Manute Creative
SOiL Aromoterapie autentică
Ai grija de burtica micutului tau

Gravidele nu trebuie să fie deloc stresate! Iată ce se poate întâmpla

Stresul puternic nu face deloc bine sarcinii, iar cercetătorii au descoperit un fapt alarmant - un bebeluș a cărui mamă a suferit episoade puternice de stres de-a lungul sarcinii are de 10 ori mai multe șanse să dezvolte o tulburare de personalitate la vârsta adultă, spre deosebire de bebelușii ai căror mame au avut sarcini normale.

Conform studiului realizat pe un număr de peste 3.000 de mămici din Finlanda, se pare că și stresul normal, dar care se întinde pe o perioadă mai lungă de timp poate fi dăunător fătului, în sarcină.

Alți factori precum situația materială și modalitatea de creștere în sine pot contribui semnificativ la dezvoltarea unei tulburări de personalitate la vârsta adultă.

Ce daune poate produce, mai exact?

Tulburările de personalitate pe care le poate dezvolta copilul tău la vârsta adultă includ anxietate severă, depresie, tendințe paranoice și/sau antisociale - toate acestea cauzându-i persoanei în cauză dificultăți severe de relaționare de-a lungul vieții.

Vârsta la care au fost înregistrate tulburările de personalitate în cazul persoanelor care au avut mame cu sarcini dificile/stresante a fost de aproximativ 30 de ani. Se pare că aceasta este limita pe care o ating tulburările în dezvoltarea lor.

Cele mai frecvente surse de stres au fost menționate ca fiind următoarele: situația financiară, relația de cuplu și condiția psihică a mămicilor (tulburări psihice, anxietate etc.).

femeile insarcinate nu trebuie sa fie stresate

Ce putem face pentru a preveni stresul?

Femeile însărcinate au nevoie de suport psihic și moral, înainte de toate. Orice factor care le poate stresa, trebuie diminuat pe cât posibil, iar în cazul în care aceasta nu este o opțiune, terapia în sine poate ajuta enorm.
Sentimentul de eliberare și confort pe care ți-l oferă ședința de psihoterapie poate beneficia foarte mult condiția psihică și acest lucru poate reduce semnificativ nivelul de stres din corp.

Odihna este de asemenea vitală, ca urmare a faptului că o minte odihnită poate procesa informațiile mult mai coerent. Totodată, mână în mână cu un somn odihnitor și liniște vor merge și o dietă echilibrată și mișcarea fizică.

În mod special mișcarea fizică este recunoscută pentru rolul extraordinar pe care îl joacă în reducerea stresului.

Surse: bbc.com, rcpsych.ac.uk, cambridge.org

Rugăciunea femeii însărcinate: Cum trebuie să se roage gravidele

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Gravidele trebuie să fie primele pe lista vaccinarii anti-Covid, spun experții
    Gravidele trebuie să fie primele pe lista vaccinarii anti-Covid, spun experții

    Chiar dacă anumite state precum New York și New Jersey au făcut o treabă destul de bună în a controla actuala pandemie de COVID-19, nu toate țările stau la fel de bine....

    Iată ce se poate întampla dacă faci pojar când esti însarcinată
    Iată ce se poate întampla dacă faci pojar când esti însarcinată

    Pojarul poate fi periculos atunci când se întâmplă să îl facem la vârsta adultă, însă în cazul femeilor însărcinate riscurile sunt mai...

    Ce se întâmplă dacă o gravidă are coronavirus și trebuie să nască! Iată în ce condiții vine pe lume bebelușul
    Ce se întâmplă dacă o gravidă are coronavirus și trebuie să nască! Iată în ce condiții vine pe lume bebelușul

    Un studiu recent, realizat luna aceasta, a ajuns la concluzia că, în cazul sarcinii din al treilea trimestru, o infecție cu noul coronavirus nu se trasmite intrauterin, de la mamă...

    Un nou născut este cel mai tânăr pacient infectat cu coronavirus. Gravidele încep să fie testate
    Un nou născut este cel mai tânăr pacient infectat cu coronavirus. Gravidele încep să fie testate

    Pentru prima dată, un nou-născut a fost testat pozitiv cu COVID-19 în Europa. Autoritățile sunt în alertă și din ce în ce mai multe viitoare mămici își fac...

    Ce să bei dimineața pe stomacul gol. Toți nutriționiștii recomandă asta, mai ales pentru mămicile stresate
    Ce să bei dimineața pe stomacul gol. Toți nutriționiștii recomandă asta, mai ales pentru mămicile stresate

    Ai reușit să te trezești și să te dai jos din pat? Acum, înainte de a-ți începe ziua, este momentul să bei ceva. Însă care este cea mai potrivită variantă pentru...

    Fetița ei nu lua deloc în greutate. A ajuns cu ea la medici și acum vrea ca toți părinții să fie mai atenți la copiii lor
    Fetița ei nu lua deloc în greutate. A ajuns cu ea la medici și acum vrea ca toți părinții să fie mai atenți la copiii lor

    O mamă din Marea Britanie a ținut să dezvăluie prin ce trece de când fetița ei a fost diagnosticată cu o boală rară. Parcurge cu atenție articolul de mai jos pentru a afla...

    Iată de ce copiii nu au deloc percepția timpului
    Iată de ce copiii nu au deloc percepția timpului

    Este un lucru bine știut faptul că, până la o anumită vârstă, copiii nu dețin noțiunea timpului. Ei trebuie ajutați în acest sens și învățați să...

    © 2021 Qbebe