Copiii au o superputere! Se numește neuroplasticitate și iată cum o folosesc

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Creierul unui copil se dezvoltă accelerat mai ales în primii cinci ani de viață. Acest proces este stimulat de o particularitate cu totul specială, care permite schimbări și evoluții uimitoare în urma experiențelor de zi cu zi. Pentru a afla despre ce este vorba și cum poți să procedezi pentru a-ți ajuta copilul să aibă parte de o dezvoltare cognitivă optimă și să se adapteze mai ușor provocărilor din viața de zi cu zi, parcurge cu atenție și articolul de mai jos.  

Ce este neuroplasticitatea?

Copilul se naște cu un număr impresionant de neuroni (miliarde), între care există legături. Procesul prin care se formează și se extind rețelele neuronale se numește neuroplasticitate. De asemenea, aceasta se referă și la capacitatea creierului de a se schimba și de a se adapta ca urmare a experiențelor.

Neuroplasticitatea este de două tipuri:

  • Structurală: forța legăturilor dintre neuroni se modifică;
  • Funcțională: descrie schimbările permanente ale legăturilor dintre neuroni în urma proceselor de învățare și dezvoltare. 

imagine 3D creierul copilului si existenta retelelor neuronale

Datorită neuroplasticității, creierul este antrenat precum un mușchi și devine mai puternic. Astfel, când neuronii sunt activați într-un anumit context, pentru creier va fi mai simplu ca pe viitor să acționeze în același mod. Spre exemplu, când copilul încearcă să îndeplinească o anumită sarcină pe care a mai realizat-o cândva, creierul își poate „aminti” modul în care a funcționat în acel context. 

Cu cât copilul este implicat în mai multe activități și se confruntă cu diverse provocări, cu atât  neuroplasticitatea este stimulată. 

Cum se folosește neuroplasticitatea

Neuroplasticitatea îl ajută pe copil să evolueze din toate punctele de vedere, întrucât: 

  • Îi ușurează procesele de învățare, de a deprinde noi abilități: fiecare „lecție” nouă creează oportunitatea de formare a conexiunilor neuronale, ceea ce conduce la schimbarea modului în care creierul operează;
  • Îmbunătățește memoria;
  • Asigură claritatea gândirii;
  • Repetând anumite procese, copilul poate scăpa de obiceiuri nocive și poate deprinde altele, care îi sunt benefice;
  • Ajută la reglarea emoțională: un studiu a ajuns la concluzia că experiențele negative și pozitive au impact asupra structurii creierului. În ceea ce le privește pe cele pozitive, acestea contribuie la formarea de rețele neuronale și îl sprijină pe copil în gestionarea emoțiilor. Odată ce se întâmplă așa, are mai multe șanse de a avea parte de îmbunătățirea funcțiilor executive, precum autocontrolul și memoria. Datorită lor, se bucură de o atenție mai bună, de capacitatea de a planifica, de a se concentra asupra mai multor sarcini.

De asemenea, neuroplasticitatea este cea care intervine, în cazul producerii unor anomalii sau leziuni la nivelul creierului, ca partea sănătoasă a acestui organ să învețe din nou, să-și consolideze sau să preia alte conexiuni. Așa se ajunge la crearea unor rețele neuronale noi, menite să preia funcțiile celor pierdute anterior. 

Cum poate fi stimulată neuroplasticitatea

Trebuie să știi că un nivel mai ridicat al neuroplasticității este prezent la copiii mici, mai ales în primii trei ani de viață. Din acest motiv, ține cont de următoarele sfaturi ca să poți să o stimulezi cât mai mult:

  • Vino mereu cu oportunități de învățare: în acest fel, copilul învață să se concentreze și să se adapteze, provocările întâlnite având impact pozitiv asupra creierului. Spre exemplu, citește-i, desenați, modelați, mergeți să explorați diverse locuri, învață-l o limbă străină sau să utilizeze un instrument muzical etc.;
  • Încurajează-l să exerseze: odată ce învață un lucru nou, copilul trebuie să-l exerseze de câteva ori;
  • Dă-i ocazia să repete ceea ce a învățat: acest demers trebuie efectuat în mod regulat pentru a nu-și pierde abilitățile dobândite. Cu cât repetați mai mult, cu atât învață mai bine;
  • Stabilește un orizont de timp pentru fixarea cunoștințelor: este necesar pentru ca micuțul tău să se poată perfecționa;
  • Motivează-l: copilul trebuie motivat să nu renunțe să realizeze o anumită sarcină, chiar dacă i se pare dificilă;
  • Mizează pe exersarea abilităților în contexte variate: este esențială pentru dezvoltarea neuroplasticității. Copilul are nevoie să fie provocat să aplice lucrurile învățate în medii diferite, în funcție de cerințe. Numai așa se poate adapta fără dificultăți la realitățile de zi cu zi;
  • Încearcă să faci mereu conexiuni: cu ajutorul acestora, copilul tău înțelege mai bine noile noțiuni și le poate reține mai rapid. Obișnuiește-l și pe el să realizeze conexiuni ori de câte ori poate și să-și formeze astfel un sistem de învățare ce-i va fi oricând util. 

mama care sta alaturi de fetita ei la o masa si o ajuta sa invete sa numere

Surse foto: istockphoto.com

Surse articol:

  • biaaz.org, biglifejournal.com, gulfnews.com, positivepsychology.com, verywellmind.com
  • researchgate.net

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Instagram și copiii: ce pot face părinții pentru a-i proteja pe cei mici atunci aceștia când folosesc aplicația
    Instagram și copiii: ce pot face părinții pentru a-i proteja pe cei mici atunci aceștia când folosesc aplicația

    Instagram este una din cele mai populare rețele de socializare, cu aproape 1,4 miliarde de utilizatori activi de toate vârstele în fiecare lună, 8% dintre aceștia fiind copiii...

    Iată de ce copiii nu au deloc percepția timpului
    Iată de ce copiii nu au deloc percepția timpului

    Este un lucru bine știut faptul că, până la o anumită vârstă, copiii nu dețin noțiunea timpului. Ei trebuie ajutați în acest sens și învățați să...

    Ne cicălim prea mult copiii! Iată ce spun experții în parenting să facem în schimb
    Ne cicălim prea mult copiii! Iată ce spun experții în parenting să facem în schimb

    Printre rutinele pe care le urmezi, fără să îți dai seama, se numără și aceea de a-ți cicăli copilul cât este ziua de lungă. Fie că este vorba despre faptul că...

    Sunt un părinte iresponsabil dacă folosesc slăbiciunile copiilor mei în beneficiul meu?
    Sunt un părinte iresponsabil dacă folosesc slăbiciunile copiilor mei în beneficiul meu?

    Când îți vezi copilul că adoptă obiceiuri care îi sunt nocive, ești gata de orice pentru a-l determina să renunțe la ele. Insiști în acest sens în...

    Google classroom în România: aplicația pe care o folosesc elevii noștri pentru cursuri
    Google classroom în România: aplicația pe care o folosesc elevii noștri pentru cursuri

    Google classroom este o aplicație care a câștigat popularitate în ultima perioadă în rândul cadrelor didactice și al elevilor, ușurând atât predarea,...

    I-am cumpărat fetiței mele de 3 ani doar 4 jucării de când s-a născut. Iată de ce și cum
    I-am cumpărat fetiței mele de 3 ani doar 4 jucării de când s-a născut. Iată de ce și cum

    Cunoscând pagubele pe care consumerismul le aduce mediului, am decis că îmi doresc să am un stil de viață minimalist când vine vorba de jucăriile fiicei mele. Decizia...

    Iată cum îți înveți copilul să își ceară scuze corect
    Iată cum îți înveți copilul să își ceară scuze corect

    Odată ce învață să-și ceară scuze, un copil nu va realiza doar un gest firesc, ci va putea să învețe să-și identifice greșelile, să fie empatic față de ceilalți,...

    © 2023 Qbebe