Dr. Mihaela Bilic: „Este o greșeală majoră ca un părinte să crească un copil doar cu vegetale!”

Dr. Mihaela Bilic: „Este o greșeală majoră ca un părinte să crească un copil doar cu vegetale!”

Alina Nedelcu - Redactor Senior

Acum câteva zile, în cadrul unei emisiuni de televiziune, medicul nutriționist Mihaela Bilic a precizat faptul că dieta vegană nu trebuie să le fie impusă copiilor.

Primul argument pe care nutriționistul îl aduce pentru a explica de ce nu este indicat ca și copiii să urmeze o dietă vegană este că organismul uman a fost construit pentru a sintetiza mai bine nutrienții din produsele de origine animală. O altă precizare pe care o aduce Mihaela Bilic este că, pe măsură ce se înaintează în vârstă, organismul va deveni capabil să preia și din alimentele de origine vegetală nutrienții de care ar avea nevoie. Acest fenomen nu se întâmplă în copilărie, spune nutriționistul.

Alt argument al Mihaelei Bilic este că o dietă vegană exclude alimentele ce conțin vitamina B12 (importantă pentru dezvoltarea și funcționarea creierului) și acel tip de fier care se absoarbe optim în organism. Deși fierul poate fi preluat și din unele vegetale, menționează medicul, organismul îl va absorbi de 4 ori mai bine pe cel regăsit în carne pentru că vegetalele conțin unii oxalați ce blochează absorbția.

Nutriționistul vine și cu următoarea mențiune: adulții pot opta pentru o dietă vegană asumându-și riscurile ce decurg din alegerea lor. Nu se poate vorbi despre același lucru și în privința copiilor, care au nevoie de „nutrienți performanți și speciali".

 

Surse:
www.antena3.ro, www.digi24.ro, www.romani-buni.info


 

Articolul urmator
Ce mare și frumoasă a crescut fiica cea mare a lui Dragoș Bucur cu Dana Nălbaru. Sofia este deja majoră
Ce mare și frumoasă a crescut fiica cea mare a lui Dragoș Bucur cu Dana Nălbaru. Sofia este deja majoră

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Are doar 2 ani și suferă de o afecțiune rară, care face să îi crească păr pe chip: „E un copil venit de la Dumnezeu”
    Are doar 2 ani și suferă de o afecțiune rară, care face să îi crească păr pe chip: „E un copil venit de la Dumnezeu”

    La vârsta de 2 ani, Missclyen Roland din Malaysia, întoarce capete ori de câte ori iese pe stradă, dar nu din motivul pe care îl credeți. Micuța arată...

    O mamă a decis să-și crească cei doi copii în gen neutru: „Nu vreau să creadă că sunt limitați la a fi incluși în doar două categorii”
    O mamă a decis să-și crească cei doi copii în gen neutru: „Nu vreau să creadă că sunt limitați la a fi incluși în doar două categorii”

    Un cuplu din Australia își crește cei doi copii în gen neutru. Amy și Danny spun că nu se adresează celor mici conform sexului pe care îl au, ci mai degrabă...

    NU este ilegal ca un copil să plângă în public, așa că eu, ca părinte, voi înceta să-mi mai cer scuze
    NU este ilegal ca un copil să plângă în public, așa că eu, ca părinte, voi înceta să-mi mai cer scuze

    Am auzit cu toții copii plângând în public. Nu este un lucru neobișnuit, având în vedere că cei mici nu au încă resursele necesare pentru a-și...

    Vrei ca al tău copil să știe ce este compasiunea? Nu uita să ți-o arăți și ție, dragă părinte
    Vrei ca al tău copil să știe ce este compasiunea? Nu uita să ți-o arăți și ție, dragă părinte

    Îți faci des auto-critica, inclusiv în fața copiilor tăi? Nu te simți suficient de bun? Te porți exemplar cu toți cei din jur, mai puțin cu tine însuți? Ce-ar fi...

    O femeie cu sindromul Down a adus pe lume un copil cu aceeași boală și a decis să-și crească singură fiul
    O femeie cu sindromul Down a adus pe lume un copil cu aceeași boală și a decis să-și crească singură fiul

    Să îți asumi statutul de mamă singură nu este la îndemână, iar lucrurile devin mai complicate când este vorba despre o persoană cu dizabilități. Cu toate...

    Sunt mamă și citesc îngrozită comentariile la adresa Evei Măruță. Oameni buni, este doar un copil de 8 ani...
    Sunt mamă și citesc îngrozită comentariile la adresa Evei Măruță. Oameni buni, este doar un copil de 8 ani...

    Fiica Andrei și a lui Cătălin Măruță, Eva, a jucat recent într-un film care a înregistrat un real succes, „Tati Part-time”. Odată cu succesul...

    Cât de important este să crești un copil bun! Un băiat de doar 11 ani a făcut un gest minunat pentru un om al stăzii
    Cât de important este să crești un copil bun! Un băiat de doar 11 ani a făcut un gest minunat pentru un om al stăzii

    Un gest de bunătate a fost oferit unui om al străzii urmărit de ghinion, de un copil de numai 11 ani, care a văzut în el un prieten și un bun model pentru prima lui tunsoare. Mama...

    Nu, copilul meu nu e un monstru! Este doar un copil cu dizabilități, care merită o șansă!
    Nu, copilul meu nu e un monstru! Este doar un copil cu dizabilități, care merită o șansă!

    Întotdeauna mi-am dorit să fiu mamă. Când am aflat că sunt însărcinată, am fost cea mai fericită femeie din întreaga lume. Nu mă puteam opri să mă...

    © 2025 Qbebe