Din grija pentru copilul tau

Renuntarea la fumat duce la cresterea in greutate

Cei care decid sa renunte la fumat se confrunta cu o noua problema: cresterea in greutate de 5 pana la 10 kilograme, conform unui studiu publicat in British Medical Journal si comunicat in Romania de catre MediHelp International.

Cercetatorii au constatat ca renuntarea la fumat duce la o crestere in greutate mai mare decat s-ar fi crezut initial. Atunci cand renunta la acest obicei, fumatorii au tendinta de a manca mai mult. Dupa cum arata rezultatele studiului, intre 35 si 38% dintre fumatori se ingrasa mai putin de 5 kilograme, in timp ce intre 29 si 34% se ingrasa intre 5 si 10 kilograme, in primul an in care renunta la fumat.

De asemenea, cercetarile au demonstrat ca acest lucru se intampla indiferent daca persoana in cauza urmeaza un tratament de renuntare la fumat, precum plasturi cu nicotina sau nu. In plus, britanicii demonstreaza ca fumatorii sunt predispusi la ingrasare chiar si dupa trei luni de la renuntarea la fumat.

"Unul dintre cele mai intalnite simptome ale renuntarii la fumat este cresterea apetitului, care poate duce la mancatul in exces sau luarea de gustari regulate. De asemenea, studiile au demonstrat ca nicotina care se gaseste in tigari duce la accelerarea metabolismului, astfel ca renuntarea la fumat poate duce la scaderea ratei acestuia", spune Dr. Prerna Sharma, Clinical Lead for Bupa Health and Wellbeing UK.

"Studiul are marea calitate de a demonstra stiintific ceea ce cu totii stiam intr-un fel sau altul si este un sprijin foarte bun pentru noi, in efortul nostru constrant de a ii ajuta pe clientii nostri sa inteleaga cat de importante sunt preventia si protectia. Planurile noastre de asigurari sunt construite astfel incat sa se adapteze perfect nevoilor, dorintelor si stilului de viata al fiecarui client in parte si sa fie un adevarat sprijin pentru o viata sanatoasa si fara griji", spune Zahal Levy, Presedinte MediHelp International

Cercetatorii atrag insa atentia ca studiul a fost realizat strict pe un esantion de fumatori inraiti si vor fi necesare analize suplimentare pentru a explora in totalitate efectele secundare ale renuntarii la fumat. Astfel, cercetatorii se vor concentra pe consecintele renuntarii la fumat in cazul celor care reiau acest obicei sau pentru persoanele care trec de primul an de la renuntare.

In plus, studiul sugereaza ca exercitiile fizice regulate pot preveni cresterea in greutate pentru cei care renunta la fumat sau se gandesc sa faca acest pas, fiind binecunoscut faptul ca exercitiile si o dieta sanatoasa pot conduce la scaderea dorintei de a fuma.

Pentru o copie completa a studiului, accesa?i: http://www.bupa.com/media-centre/health-news/

MediHelp International este cel mai important furnizor de asigurari private de sanatate din Europa Centrala si de Est si este prezent pe piata din Romania incepand cu 1999. MediHelp International este manager de distributie al BUPA International in Ungaria, Romania si Bulgaria. In parteneriat cu BUPA International, MediHelp imbina cu succes Asistenta Medicala cu Asigurarea Internationala de sanatate, pentru beneficiul clientilor sai.

Zgâriată de pisica ei, o fetiță ajunge la spital cu o infecție periculoasă, ce poate duce la deces

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mit sau adevăr? Suplimentarea cu vitamine în sarcină determină creșterea în greutate a mamei?
    Mit sau adevăr? Suplimentarea cu vitamine în sarcină determină creșterea în greutate a mamei?

    O nutriție corespunzătoare este importantă atât pentru gravidă cât și pentru sănătatea bebelușului său, motiv pentru care creșterea în greutate reprezintă un proces normal,...

    5 beneficii daca te lasi de fumat ACUM
    5 beneficii daca te lasi de fumat ACUM

    Fumatul, acest flagel al societatii moderne, este un obicei care iti controleaza viata, avand un impact negativ major asupra starii tale de sanatate.

    Remedii naturale care să te ajute să renunți la fumat
    Remedii naturale care să te ajute să renunți la fumat

    Să te lași de fumat, mai ales dacă fumezi de mai mulți ani, nu este deloc ușor. Din contră, este nevoie de multă voință, răbdare și perseverență. De asemenea, poți să apelezi...

    Ceaiuri care te pot ajuta să te lași de fumat
    Ceaiuri care te pot ajuta să te lași de fumat

    Nu de puține ori ni se întâmplă, fumătoare fiind, să realizăm că țigările sunt nocive pentru sănătatea noastră, dar cu toate acestea nu ne îndurăm să...

    10 reguli de aur pentru cresterea copiilor
    10 reguli de aur pentru cresterea copiilor

    Anton Makarenko a fost incadrat, alaturi de Maria Montessori, in galeria celor mai buni pedagogi care au pus bazele educatiei moderne a copiilor. Makarenko a fost unul dintre sustinatorii...

    Cum să-ți ajuți copilul să ia în greutate
    Cum să-ți ajuți copilul să ia în greutate

    De cele mai multe ori, suntem preocupate ca ai noștri copii să nu ia prea mult în greutate. În unele cazuri însă, putem fi mai degrabă îngrijorate pentru că...

    Scăderea fiziologică în greutate a nou-născutului
    Scăderea fiziologică în greutate a nou-născutului

    Este un lucru obișnuit și perfect normal ca un nou-născut să scadă în greutate în primele 5-7 zile de viață. O scădere în greutate de 5% este considerată drept...

    © 2019 Qbebe