ECONOMIDA

Dr. Mihaela Bilic: „Este o greșeală majoră ca un părinte să crească un copil doar cu vegetale!”

Acum câteva zile, în cadrul unei emisiuni de televiziune, medicul nutriționist Mihaela Bilic a precizat faptul că dieta vegană nu trebuie să le fie impusă copiilor.

Primul argument pe care nutriționistul îl aduce pentru a explica de ce nu este indicat ca și copiii să urmeze o dietă vegană este că organismul uman a fost construit pentru a sintetiza mai bine nutrienții din produsele de origine animală. O altă precizare pe care o aduce Mihaela Bilic este că, pe măsură ce se înaintează în vârstă, organismul va deveni capabil să preia și din alimentele de origine vegetală nutrienții de care ar avea nevoie. Acest fenomen nu se întâmplă în copilărie, spune nutriționistul.

Alt argument al Mihaelei Bilic este că o dietă vegană exclude alimentele ce conțin vitamina B12 (importantă pentru dezvoltarea și funcționarea creierului) și acel tip de fier care se absoarbe optim în organism. Deși fierul poate fi preluat și din unele vegetale, menționează medicul, organismul îl va absorbi de 4 ori mai bine pe cel regăsit în carne pentru că vegetalele conțin unii oxalați ce blochează absorbția.

Nutriționistul vine și cu următoarea mențiune: adulții pot opta pentru o dietă vegană asumându-și riscurile ce decurg din alegerea lor. Nu se poate vorbi despre același lucru și în privința copiilor, care au nevoie de „nutrienți performanți și speciali".

 

Surse:
www.antena3.ro, www.digi24.ro, www.romani-buni.info


 

A avut doar timp să-i zâmbească fiicei ei! O mamă a murit la naștere după ce i-au fost smulse organele sexuale...din greșeală

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mihaela Bilic: Alimentația copiilor trebuie să fie grasă
    Mihaela Bilic: Alimentația copiilor trebuie să fie grasă

    Într-un interviu acordat în cadrul emisiunii „Marius Tucă Show”, medicul nutriționist Mihaela Bilic a vorbit despre faptul că alimentația copiilor ar trebui să...

    Minimarțieni Futura, pentru un copil care să crească sănătos
    Minimarțieni Futura, pentru un copil care să crească sănătos

    Fiecare etapă din dezvoltarea copiilor noștri este importantă: lună de lună, an după an, vedem la ei cum schimbările fizice, mentale, chiar și cele emoționale și cognitive sunt...

    7 obiceiuri care intaresc relatia parinte-copil
    7 obiceiuri care intaresc relatia parinte-copil

    Relatia parinte-copil. Orice moment de calitate petrecut alaturi de copilul tau va conduce la intarirea relatiei parinte-copil. Ca orice alta relatie, si cea cu copilul tau trebuie...

    ATENTIE! 1 din 5 parinti fac aceasta greseala grava
    ATENTIE! 1 din 5 parinti fac aceasta greseala grava

    Chiar si cu sfatul medicului, peste 80% dintre parinti fac o greseala grava in ceea ce priveste sanatatea copiilor lor. Cifra ingrijoratoare a iesit la lumina in urma unui studiu facut la...

    În creșterea copiilor mei am ales să fac echipă cu Dumnezeu, căci de una singură, fac doar gafe
    În creșterea copiilor mei am ales să fac echipă cu Dumnezeu, căci de una singură, fac doar gafe

    Sunt femeie, soție și mama Alexandrei și a lui David. Împreună cu soțul meu și cu cei doi copilași formăm familia Cerchez. O familie printre multe alte familii care...

    Greșeala gravă pe care o faci în nopțile caniculare și care îți pune viața în pericol
    Greșeala gravă pe care o faci în nopțile caniculare și care îți pune viața în pericol

    Atunci când valurile de căldură încep să ne lovească puternic, în primul rând ne va fi afectat somnul, iar la pachet cu acesta se vor stabili și alte neplăceri....

    5 cai sa-ti imbunatatesti calitatile de parinte
    5 cai sa-ti imbunatatesti calitatile de parinte

    Se intampla de multe ori sa stai si sa te gandesti daca esti sau nu un parinte bun. E adevarat, la scoala ai invatat sa socotesti, sa citesti, ai invatat despre fizica, geografie, istorie,...

    © 2019 Qbebe