Contributors
Manute Creative

Tulburarea obsesiv compulsivă postpartum: când grija pentru copil devine obsesie

Dacă în maternitate, după ce naști, ești înconjurată de medici, asistente medicale și moașe gata să îți vină în ajutor atunci când ai o nelămurire legată de îngrijirea bebelușului tău, în momentul în care ajungi acasă cu cel mic, lucrurile se schimbă. Chiar dacă te-ai pregătit luni de zile pentru acest moment și pentru perioada care urmează, în momentul în care treci pragul casei și realizezi că de acum înainte veți fi doar tu, cel mic și partenerul tău, simți cum te copleșesc emoțiile, grijile, anxietatea. 

În mintea ta se nasc tot felul de întrebări: Dacă nu o să te descurci cu copilul? Dacă se îmbolnăvește? Dacă face febra și nu știu ce să îi fac? Dacă o să cadă din pat? Dacă se lovește de ceva? Și lista ar putea continua. Devii atât de temătoare și reacționezi imediat la orice mic semn de disconfort al copilului. Ceea ce, până la un anumit punct, este perfect normal. Orice părinte își dorește ce este mai bun pentru prichindelul sau și încearcă să îl ferească de suferință. Dar ce se întâmplă atunci când grijă pentru copil devine obsesie?

mama care isi tine bebelusul in brate

Tulburarea obsesiv compulsivă postpartum sau când grija pentru copil devine obsesie

Nu este nimic în neregulă că proaspetele mămici să experimenteze o serie de emoție odată cu venirea pe lume a unui copil. Însă sunt situații în care grijă pentru copil se poate transformă în obsesie. Perioada postpartum crește riscul apariției, reapariției sau agravării tulburărilor de stare și anxietate, și poate fi un „trigger” pentru debutul unei tulburări obsesiv-compulsive legate de siguranța bebelușului.

Potrivit unui studiu recent realizat de Universitatea British Columbia, tulburarea obsesiv compulsivă portpartum este din ce în ce mai comună în rândul proaspetelor mămici. Circa 17% dintre femeile care au adus pe lume un copil se confruntă cu simptome ale acestei afecțiuni, în primele 38 de săptămâni după naștere. Obsesiile apar sub formă unor îndoieli repetate legate de siguranță copilului tău. Te temi că ar putea să cadă din pătuț, că s-ar putea lovi, că s-ar putea inneca, că s-ar putea asfixia în somn, că l-ai putea scapă în timp ce îi faci băiță etc.

Citește și: Când femeia devine mamă: cum este afectată sănătatea emoționala

În cazul în care consideri că prezinți unele dintre simptomele unei tulburări obsesiv-compulsive postpartum, este foarte important să ceri ajutor. În prima instanța mergi la medicul de familie, care mai apoi îți poate recomandă o evaluare la medicul psihiatru. Acesta va stabili un diagnostic, în urmă căruia va concepe un plan de tratament potrivit pentru tine. Pe lângă medicație, foarte important este să începi un program de psihoterapie, care să te ajute când vine vorba de comportamentul compulsiv. O opțiune bună pentru mămicile cu tulburare obsesiv-compulsivă postpartum ar putea fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT), întrucât elimină posibilitatea expunerii nou-născutului la antidepresive, cum ar fi inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI), care pot fi transferați bebelușului prin laptele matern.

Pe lângă ajutorul primit de la un specialist, există și câteva metode care te pot ajută să faci față mai ușor tulburării compulsiv obsesive postpartum. În primul rând, nu te învinovăți pentru gândurile oe care le ai și învață să accepți incertitudinea. Încearcă, pe cât posibil să reduci stresul, care inratutateste simptomele unei astfel de tulburări, și să găsești modalități prin care să gestionezi situațiile stresante din viață ta. Știm, e mai greu când ai un copil mic care are nevoie non-stop de atenția ta, dar nu imposibil.

Fă schimbări în stilul tău de viață, adopta o alimentație echilibrată, încerca să te odihnești când poți și să nu mai pui atât de multă presiune pe ține. Acceptă ajutor din partea celor din jur când vine vorba de bebelușul tău. Totul va fi bine! Crede-ne pe cuvânt!

Citește și: Depresia postpartum - cauze, simptome si tratament

  • Surse: todaysparent.com, news.ubc.ca
  • Sursă foto principală: istockphoto.com
Articole bebelusi ESENTIALE in primul an de viata. Ai grija sa nu-ti lipseasca

Surse foto: istockphoto.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Când femeia devine mamă: cum este afectată sănătatea emoționala
    Când femeia devine mamă: cum este afectată sănătatea emoționala

    Atunci când devii mamă toată lumea vorbește despre bucuria de a-ți ține în brațe bebelușul și despre noua viață care începe pentru tine. Nimeni nu te avertizează...

    Psihoza postpartum: din mama perfectă, direct la spitalul de psihiatrie
    Psihoza postpartum: din mama perfectă, direct la spitalul de psihiatrie

    Orice mămică a auzit de depresia postpartum și, poate, chiar a experimentat-o. Starea de tristețe și de descurajare, sentimentele de incompetență sau senzația că nu pot face...

    Când devine periculoasă masca sanitară în vremuri de caniculă
    Când devine periculoasă masca sanitară în vremuri de caniculă

    Necesitatea de a purta încă mască sanitară pentru protejarea de noul coronavirus i-a determinat pe oamenii de știință din întreaga lume să realizeze cercetări pentru a se...

    Lavinia Pîrva pune copilul pe primul loc:”Am înţeles acum toată grija pe care părinţii mei mi-au purtat-o de când m-am născut”
    Lavinia Pîrva pune copilul pe primul loc:”Am înţeles acum toată grija pe care părinţii mei mi-au purtat-o de când m-am născut”

    Lavinia Pîrva (35 de ani) formează un cuplu cu Ștefan Bănică Junior (52 de ani) și este una dintre cele mai îndrăgite figuri din showbiz-ul românesc. Aceasta a...

    Când acumularea de ceară din urechile bebelușului devine o problemă
    Când acumularea de ceară din urechile bebelușului devine o problemă

    Când vine vorba despre ceara din urechile bebelușului, trebuie să știi că aceasta este secretată de către glandele ceruminoase (aflate la intrarea în conductul auditiv)...

    Autismul în familie: tulburarea se poate „lua" de la unchi sau mătuși
    Autismul în familie: tulburarea se poate „lua" de la unchi sau mătuși

    Un procent între 3% până la 5% dintre copiii cu o mătușă sau un unchi diagnosticați cu autism pot fi diagnosticați la rândul lor o formă de TSA, comparativ cu doar...

    Depresie postpartum sau deficit de vitamine? Ce spun specialiştii
    Depresie postpartum sau deficit de vitamine? Ce spun specialiştii

    Universul tulburărilor emoționale este mult mai complicat decât pare la prima vedere. De multe ori ne încearcă sentimente copleșitoare, pe care nu le înțelegem, iar...

    © 2021 Qbebe