X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

Alimentele nerecomandate in dieta bebelusilor pana la 1 an

de Roxana Arghirescu

Vine un moment cand bebelusului tau nu ii mai este de ajuns laptele pentru a creste armonios. Acesta este momentul cand va trebui sa incepi diversificarea alimentatiei sale, introducand in dieta sa alimente din ce in ce mai consistente. Aceasta etapa este recomandat sa inceapa in jurul varstei de 6 luni si doar dupa o discutie cu medicul pediatru. In acest articole vei gasi o lista cu alimente nerecomandate bebelusilor mai mici de un an.

Fiecare aliment trebuie introdus in alimentatia bebelusului cu grija, urmarind atent comportamentul celui mic, pentru a putea identifica la timp eventualele intolerante alimentare.

Exista alimente pentru care sunt recomandate precautii suplimentare in momentul cand decizi sa le adaugi in dieta bebelusului tau. Acestea fie au un risc alergenic ridicat, fie sunt prea "grele" pentru sistemul digestiv al micutului tau.

 

diversificare alimentatie alimente interzise alergie digestie bebelus ciuperci capsuni kiwi albus sare zahar

Care sunt alimentele nerecomandate bebelusilor pana la 1 an?

Sarea

Nu trebuie niciodata sa pui sare in mancarea bebelusului tau, pana la varsta de 1 an. Sistemul digestiv al copiilor nu suporta mai multa sare decat cea existenta, in mod natural, in alimente. Ai grija si la anumite produse cumparate din comert, precum biscuitii, covrigii sau grisinele, deoarece acestea, de obicei, contin adaos de sare. Citeste etichetele tuturor alimentelor inainte de a le oferi celui mic.

Zaharul

In mod natural, zaharurile se gasesc in fructe si legume, asa ca nu este nevoie sa mai indulcesti suplimentar mancarurile bebelusului. Consumul necorespunzator de zaharuri afecteaza dantura bebelusilor, chiar din momentul aparitiei primilor dinti si, in plus, poate duce la obezitate. Evita sa folosesti zaharul rafinat din sfecla pe care il gasesti in comert. Dupa varsta de 1 an, cand poti incepe sa ii oferi micutului tau gustari dulci, poti folosi fructoza. Aceasta este un tip de zahar extras din fructe, care este un pic mai bland cu organismul micutului tau.

Alimentele bogate in fibre

Aceste alimente sunt extrem de dificil de digerat si pun la grea incercare aparatul digestiv al micutului tau.
Alimentele bogate in fibre pe care trebuie sa le eviti a le introduce in alimentatia micutului tau pana la 1 an sunt: cereale din tarate de grau sau faina integrala de grau, unele fructe, precum smochinele, prunele sau nucile si chiar si unele legume, precum fasolea uscata, lintea, mazarea.

 diversificare alimentatie alimente interzise alergie digestie bebelus ciuperci capsuni kiwi albus sare zahar

Ciupercile

Ciupercile sunt greu de digerat si pot provoca dureri de burtica bebelusilor sub 1 an. Unii peditarii chiar recomanda sa nu se ofere copiilor ciuperci pana la varsta de 2 - 3 ani. Un alt risc asociat ciupercilor este cel alergenic: exista multi bebelusii care prezinta simptome de alergie dupa ce consuma prima data ciuperci.

Grasimile

Nu trebuie sa oferi bebelusului tau carne grasa, precum cea de porc, si trebuie sa limitezi grasimile suplimentare, precum, uleiul sau untul. Poti totusi adauga cate o lingurita de ulei de masline sau unt in piureurile de legume. O cantitate atat de mica nu-i va face rau bebeluslui tau.

Nucile si alunele

In primii ani de viata, copiii se pot ineca cu alimente precum nucile, alunele sau fisticul, daca le sunt oferite intregi. Acestea au si un risc alergenic destul de mare. Totusi, daca stii ca nu exista in familie persoane alergice la aceste alimente, dupa varsta de 6 luni le poti oferi bebelusului tau pisate si amestecate cu alte alimente (legume sau fructe).

Ouale

Albusul de ou poate cauza reactii alergice si, de aceea, in primul an de viata este recomandat sa se ofere bebelusilor doar galbenus fiert tare si nu mai des de o data pe saptamana.

 diversificare alimentatie alimente interzise alergie digestie bebelus ciuperci capsuni kiwi albus sare zahar

Fructele de padure si kiwi 

Din categoria fructelor, cele cu risc alergenic foarte ridicat sunt fructele care, in textura lor prezinta mici seminte, precum fructele de padure, capsunile sau kiwi. Pentru a nu cauza reactii alergice acestea sunt nerecomandate pana la varsta de 1 an.

Laptele

Exista bebelusi care au o intoleranta fata de lapte. Aceasta intoleranta are la baza, de cele mai multe ori, o alergie la componenta laptelui numita lactoza. In acest caz trebuie administrat bebelusului lapte special, fara lactoza.

Desi, in trecut, bebelusilor li se dadea lapte de vaca in jurul varstei de 6 luni, in prezent nu se mai recomanda sa se dea lapte de vaca mai devreme de implinirea varstei de un an. Laptele de vaca este foarte slab vitaminizat, mai sarac in vitaminele C si D si are un continut foarte redus de fier. Copiii au nevoie de toate acestea pentru a se dezvolta armonios. Daca alegi, totusi, sa inlocuiesti formula de lapte cu laptele de vaca, trebuie sa administrezi bebelusului tau suplimente nutritive.

 diversificare alimentatie alimente interzise alergie digestie bebelus ciuperci capsuni kiwi albus sare zahar

Care sunt semnele intolerantei fata de un aliment?

Intoleranta fata de unele alimente se manifesta prin:

- diaree;
- voma;
- ocazional, sange in scaun;
- urticarie pe piele, cu pete ce apar in cateva ore dupa masa la care a fost consumat alimentul "problema";
- buze si ochi umflati;
- respiratie suieratoare.

Ce trebuie sa faci in cazul in care observi semne de intoleranta fata de un aliment?

In primul rand, daca reactiile sunt puternice, de exemplu, bebelusul nu mai respira corect, trebuie sa apelezi, de urgenta, la asistenta medicala. Trebuie sa stii, totusi, ca astfel de reactii extreme sunt destul de rare.
Evita alimentele alergenice si schimba imediat alimentatia bebelusului dupa ce ai descoperit alimentele care creaza probleme.

Daca semnele de intoleranta fata de un aliment au fost usoare, peste o perioada de timp, poti incerca din nou sa introduci acel aliment in dieta micutului tau. Este posibil ca, o data cu inaintarea in varsta, organismul sau sa accepte si alimente care, la inceput ii creau probleme.

 

diversificare alimentatie alimente interzise alergie digestie bebelus ciuperci capsuni kiwi albus sare zahar

In general, parerile sunt impartite in ceea ce priveste momentul cand ar trebui introduse anumite alimente in dieta bebelusilor. Cel mai corect este ca fiecare mamica sa ceara sfatul propriului pediatru, parerea acestuia fiind construita in baza cunoasterii organismului bebelusului.

Fiecare copil este unic si se dezvolta intr-un ritm propriu. Astfel, unii copii vor fi pregatiti sa manance orice aliment foarte repede si fara nicio complicatie, iar altii, vor avea un sistem digestiv mai sensibil si vor trebui feriti de anumite alimente chiar si dupa varsta de 1 an.

Tie ce alimente ti se pare ca prezinta un risc mai ridicat petru bebelusul tau?

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau! Cocteiluri sanatoase pentru copilul tau!
Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos! Ofera-i micutului tau un mic dejun sanatos!
Evita alergiile alimentare ale copilului tau! Evita alergiile alimentare ale copilului tau!
Copilul meu nu vrea sa manance! Copilul meu nu vrea sa manance!

Articole Lifestyle

Luna Plină Căpşună adânceşte conflictele între zodii. Se destramă iubiri şi prietenii Luna Plină Căpşună adânceşte conflictele între zodii. Se destramă iubiri şi prietenii
Băutura preferată a românilor duce la cancer de colon, spun cercetătorii Băutura preferată a românilor duce la cancer de colon, spun cercetătorii
Zodii care fac copii deștepți și descurcăreți Zodii care fac copii deștepți și descurcăreți
De ce nu este bine să pui lapte în omletă De ce nu este bine să pui lapte în omletă

Alte articole care te-ar putea interesa


Diversificare de la 4 luni...

  flory2v
07.02.2011 ora 21:32

Cine ar putea sa-mi spuna ce sa-i dau de la 4 luni ca mancare pentru bebelus? Eu ii dau momentan suc de fructe mar+ morcov(numai zeama,fara pulpa), si supa de radacinoase (numai zeama strecurata). As putea sa-i dau piure din fructe, sa-i adaug si o jumatate de biscuite? Pot sa-i pasez legumele din...

  nikolas10
08.02.2011 ora 01:04

Buna Flory . Bine ai venit in clubul nostru. Piure de fructe cu cereale ( Orez ), renunta la biscuite pentru ca contine gluten. Poti sa ii dai si legumele pasate din supa , sa faci supa-crema... Poti sa incepi si cu sucul de portocala Dar nu inteleg de ce diversificare de la patru luni? E...

  raluca1
08.02.2011 ora 12:14

De acord cu tine, nikolas. Eu i-am dat bebelusului meu mancare de la 6 luni. 4 luni mi se pare mult prea devreme. Dar, avand in vedere ca este atat de mic, ia-o usurel: - suc de mere si morcov (eu il amestecam - fara pulpa bineinteles), - cateva lingurite de suc de portocale, - supa de morcov,...


Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Confesiuni de mamă: De ce urăsc să mă duc cu copilul în parcDa, ați citit bine titlul: urăsc să mă duc cu copilul în parc. Anya are acum 8 ani și în fiecare an al vieții ei am avut adevărate stări de disconfort, de nervozitate și chiar și atacuri de panică la...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Cristina Fotescu
Recenzie carte: Programul de 90 de minute de somn pentru bebelusiAuzisem ca este bine sa scrii si lucruri pozitive dar si negative intr-o recenzie ... Dar am decis sa scriu in stilul meu, asa ca am preferat sa scriu totul la scurt si la obiect. Prin urmare: 1. Foarte util planul NAPS...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

25 super alimente pentru o sarcina sanatoasa

25 super alimente pentru o sarcina sanatoasa

O sarcina sanatoasa nu presupune doar controale medicale regulate si
MAI MULT

Ce fel de peste ai voie sa mananci in timpul sarcinii?

Ce fel de peste ai voie sa mananci in timpul sarcinii?

Cu siguranta ai aflat ca in timpul sarcinii nu este bine sa consumi o serie de
MAI MULT

12 secrete ale unui travaliu cu adevarat usor

12 secrete ale unui travaliu cu adevarat usor

Toate gravidele isi doresc sa aiba parte de un travaliu cat mai usor. Exista
MAI MULT

Bebee

alaptare

Cât se alăptează un nou-născut?

Alăptarea este modul prin care un nou-născut este hrănit de către mama sa cu
MAI MULT

Cum-tratăm-scurgerile-vaginale-din-timpul-sarcinii

Cum tratăm scurgerile vaginale din timpul sarcinii

Scurgerile vaginale sunt secreţii ale organelor genitale, cu rol de apărare
MAI MULT

Înotul-dezvoltă-copiii-într-un-mod-armonios

Înotul dezvoltă copiii într-un mod armonios

Beneficiile înotului sunt nenumărate, iar cei mici ar trebui să învețe de
MAI MULT

Cele-mai-grele-luni-de-sarcină-sunt-primele-3----află-de-ce

Cele mai grele luni de sarcină sunt primele 3 – află de ce

Perioada sarcinii este foarte frumoasă, dar în același timp și delicată.
MAI MULT

sigur.info-fii sigur pe net