Saptamana 4 de sarcina

Mult din acest sange se duce catre sani, astfel ca acestia devin mai sensibili iar tu nu vei mai putea sa renunti la sutien, pentru ca mameloanele vor deveni mai mari si mai inchise la culoare. Embrionul munceste din greu pentru a creea placenta, cordonul ombilical si baza noului corp. Are trei straturi, care se vor transforma in parti diferite ale corpului micutului. Stratul interior, endodermul, va deveni intestine, ficat si plamani.

Te gandesti: “Sunt insarcinata. Abia astept sa spun tuturor, dar oare nu este mai bine sa astept pana dupa vizita la medic?”

Bebelusul tau este cat o samanta de marar!

Ce se intampla cu BEBELUSUL TAU in saptamana 4 de sarcina

Cel mic inca incearca sa isi gaseasca un loc confortabil in uter, pentru a putea ramane nestingherit in urmatoarele 9 luni- in acesta perioada se formeaza cavitatea amniotica si placenta. In saptamana 4 de sarcina, micutul va fi protejat si hranit de placenta.

Este extrem de important ca lucrurile sa mearga bine in aceasta perioada, deoarece acum se dezvolta organele copilului. Intrarea in contact cu substantele nocive ar putea sa ii provoace daune semnificative fatului in primul trimestru, asa ca incearca sa scapi de orice dependenta si sa mentii un stil de viata sanatos, lipsit de excese. Pentru mai multe detalii, nu ezita sa intrebi medicul!

Ce se intampla cu CORPUL TAU in saptamana 4 de sarcina

Poate nu stiai, dar saptamana 4 de sarcina marcheaza aparitia unei oboseli cauzate de uimitorul efort pe care il face corpul tau in dezvoltarea bebelusului. In afara de acest lucru, s-ar putea sa nu mai resimti nimic altceva, poate doar simptomele unei menstruatii obisnuite, plus o usoara senzatie de greata si chiar crampe, pe care oricum majoritatea femeilor le confunda cu duderile cauzate de ciclul menstrual.

Cum pana in saptamana 4 de sarcina cele mai multe femei nu vor putea sa isi dea singure seama daca sunt sau nu insarcinate, un test de sarcina ar putea pune capat dubiilor. In cazul in care testul e pozitiv, cel mai bun lucru ar fi sa iti faci programare la medic pentru a afla mai multe despre perioada sarcinii, despre ce vitamine trebuie sa iei si care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmezi.

Daca testul a iesit negativ, incearca sa nu te stresezi si nu dispera: cea mai eficienta metoda de relaxare este meditatia, asa ca trage aer in piept si fii optimista: nu a fost o sa fie acum, o sa fie data viitoare! Dupa cum stii probabil, corpul uman e cea mai complexa masinarie si, atunci cand ceva nu merge bine, nu poate functiona la capacitate maxima. Pentru ca fertilizarea sa fie cu succes, trebuie ca tu sa fii intr-o forma fizica si psihica de invidiat.

Sfaturi de sanatate pentru sarcina

- Evita poluantii de mediu, precum plumb, mercur sau pesticide.

- Continua sa faci sport si nu neglija restul corpului tau. O femeie insarcinata nu trebuie sa uite ca este, in primul rand, femeie. Asa ca ai grija de tenul tau si aplica unguente si creme anti-vergeturi.

- Mananca sanatos, dar nu foarte mult. E bine sa te hranesti corespunzator, dar ai grija sa nu te ingrasi mai mult decat e cazul sau sarcina ta o sa fie mai dificila decat te-ai astepta.