6 motive să lași copilul să mănânce mai multă ciocolată

Motive să îți lași copilul să mănânce mai multă ciocolată

În cazul copiilor ciocolata este considerat un deliciu ocazional sau o gustare. Însă pe lângă gustul delicios, ciocolata conține o mulțime de vitamine și nutrienți care oferă beneficii copiilor, pe diverse planuri. Iată care sunt acestea:

Sursa:https://parenting.firstcry.com

1. Stare de dispoziție bună

Se știe faptul că în compoziția ciocolatei se regăsesc anumite ingrediente și substanțe care influențează hormonii responsabili de stare de dispoziție, precum serotonina, și îi ajută să revină la un nivel potrivit. Ciocolata neagră se poate dovedi extrem de benefică în acest sens. Cele mai multe tipuri de ciocolată neagră conțin triptofan, esențial în revitalizarea stării de dispoziție și în reducerea stresului din corp.

2. Memorie și concentrare

Cicolata neagră este recomandată de mulți specialiști deoarece joacă un rol vital în stimularea hipocampului din creier, prin prezența flavonoizilor. Aceste elemente, atunci când sunt stimulate, conduc la dezvoltarea unei bune concentrări și memorii eficiente pentru copil.

3. Sensibilitate la insulină îmbunătățită

Anumite flavonoide care se regăsesc în pudra de cacao folosită pentru producerea ciocolatei. În afară de proprietățile de prevenire a inflamației, creștere a cantității de antioxidanți și îmbunătățire a coagulării, ajută și sensibilitatea la insulină, reducând șansele de diabet din viitor.

4. Bună circulație a sângelui

Tot aceste flavonoide din pudra de cacao sunt similare celor care pot fi găsite în anumite tipuri de vin roșu și anumite fructe. Așa cum pentru adulți medicii spun că un pahar de vin roșu este bun pentru inimă, și ciocolata este bună pentru copii. Un efect cheie al său este că stimulează imediat circulația din corp, ceea ce contribuie și la dezvoltarea funcționării creierului.

Urmatoarea pagina »

De ce ar trebui să îți lași copilul să te ajute, atunci când vrea

Alertă alimentară în România! Mai multe sortimente de ciocolată Kinder au fost retrase de pe...

Sanosan – mai multă grijă pentru pielea bebelușului tău

Articole asemănătoare

Scrisoarea unei eleve de clasa aXII-a:”Mi-am dorit mai multă vacanță, iar Dumnezeu asta ne-a dat. Acest Covid19 mi-a răpit cel mai magic moment din adolescență”

Oamenii care mănâncă ciocolată sunt mai inteligenți

Atenție, părinți, unde vă duceți copiii să mănânce! Mai multe restaurante au fost amendate

Au angajat o bonă pentru copilul lor dar i-au spus că nu are voie să mănânce nimic din casă

Alte articole care te-ar putea interesa

8 motive științifice să îți lași copilul să meargă în picioarele goale

Mersul desculț este unul dintre demersurile ce contribuie la dezvoltarea armonioasă a copiilor. Parcurge cu atenție articolul de mai jos pentru a descoperi de ce este benefic pentru...

Copilul nu vrea să mănânce micul dejun? 6 sfaturi pentru a-l convinge

Una dintre cele mai la îndemână modalități de a te asigura că micuțul tău va avea parte de un start bun într-o nouă zi este să-i oferi micul dejun. Uneori...

De ce e important să lași copilul să-și exprime creativitatea

Copiii trebuie să învețe ce înseamnă să se exprime liber, acest lucru fiind important pentru dezvoltarea lor. De aceea, cel mai bine este să îi lași să-și exprime...

De ce trebuie să lași copilul să se murdărească atunci când mănâncă

Una dintre preocupările majore odată cu diversificarea alimentației este ca un copil să se familiarizeze nu numai cu alimente solide, ci și cu manipularea tacâmurilor. În...

3 motive mari din cauza cărora copilul ascultă mai mult de un părinte decât de celălalt

Motivele din cauza cărora copilul ascultă mai mult de un părinte decât de celălalt sunt simple... atât de simple încât pot trece neobservate. Care să fie...

Lili Sandu se sacrifică pentru fiul ei: ”Este mai obosită decât mine. Se trezește doar ea și îi dă să mănânce. Eu dorm” spune iubitul ei

Viața de mămică este atât de frumoasă, dar vine la pachet cu o mulțime de provocări, mai ales la primul bebe. Lili Sandu poate să confirme acest lucru! Iată cum s-a schimbat...