X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Osteoporoza - ce este, simptome si tratament

de Irina Olteanu

Osteoporoza constituie o afectiune extrem de des intalnita, dar din pacate este tardiv diagnosticata. Desi prezinta rareori potential fatal, complicatiile asociate cauzeaza probleme ce privesc intregul organism. Sa aflam care sunt acestea, alaturi de simptomele ce o caracterizeaza si cateva moduri de prevenire sau tratament alaturi de doamna doctor Dana Boeriu.

Ce este osteoporoza?

Osteoporoza este o afectiune in care oasele devin mai fragile si mai casante (denumirea sa inseamna oase poroase in latina), astfel ca si o cadere sau chiar un efort usor (aplecarea sau tusea) pot conduce la o fractura (acestea apar de obicei la nivel soldului, incheieturilor si coloanei vertebrale si in timpul activitatilor de rutina, cum este mersul). Oasele reprezinta un tesut viu care este in mod constant absorbit si inlocuit, iar aceasta boala osteoporozaapare cand crearea de tesut osos nou nu tine pasul cu inlocuirea celui vechi. In mod concret interiorul unui os normal are mici spatii, asemenea unui fagure, iar in cazul acestei afectiuni marimea acestor spatii creste (isi pierd densitatea ce masoara cantitatea de calciu si minerale) incat oasele isi pierd taria si densitatea (in acelasi timp si exteriorul osului devine mai slab si mai subtire).

Osteoporoza afecteaza barbatii si femeile de toate rasele, dar s-a observat o incidenta mai mare in special in cazul femeilor albe si asiatice si al celor care au trecut de menopauza (jumatate dintre femei si un sfert dintre barbati vor suferi o fractura specifica dupa 50 ani). Problema principala este faptul ca deteriorarea sistemului osos apare in mod silentios si progresiv, simptomele nefiind prezente pana la aparitia primei fracturi. La nivel mondial, conform statisticilor, mai mult de 40 milioane de persoane sufera de osteoporoza sau de masa osoasa scazuta.

Simptome osteoporoza

In mod uzual, dupa cum am mentionat anterior, nu sunt vizibile simptome in stadiile incipiente ale pierderii de substanta osoasa, dar odata slabite oasele puteti observa: durere de spate (din cauza unei vertebre fracturate - fractura prin compresie- sau lezate), scaderea in inaltime in timp (cifoza), postura aplecata, o fractura osoasa care apare mai usor decat se asteapta (coloana, incheietura sau sold).

Cauze

In copilarie, oasele cresc si se repara rapid, dar acest proces este incetinit odata cu varsta. Oasele se opresc din cresterea in lungime intre varsta de 16-18 ani (masa osoasa de varf) si continua sa scada in densitate pana dupa varsta de 20 ani (resorbtie). Apoi, incepand cu varsta de 35 ani se pierde gradual densitatea osoasa (remodelare), reprezentand un aspect normal al imbatranirii, insa in unele cazuri aceasta conduce la osteoporoza si risc crescut de fracturi. Alti factori care sporesc riscul de aparitie al osteoporozei:

- afectiuni asociate gladelor secretoare de hormoni (hipertiroidismul, dar si paratiroida sau glande adrenale hiperreactive). In cazul femeilor, menopauza conduce la o scadere a nivelului de estrogen, iar la barbati apare scaderea nivelului de testosteron (odata cu inaintarea in varsta) care pot cauza pierderea de substanta osoasa. In unele situatii si amenoreea (absenta menstruatiilor o perioada de timp) constituie un factor de risc.
- istoricul familial (de osteoporoza)
- utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente ce afecteaza duritatea oaselor sau nivelele hormonale (cum sunt prednisonul, heparina)
- probleme de malabsorbtie (interventie chirurgicala gastrointestinala), nutritie deficitara (in special un aport redus de calciu), tulburari de alimentatie (malnutritie, anorexie), inactivitate fizica (afectiuni ce necesita repaus la pat)
- consum ridicat de alcool si tigari

Riscul cel mai mare ramane in continuare varsta, alaturi de sex (femeile caucaziene sau asiatice). Se pare ca si o greutate mica corporala sau un schelet mic constituie factor de risc, dar exista si o serie de situatii in care nu exista o cauza evidenta.

Diagnostic

Densitatea osoasa poate fi evaluata cu ajutorul unui dispozitiv (osteodensitometria DEXA cel mai des, insa se poate apela si la tomografie pentru coloana vertebrala) care utilizeaza nivele reduse de radiatii pentru a determina proportia de minerale continuta de oase. In timpul acestei testari, va aflati intinsi pe o masa in timp ce scanner-ul trece deasupra corpului, in majoritatea situatiilor fiind investigate doar cateva segmente osoase (radiografiile simple nu permit identificarea sa exacta). Acest test va permite diagnosticarea pierderii de substanta osoasa si va prevedea riscul de fracturi, dar si urmarirea evolutiei tratamentului. Este recomandat uneori si un test de sange si de urina, daca osteoporoza este cauzata de o problema medicala (si nu de varsta).

Tratamentul osteoporozei

Cel mai adesea sunt utilizate medicamente de tip bifosfonati ce previn pierderea densitatii osoase (oral sau intravenos) sau medicamente ce incetinesc procesul de remodelare osoasa. In ce priveste bifosfonatii, acestia pot cauza o serie de efecte adverse: greata, durere abdominala, dificultate la inghitire si risc de esofag inflamat sau ulcer esofagian (formele injectabile nu provoaca probleme stomacale si pot fi si mai usor/putin costisitor de administrat). De asemenea, tratamentul pe termen lung a fost asociat cu o fisurare osoasa si chiar fractura la nivelul femurului (dar pot afecta si maxilarul, fiind recomandat un consult stomatologic prealabil terapiei).

La barbati, poate fi recomandata terapia cu testosteron, iar la femei cea cu estrogen (este asociata insa cu risc crescut de cheaguri de sange, boli de inima si anumite tipuri de cancer - de san) sau cu raloxifen (terapie osteoporozaalternativa cu mai putine riscuri). De asemenea, medicul indica si administrarea de calcitonina (reduce reabsorbtia osoasa), dar si de calciu (1000 - 1500 mg / zi pentru femeile aflate in perioada de postmenopauza si 1500 mg / zi pentru adolescenti si adultii tineri in scop de preventie) si vitamina D (800 UI / zi asociate cu calciu scad semnificativ riscul aparitiei fracturilor de sold). Nu in ultimul rand, trebuie sa efectuati modificari in ceea ce priveste stilul de viata, imbunatatindu-va alimentatia si nivelul de efort fizic (exercitiile fizice joaca un rol cheie in conservarea densitatii osoase la adultii - mers, jogging, tenis, dans, yoga, ridicat greutati etc.)

Prevenire

Exista o multitudine de factori de risc ce nu pot fi controlati, sexul, varsta si istoricul familial, insa si o serie asupra carora aveti posibilitatea sa interveniti. Astfel, cele mai bune mijloace de a preveni osteoporoza includ: un aport ridicat de calciu si vitamina D (nu excesiv), efectuarea regulata de exercitii fizice, renuntatul la fumat/alcool (in exces), limitarea consumului de cofeina la maxim 3 cai pe zi (sau echivalentul) si pentru femei evaluarea beneficiilor si efectelor adverse ale terapiei hormonale.

Doamna doctor Dana Boeriu - Medic Primar Endocrinologie, Centrul Medical Hiperdia Brasov:

"Demineralizarea osoasa rezultata din dezechilibrul dintre resorbtia si formarea osoasa, resorbtia fiind in acest caz mult accelerata.

Se impune obiectivarea OP prin determinarea densitatii minerale osoase(DMO) metoda DEXA. Foarte importanta este detectarea precoce a pacientelor cu risc crescut de OP-paciente cu sindrom hipoanabolic (IMC- indice masa corporala<18 kgm), paciente fumatoare, cele cu menopauza precoce(<45 ani), cele care au urmat tratamente cu glucocorticoizi, cele cu factori de risc genetic (antecedente familiale, spre exemplu mama cu fractura de sold).

Exista o serie de boli endocrine care pot determina osteoporoza-situatia OP secundara, ca de exemplu: hiperparatiroidismul, hipercorticismul, hipertiroidismul, insuficienta ovariana prematura. De aceea bilantul unei paciente cu OP-bazat pe examenul clinic-include si investigarea secretiei de PTH (parathormon), cortizol, hormoni tiroidieni, estradiol, 25OH vitD etc.

Tratamentul este cu atat mai eficace cu cat diagnosticul se stabileste intr-o faza mai precoce a OP.
O importanta majora in OP trebuie acordata preventiei:
-asigurarea unui aport optim de calciu si vit D,
-evitarea fumatului,
-tratarea tulburarilor de ciclu menstrual la timp,
-evitarea sedentarismului."

 

Iti recomandam gama Osteocare de la Vitabiotics:

Multumim doamnei doctor Dana Boeriu pentru ajutorul acordat in realizarea articolului.

Surse:
www.iofbonehealth.org; www.healthline.com; www.ncbi.nlm.nih.gov; www.mayoclinic.org; www.healthline.com; www.nhs.uk; www.cdt-babes.ro

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole Lifestyle

Urmează toamna inimilor frânte. 5 cupluri din zodiac se destramă pe neașteptate Urmează toamna inimilor frânte. 5 cupluri din zodiac se destramă pe neașteptate
Momentul adevărului! 6 modele de pantofi care nu se mai poartă în sezonul următor Momentul adevărului! 6 modele de pantofi care nu se mai poartă în sezonul următor
Spunem adio unghiilor într-o singură culoare! 8 manichiuri de încercat neapărat Spunem adio unghiilor într-o singură culoare! 8 manichiuri de încercat neapărat
Fă-l să te caute în funcție de zodie Fă-l să te caute în funcție de zodie

Alte articole care te-ar putea interesa

Editorial Qbebe
scris de Otilia Geavlete
Iubește-ți copilul mereu, mai ales atunci când nu are talent, se împiedică sau debitează inepții"Iubește-ți copilul oricum ar fi- lipsit de talent, fără succes sau devenit adult. Vorbește cu el, fii fericit, fiindcă copilul este o sărbătoare pe care încă o trăiești." Cam așa sună cuvintele...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Tot ce trebuie sa stii despre amniocenteza si riscurile ei

Tot ce trebuie sa stii despre amniocenteza si riscurile ei

Amniocenteza este un tip de investigatie care se realizeaza in timpul sarcinii,
MAI MULT

Atentie, este sezonul tantarilor! Iata cat de periculosi pot sa fie pentru o femeie insarcinata

Atentie, este sezonul tantarilor! Iata cat de periculosi pot sa fie pentru o femeie insarcinata

Vara este anotimpul preferat de tantari
MAI MULT

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

9 mituri surprinzatoare despre testele de sarcina pe care trebuie sa le stii

Despre testele de sarcina s-au propagat cateva mituri, precum ca sarcina ti se
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net