Lista tarilor cu cele mai multe calorii consumate la masa de Craciun

Lista tarilor cu cele mai multe calorii consumate la masa de Craciun

Corina Naftanaila

S.U.A, Marea Britanie, Irlanda, Franta si Germania sunt cateva dintre tarile ale caror mese de Craciun depasesc limita normala de calorii consumate.

 

Conform cercetarilor, in ziua de Craciun se consuma in medie 3289 de calorii. Doctorul Wayne Osborne a stabilit o lista de 28 de state in care se sarbatoreste Craciunul si le-a analizat in functie de consumul caloric din acea zi.

"Fiecare are o idee despre ce sa puna pe masa, in ziua de Craciun si ce nu, insa au un singur lucru in comun, continutul foarte mare de calorii. Cateva dintre felurile de mancare ridica destul de mult nivelul colesterolului, insa in anumite tari exista si optiuni mai sanatoase." a spus medicul pentru Daily mail.

tabel
tabel

 

In timp de Statele Unite ale Americii, Marea Britanie si Irlanda ocupa locurile fruntase, Japonia se afla la capatul listei. Se pare ca se consuma doar 1400 de calorii/persoana.

Locul al treilea este ocupat de Franta, iar Lituania are cea mai sanatoasa masa de Craciun din Europa, cu 1885 de calorii.

"Consumul de grasimi si zahar influenteaza foarte mult sanatatea. Cresterea tensiunii arteriale, cresterea colesterolului, diabetul si obezitatea apar din cauza obiceiurilor alimentare proaste. " a mai completat medicul.

Ulei de masline si nu grasime animala, carne alba si nu carne rosie, consumarea legumelor si abia apoi a alimentelor bogate in proteine si carbohidrati. Sunt cateva dintre sfaturile pe care doctorul Osborne le-a scris pe site-ul Treated.com, care pot asigura o masa copioasa de sarbatori fara sa cauzeze atat de multe daune orgamismului.

Surse: www.independent.co.uk, www.telegraph.co.uk, www.dailymail.co.uk.

Articolul urmator
„Am fost cel mai gras copil din lume. Aveam 200 de kg și mâncam 10000 de calorii pe zi. Acum sunt de nerecunoscut"
„Am fost cel mai gras copil din lume. Aveam 200 de kg și mâncam 10000 de calorii pe zi. Acum sunt de nerecunoscut"

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    „Copilul meu consuma 3200 de calorii pe zi, mai mult decât un adult! Bea 6 cutii de suc!”
    „Copilul meu consuma 3200 de calorii pe zi, mai mult decât un adult! Bea 6 cutii de suc!”

    Dacă anumite familii aleg să consume alimente fast-food doar ocazional, pentru altele acest tip de alimentație reprezintă o adevărată rutină. Un exemplu în acest sens este și o...

    Câte calorii are o felie de pâine, în funcție de tipul de făină
    Câte calorii are o felie de pâine, în funcție de tipul de făină

    Într-o lume în care alimentația sănătoasă devine tot mai importantă, să cunoști numărul de calorii din alimentele tale preferate, sau din cele pe care le consumi cel mai...

    Are acasă 40 de brazi de Crăciun și plănuiește să-și ia mai mulți
    Are acasă 40 de brazi de Crăciun și plănuiește să-și ia mai mulți

    Această femeie simte spiritul Crăciunului la cote maxime. Până acum, are o colecție impresionantă de brazi de Crăciun, pe care i-a împrăștiat în toată casa. Mai...

    Profesorul Mircea Miclea: „Copilul are mai multe de învățat dacă studiază mai puține materii la școală, dar mai în profunzime”
    Profesorul Mircea Miclea: „Copilul are mai multe de învățat dacă studiază mai puține materii la școală, dar mai în profunzime”

    Invitat la conferința anuală dedicată profesorilor, intitulată „O altfel de educație pentru o altfel de generație”, psihologul, profesorul universitar și fostul Ministru...

    Împodobirea bradului de Crăciun ne face mai fericiți, spun psihologii
    Împodobirea bradului de Crăciun ne face mai fericiți, spun psihologii

    An de an, așteptăm cu nerăbdare și entuziasm sărbătorile de iarnă. Una dintre activitățile cele mai apreciate din această perioadă este împodobirea bradului. Părinți,...

    „Rețeta" de succes pentru a avea mese în liniște în familie: „Nu mai negociați cu copiii la masă"
    „Rețeta" de succes pentru a avea mese în liniște în familie: „Nu mai negociați cu copiii la masă"

    Mesele în familie sunt momente de mare bucurie și de apropiere între părinți și copii. Iată ce sfaturi ne dă un specialist în tulburări de alimentație pentru mese...

    Fraze toxice care pot strica relația copiilor cu mâncarea. Ce să nu-i mai spui copilului la masă și nu numai!
    Fraze toxice care pot strica relația copiilor cu mâncarea. Ce să nu-i mai spui copilului la masă și nu numai!

    Din ce în ce mai multe persoane au o relație nesănătoasă cu mâncarea, iar bazele acestei relații sunt puse în copilărie. Tocmai de aceea, specialiștii în...

    Când am aflat că fetița mea de 4 ani are cancer, am vrut să-i ofer cel mai frumos Crăciun
    Când am aflat că fetița mea de 4 ani are cancer, am vrut să-i ofer cel mai frumos Crăciun

    O mămică din SUA ne povestește cum a petrecut Crăciunul în spital, alături de fetița ei de 4 ani, cu cancer în stadiu terminal.

    © 2025 Qbebe