică era prins cu mâța-n sac sau pupăza în copac....

    Confesiuni de mamă: maternitatea te face să te simți invizibilă
    Confesiuni de mamă: maternitatea te face să te simți invizibilă

    O mamă a dezvăluit pe o rețea de socializare că, timp de câteva luni de la nașterea fiului său, s-a simțit „invizibilă". Iată explicațiile ei!

    Confesiuni de mamă: mi-am pierdut majoritatea prietenelor
    Confesiuni de mamă: mi-am pierdut majoritatea prietenelor

    Se spune că adevărații prieteni sunt cei care rămân. În momentul în care devii mamă ajungi să înțelegi pe deplin semnificația acestor vorbe. Fie că pleacă...

    Confesiuni de mamă: pediatrul mi-a spus că laptele meu nu este bun pentru fiul meu
    Confesiuni de mamă: pediatrul mi-a spus că laptele meu nu este bun pentru fiul meu

    Atunci când ești mamă pentru prima dată nu cunoști prea multe lucruri despre creșterea copilului. Drept urmare, nu știi nici cum și cât să alăptezi, nici dacă faci bine ceea ce...

    © 2019 Qbebe