Ghid de ingrijire a nasului E-book gratuit

Dacă vrei ca partenera ta să rămână însărcinată, trebuie să dormi la ora asta

Un studiu recent a demonstrat că bărbațiitrebuie să se culce seara mai devreme pentru a avea mai multe șanse să devină tați.

Cercetători de la „Universitatea Aarhus" au analizat, într-un studiu,  tiparele de somn a 100 de bărbați voluntari care urmau tratamente în clinici de fertilizare din Danermarca, 48 dintre ei având spermă sănătoasă și 56 având spermă de calitate slabă. Pe baza datelor obținute, s-a ajuns la următoarele concluzii:
• Bărbații care se culcau înainte de ora 10.30 aveau de 4 ori mai multe șanse de a avea spermă de calitate, prin comparație cu aceia care se culcau la 11. 30 sau mai târziu

Tata care doarme cu bebelusul sau pe piept
• Bărbații care beneficiau de 8 ore de somn aveau spermă mai sănătoasă decât aceia care dormeau mai puține ore
• Bărbații care dorm aproximativ 7 ore pe noapte sunt de 6 ori mai predispuși să dispună de spermă de calitate slabă, decât aceia care dorm mai mult de 8 ore

Explicația specialiștilor pentru aceste concluzii este: lipsa de somn afectează fertilitatea, în condițiile în care stresul nu se diminuează, sistemul imunitar va reacționa și va „ataca" sperma.
Coordonatorii studiului nu au reușit să sesizeze și relația dintre somnul întrerupt de diferite demersuri (cum ar fi mersul la toaletă) și calitatea spermei.
Sfatul oamenilor de știință danezi este ca, în vederea creșterii șanselor de a concepe, cuplurile să meargă mai devreme la culcare, astfel încât să aibă și mai multă disponibilitate pentru activitatea sexuală.

Surse:
www.independent.co.uk,  www.sg.news.yahoo.com,  www.thesun.co.uk

Surse poze:

www.pexels.com

Ce trebuie să faci dacă vrei să dormi bine toată noaptea

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cât de des trebuie să faci sex dacă vrei să rămâi însărcinată
    Cât de des trebuie să faci sex dacă vrei să rămâi însărcinată

    Cu toate că ai cu siguranță tendința de a apela la partide de sex extrem de dese pentru a crește șansele de a rămâne însărcinată, adevărul este că această practică...

    10 lucruri pe care trebuie să le faci dacă vrei să rămâi însărcinată
    10 lucruri pe care trebuie să le faci dacă vrei să rămâi însărcinată

    Încă din primele clipe în care decizi să devii mamă, trebuie să iei în calcul și următorul aspect: nu va fi suficient să te pregătești doar sufletește pentru...

    Dacă vrei să ai o inimă sănătoasă, mănâncă micul dejun la ora asta
    Dacă vrei să ai o inimă sănătoasă, mănâncă micul dejun la ora asta

    Un studiu recent a ajuns la concluzia că femeile se pot bucura de o bună sănătate a inimii dacă vor mânca mai consistent în prima parte a zilei, nu în cea de a doua.

    Frici ale bărbaților atunci când partenera rămane însărcinată
    Frici ale bărbaților atunci când partenera rămane însărcinată

    Se știe că apariția unui copil schimbă în bună măsură viața tinerei mămici. Dar ce se întâmplă în sufletul taților? Neliniștile acestora sunt adeseori...

    Vrei sa ramai insarcinata? Afla cand este cel mai potrivit moment
    Vrei sa ramai insarcinata? Afla cand este cel mai potrivit moment

    Daca vrei sa ramai insarcinata, specialistii spun ca este cel mai bine faci dragoste cu cateva zile inainte de perioada fertila. Dar cum stii care este perioada fertila? Si cat de des ar...

    Viața în Finlanda: ce trebuie să știi dacă vrei să te muți cu familia
    Viața în Finlanda: ce trebuie să știi dacă vrei să te muți cu familia

    Viața în Finlanda pare un basm cu final fericit, poate și pentru că Finlanda a fost votată și în anul pandemiei cea mai fericită țară din lume, pentru cel de-al treilea...

    Ce trebuie să îți înveți copilul, dacă vrei sa fie un lider
    Ce trebuie să îți înveți copilul, dacă vrei sa fie un lider

    Micuțul tău crește înaintea ochilor tăi și, pe măsură ce se mărește, te gândești din ce în ce mai mult la viitorul său. Indiferent de cariera pe care o va alege,...

    © 2019 Qbebe