Piure de cartofi cu ou
-
Timp preparare:
- 30 de minute
-
Varsta:
- 8 - 12 luni
-
Nivel dificultate:
- usor
-
Ingrediente principale:
- cartofi, ou
Piureul de cartofi cu ou este simplu de facut, si se poate prepara atat pentru un bebelus de peste 7 luni, cat si pentru un copil mai mare. Are un gust delicios si ofera un aport adecvat de proteine si vitamine.
Sari la
Ingrediente pentru piure de cartofi si ou:
1 ou (foarte bine fiert)
1-2 cartofi fierti in coaja sau copti la cuptor
1 lingurita ulei de masline sau 10g de unt
putin lapte
Cum prepari piure de cartofi si ou:
Curata cartofii de coaja. Paseaz-i bine. Daca ai un bebe sub 1 an, foloseste numai galbenusul de la ou. Paseaza-l bine. Daca bebe are peste 1 an, poti adauga si albusul, taiat marunt.Adauga oul peste cartofi, putin lapte, ulei de masline sau unt si amesteca bine. Poti pune si putina sare, daca bebe are peste 1 an. Poti combina cartofii si cu alte legume albe, precum pastarnac, conopida, radacina de telina, dovlecel. Daca bebe are peste 1 an, nu este nevoie sa mai adaugi si carnita, are galbenusul destule proteine. Daca are peste 1 an, poti sa adaugi si putina carne de pasare fiarta sau peste. Pofta buna!
Cum ti s-a parut articolul? Voteaza!
Urmareste-ne pe Google News
