Copiii au o superputere! Se numește neuroplasticitate și iată cum o folosesc

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Creierul unui copil se dezvoltă accelerat mai ales în primii cinci ani de viață. Acest proces este stimulat de o particularitate cu totul specială, care permite schimbări și evoluții uimitoare în urma experiențelor de zi cu zi. Pentru a afla despre ce este vorba și cum poți să procedezi pentru a-ți ajuta copilul să aibă parte de o dezvoltare cognitivă optimă și să se adapteze mai ușor provocărilor din viața de zi cu zi, parcurge cu atenție și articolul de mai jos.  

Ce este neuroplasticitatea?

Copilul se naște cu un număr impresionant de neuroni (miliarde), între care există legături. Procesul prin care se formează și se extind rețelele neuronale se numește neuroplasticitate. De asemenea, aceasta se referă și la capacitatea creierului de a se schimba și de a se adapta ca urmare a experiențelor.

Neuroplasticitatea este de două tipuri:

  • Structurală: forța legăturilor dintre neuroni se modifică;
  • Funcțională: descrie schimbările permanente ale legăturilor dintre neuroni în urma proceselor de învățare și dezvoltare. 

imagine 3D creierul copilului si existenta retelelor neuronale

Datorită neuroplasticității, creierul este antrenat precum un mușchi și devine mai puternic. Astfel, când neuronii sunt activați într-un anumit context, pentru creier va fi mai simplu ca pe viitor să acționeze în același mod. Spre exemplu, când copilul încearcă să îndeplinească o anumită sarcină pe care a mai realizat-o cândva, creierul își poate „aminti” modul în care a funcționat în acel context. 

Cu cât copilul este implicat în mai multe activități și se confruntă cu diverse provocări, cu atât  neuroplasticitatea este stimulată. 

Cum se folosește neuroplasticitatea

Neuroplasticitatea îl ajută pe copil să evolueze din toate punctele de vedere, întrucât: 

  • Îi ușurează procesele de învățare, de a deprinde noi abilități: fiecare „lecție” nouă creează oportunitatea de formare a conexiunilor neuronale, ceea ce conduce la schimbarea modului în care creierul operează;
  • Îmbunătățește memoria;
  • Asigură claritatea gândirii;
  • Repetând anumite procese, copilul poate scăpa de obiceiuri nocive și poate deprinde altele, care îi sunt benefice;
  • Ajută la reglarea emoțională: un studiu a ajuns la concluzia că experiențele negative și pozitive au impact asupra structurii creierului. În ceea ce le privește pe cele pozitive, acestea contribuie la formarea de rețele neuronale și îl sprijină pe copil în gestionarea emoțiilor. Odată ce se întâmplă așa, are mai multe șanse de a avea parte de îmbunătățirea funcțiilor executive, precum autocontrolul și memoria. Datorită lor, se bucură de o atenție mai bună, de capacitatea de a planifica, de a se concentra asupra mai multor sarcini.

De asemenea, neuroplasticitatea este cea care intervine, în cazul producerii unor anomalii sau leziuni la nivelul creierului, ca partea sănătoasă a acestui organ să învețe din nou, să-și consolideze sau să preia alte conexiuni. Așa se ajunge la crearea unor rețele neuronale noi, menite să preia funcțiile celor pierdute anterior. 

Cum poate fi stimulată neuroplasticitatea

Trebuie să știi că un nivel mai ridicat al neuroplasticității este prezent la copiii mici, mai ales în primii trei ani de viață. Din acest motiv, ține cont de următoarele sfaturi ca să poți să o stimulezi cât mai mult:

  • Vino mereu cu oportunități de învățare: în acest fel, copilul învață să se concentreze și să se adapteze, provocările întâlnite având impact pozitiv asupra creierului. Spre exemplu, citește-i, desenați, modelați, mergeți să explorați diverse locuri, învață-l o limbă străină sau să utilizeze un instrument muzical etc.;
  • Încurajează-l să exerseze: odată ce învață un lucru nou, copilul trebuie să-l exerseze de câteva ori;
  • Dă-i ocazia să repete ceea ce a învățat: acest demers trebuie efectuat în mod regulat pentru a nu-și pierde abilitățile dobândite. Cu cât repetați mai mult, cu atât învață mai bine;
  • Stabilește un orizont de timp pentru fixarea cunoștințelor: este necesar pentru ca micuțul tău să se poată perfecționa;
  • Motivează-l: copilul trebuie motivat să nu renunțe să realizeze o anumită sarcină, chiar dacă i se pare dificilă;
  • Mizează pe exersarea abilităților în contexte variate: este esențială pentru dezvoltarea neuroplasticității. Copilul are nevoie să fie provocat să aplice lucrurile învățate în medii diferite, în funcție de cerințe. Numai așa se poate adapta fără dificultăți la realitățile de zi cu zi;
  • Încearcă să faci mereu conexiuni: cu ajutorul acestora, copilul tău înțelege mai bine noile noțiuni și le poate reține mai rapid. Obișnuiește-l și pe el să realizeze conexiuni ori de câte ori poate și să-și formeze astfel un sistem de învățare ce-i va fi oricând util. 

mama care sta alaturi de fetita ei la o masa si o ajuta sa invete sa numere

Surse foto: istockphoto.com

Surse articol:

  • biaaz.org, biglifejournal.com, gulfnews.com, positivepsychology.com, verywellmind.com
  • researchgate.net

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Prințesa Charlotte nu îi spune „tata” prințului William. Iată ce porecle se folosesc la Casa Regală
    Prințesa Charlotte nu îi spune „tata” prințului William. Iată ce porecle se folosesc la Casa Regală

    În ciuda rigorilor impuse de eticheta regală, membrii familiei regale ai Marii Britanice se comportă precum persoanele obișnuite când se adresează unul celuilalt. Astfel,...

    De ce nu folosesc și nu voi folosi vreodată crema de soare pentru copiii mei
    De ce nu folosesc și nu voi folosi vreodată crema de soare pentru copiii mei

    În timp ce majoritatea părinților nici nu concep să își lase copiii să se joace în soare fără să le aplice pe piele creme cu cel mai ridicat factor de protecție...

    Copiii mei m-au întrebat cum au venit pe lume, așa că le-am arătat filmările de la naștere. Iată cum au reacționat
    Copiii mei m-au întrebat cum au venit pe lume, așa că le-am arătat filmările de la naștere. Iată cum au reacționat

    O mamă de peste Ocean nu și-a menajat deloc copiii atunci când aceștia au întrebat-o cum au venit pe lume! Femeia povestește, într-un clip pe TikTok, că după ce a...

    Plasturi antifumat: cât de eficienți sunt, cum se folosesc și ce riscuri prezintă
    Plasturi antifumat: cât de eficienți sunt, cum se folosesc și ce riscuri prezintă

    Plasturii antifumat sunt printre cele mai folosite metode pentru renunțarea la tutun. Fumatul este un obicei la care se poate renunța destul de greu fără niciun fel de ajutor, așa că...

    Gabriela Cristea își pune în pericol copiii. Iată cum le transportă pe micuțe
    Gabriela Cristea își pune în pericol copiii. Iată cum le transportă pe micuțe

    Gabriela Cristea este puternic criticată de mămicile care o urmăresc pe rețelele de socializare! Din dorința de a face o reclamă, vedeta noastră a ajuns să facă mai mult rău!

    Încă o superputere a mamelor: pot mirosi, la propriu, stadiul de dezvoltare a copilului și nevoile lui
    Încă o superputere a mamelor: pot mirosi, la propriu, stadiul de dezvoltare a copilului și nevoile lui

    Un studiu european recent a ajuns la concluzia că mamele dețin capacitatea de a detecta, după mirosul corpului copilului, stadiul dezvoltării în care se află acesta. Descoperă...

    Hai să fim clari, tătici: se numește parenting, nu babysitting!
    Hai să fim clari, tătici: se numește parenting, nu babysitting!

    Cu toate că mamele ajung să se ocupe de tot ceea ce înseamnă creșterea copilului, începând de la schimbatul scutecelor și până la participarea la ședințele cu...

    Ce parfumuri folosesc membrii Familiei Regale! Prințesa Diana, Regina, Kate și Meghan au gusturi sofisticate
    Ce parfumuri folosesc membrii Familiei Regale! Prințesa Diana, Regina, Kate și Meghan au gusturi sofisticate

    De-a lungul timpului, reprezentantele Familiei Regale britanice, dar şi cele ale altor mari familii regale europene, şi-au manifestat preferinţa spre anumite tipuri de parfumuri, pe care...

    © 2022 Qbebe