1. Stare de dispoziție bună
Se știe faptul că în compoziția ciocolatei se regăsesc anumite ingrediente și substanțe care influențează hormonii responsabili de stare de dispoziție, precum serotonina, și îi ajută să revină la un nivel potrivit. Ciocolata neagră se poate dovedi extrem de benefică în acest sens. Cele mai multe tipuri de ciocolată neagră conțin triptofan, esențial în revitalizarea stării de dispoziție și în reducerea stresului din corp.
Motive să îți lași copilul să mănânce mai multă ciocolată
În cazul copiilor ciocolata este considerat un deliciu ocazional sau o gustare. Însă pe lângă gustul delicios, ciocolata conține o mulțime de vitamine și nutrienți care oferă beneficii copiilor, pe diverse planuri. Iată care sunt acestea:
Sursa:https://parenting.firstcry.com
Share
Pin
