Renuntarea la fumat duce la cresterea in greutate

QBebe

Cei care decid sa renunte la fumat se confrunta cu o noua problema: cresterea in greutate de 5 pana la 10 kilograme, conform unui studiu publicat in British Medical Journal si comunicat in Romania de catre MediHelp International.

Cercetatorii au constatat ca renuntarea la fumat duce la o crestere in greutate mai mare decat s-ar fi crezut initial. Atunci cand renunta la acest obicei, fumatorii au tendinta de a manca mai mult. Dupa cum arata rezultatele studiului, intre 35 si 38% dintre fumatori se ingrasa mai putin de 5 kilograme, in timp ce intre 29 si 34% se ingrasa intre 5 si 10 kilograme, in primul an in care renunta la fumat.

De asemenea, cercetarile au demonstrat ca acest lucru se intampla indiferent daca persoana in cauza urmeaza un tratament de renuntare la fumat, precum plasturi cu nicotina sau nu. In plus, britanicii demonstreaza ca fumatorii sunt predispusi la ingrasare chiar si dupa trei luni de la renuntarea la fumat.

"Unul dintre cele mai intalnite simptome ale renuntarii la fumat este cresterea apetitului, care poate duce la mancatul in exces sau luarea de gustari regulate. De asemenea, studiile au demonstrat ca nicotina care se gaseste in tigari duce la accelerarea metabolismului, astfel ca renuntarea la fumat poate duce la scaderea ratei acestuia", spune Dr. Prerna Sharma, Clinical Lead for Bupa Health and Wellbeing UK.

"Studiul are marea calitate de a demonstra stiintific ceea ce cu totii stiam intr-un fel sau altul si este un sprijin foarte bun pentru noi, in efortul nostru constrant de a ii ajuta pe clientii nostri sa inteleaga cat de importante sunt preventia si protectia. Planurile noastre de asigurari sunt construite astfel incat sa se adapteze perfect nevoilor, dorintelor si stilului de viata al fiecarui client in parte si sa fie un adevarat sprijin pentru o viata sanatoasa si fara griji", spune Zahal Levy, Presedinte MediHelp International

Cercetatorii atrag insa atentia ca studiul a fost realizat strict pe un esantion de fumatori inraiti si vor fi necesare analize suplimentare pentru a explora in totalitate efectele secundare ale renuntarii la fumat. Astfel, cercetatorii se vor concentra pe consecintele renuntarii la fumat in cazul celor care reiau acest obicei sau pentru persoanele care trec de primul an de la renuntare.

In plus, studiul sugereaza ca exercitiile fizice regulate pot preveni cresterea in greutate pentru cei care renunta la fumat sau se gandesc sa faca acest pas, fiind binecunoscut faptul ca exercitiile si o dieta sanatoasa pot conduce la scaderea dorintei de a fuma.

Pentru o copie completa a studiului, accesa?i: http://www.bupa.com/media-centre/health-news/

MediHelp International este cel mai important furnizor de asigurari private de sanatate din Europa Centrala si de Est si este prezent pe piata din Romania incepand cu 1999. MediHelp International este manager de distributie al BUPA International in Ungaria, Romania si Bulgaria. In parteneriat cu BUPA International, MediHelp imbina cu succes Asistenta Medicala cu Asigurarea Internationala de sanatate, pentru beneficiul clientilor sai.

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Exercițiile fizice intense pot duce la infertilitatea femeilor cu greutate normală
    Exercițiile fizice intense pot duce la infertilitatea femeilor cu greutate normală

    Există numeroși factori ce pot interfera cu fertilitatea feminină, studii realizate în ultimele decenii arătând că inclusiv exercițiile fizice, dacă nu sunt făcute cu...

    Ce să mănânc ca să ia bebe în greutate. 20 de alimente recomandate de medici
    Ce să mănânc ca să ia bebe în greutate. 20 de alimente recomandate de medici

    În timpul sarcinii, corpul tău are nevoie de mai mulți nutrienți, vitamine și minerale decât în mod obișnuit. Dacă dieta ta nu conține suficiente alimente nutritive,...

    Fetița ei nu lua deloc în greutate. A ajuns cu ea la medici și acum vrea ca toți părinții să fie mai atenți la copiii lor
    Fetița ei nu lua deloc în greutate. A ajuns cu ea la medici și acum vrea ca toți părinții să fie mai atenți la copiii lor

    O mamă din Marea Britanie a ținut să dezvăluie prin ce trece de când fetița ei a fost diagnosticată cu o boală rară. Parcurge cu atenție articolul de mai jos pentru a afla...

    5 teme controversate despre cresterea copiilor care impart femeile in doua tabere
    5 teme controversate despre cresterea copiilor care impart femeile in doua tabere

    Nu exista tema mai controversata in ceea ce priveste copiii, decat educatia copiilor. Si cum oamenilor le place, in general, sa creada ca ei le stiu pe toate, sfaturile pentru cresterea si...

    Scazi in greutate si scapi de vergeturi cu ulei CBD
    Scazi in greutate si scapi de vergeturi cu ulei CBD

    Sarcina si nasterea iti schimba iremediabil viata si nu vei mai fi cea dinainte de a deveni mama. Prioritatile ti se schimba, copilul devine centrul universului tau, cea mai iubita persoana...

    Bunicile, bone de lux? Vedete care au noroc să fie ajutate de mame sau de soacre în creșterea copiilor
    Bunicile, bone de lux? Vedete care au noroc să fie ajutate de mame sau de soacre în creșterea copiilor

    Fie că nu au găsit bonele cele mai potrivite, fie pentru că sunt convinse că doar bunicii se pot ocupa cel mai bine de nepoți, mai multe vedete de la noi au decis să-și lase copiii...

    ”Nu mai duce copilul cu forța la biserică!” Mamele din jurul meu mă judecă pentru că sunt bisericoasă
    ”Nu mai duce copilul cu forța la biserică!” Mamele din jurul meu mă judecă pentru că sunt bisericoasă

    M-am născut și am crescut cu Dumnezeu în inimă în Borșa, Maramureș. Locuiam lângă preotul bisericii din zona noastră și părinții mei erau buni prieteni cu familia...

    Creșterea imunității la copii începe cu acești 6 pași simpli
    Creșterea imunității la copii începe cu acești 6 pași simpli

    Pe lângă soare, temperaturi blânde și explozii de culori, mult așteptata primăvară vine la pachet cu o mulțime de provocări pentru organismul nostru, dar mai ales pentru...

    © 2022 Qbebe