Saptamana 11 de sarcina

Te gandesti: “Inca o cupa de inghetata? Sigur, vreau doua. Ce beau? Doar apa, multumesc.”

Bebelusul tau este cat o varza de Bruxelles si cantareste aproape 8 grame!

Ce se intampla cu BEBELUSUL TAU in saptamana 11 de sarcina

Daca pana acum pielea micutului tau era transparenta si formata dintr-un singur strat, acum ea se ingroasa, e pluristratificata si incepe sa semene cu o membrana, ceea ce inseamna ca cel mic este capabil de tot felul de miscari si poate chiar sa isi deschida manutele.

In saptamana 11 de sarcina, degetelele de la maini si picioare s-au format deja, i-au crescut mici umflaturi din care mai tarziu se vor dezvolta dintii si micul om deja se bucura de locul pe care il are la dispozitie, asa ca s-ar putea sa te mai loveasca din cand in cand cu manutele si picioarele. Saptamana care urmeaza este cea mai importanta pentru el, din punctul de vedere al dezvoltarii, deoarece intr-un timp foarte scurt isi poate dubla volumul.

Ce se intampla cu CORPUL TAU in saptamana 11 de sarcina

Daca nu ai mai fost insarcinata pana acum, e posibil sa nu se vada atat de bine ca ti-a crescut burtica. Abia din aceasta saptamana pare ca ceva este diferit la tine. In acest moment, te afli la sfarsitul primului trimestru, ceea ce inseamna ca ai trecut cu bine peste o serie de emotii referitoare la sanatatea celui mic.

De aici inainte, uterul tau va fi suficient de mare pentru a-l lasa pe cel mic sa se dezvolte in liniste, dilatandu-se aproape complet. Chiar daca nu pare, incepi sa te simti si tu insarcinata, observi ca unghiile si parul au inceput sa iti creasca mai repede, in timp ce greturile aproape ca nu te mai supara deloc. Pe de alta parte, daca cel mic se dezvolta repede, inseamna ca si tu vei lua mai des in greutate: cam 0.5 kg pe saptamana pe intreaga durata a celui de-al doilea trimestru.

Din pacate, optimismul din saptamanile trecute va disparea si in locul lui va veni un fel de pesimism caruia nu trebuie sa-i dai voie sa-si faca loc. E posibil sa te simti nesigura pe felul in care arati si sa ti se para ca esti neatragatoare. Daca asa stau lucrurile, incearca sa iti pastrezi gandirea pozitiva si sa faci sport.

Sfaturi si trucuri pentru saptamana 11 de sarcina

- S-ar putea sa te confrunti cu varice in timpul sarcinii. Unele dispar dupa, altele se agraveaza. Aceasta afectiune se datoreaza unui flux de sange prea mare si actioneaza asupra picioarelor si a zonei rectale, cauzand hemoroizi. S-ar putea ca singura solutie pentru a le veni de hac acestor umflaturi sa fie sportul, asa ca nu iti neglija antrenamentul, chiar daca te simti din ce in ce mai grea.

- Mananca sanatos, evita bauturile acide sau alcoolice si stai departe de tigari.