111 afirmații utile pentru orice situație de la Niculina Gheorghiță
Am folosit zi de zi afirmații în ultimii ani, iar viața mea este schimbată la 180 de grade. Simt că trăiesc, că mă bucur de viață și că sunt cu adevărat creatorul destinului meu. Eu am întâlnit-o, în procesul meu de autocunoaștere și dezvoltare, pe Niculina Gheorghiță, iar asta m-a ajutat foarte mult să fiu cel ce astăzi sunt.
M-am gândit să vă ofer câteva afirmații care să vă fie de folos în diverse situații de viață.
Unele dintre ele sunt țintite – adică pentru ceva de necesitate imediată, iar altele sunt pentru a crea rețele neuronale solide în creier care să nască atitudini. De exemplu: schimbarea convingerilor false din subconștient și crearea unor noi credințe.Pentru a avea eficiență maximă, eu scriu aceste afirmații „de cursă lungă” cum îmi place să le numesc, în fiecare zi de 21 de ori, timp de 29 de zile. Acesta este primul pas în crearea unei noi atitudini. Apoi urmează perioada de consolidare și de transformare în atitudine. Pentru a vă reconfigura sistemul limbic este nevoie între șase luni și un an de zile. Astfel că în maximum un an de zile, o stare care este afirmată, devine ceva normal, firesc.
Pentru afirmațiile țintite este suficientă repetarea sau scrierea conștientă, concentrată de 3, 7 ori în funcție de puterea voastră de concentrare. Vă recomand să citiți și articolul Cum ne creăm realitatea? pentru a înțelege că este nevoie de mai mult decât o afirmație – este nevoie de acțiune.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.
Surse foto: facebook.com
Urmareste-ne pe Google News
