5 semne ca iti hranesti exagerat copilul

Exista falsul mit ca micutul trebuie hranit mult si bine ca sa fie sanatos. Parintii care respecta acest mit isi incurajeaza de fapt copilul sa devina, treptat, o persoana care se afla in lupta cu greutatea.

1. Hainute prea stramte?

Un prim semn ar fi ca nu il mai incap hainutele, sau cel putin, o parte din ele. Si nu este vorba ca a crescut in lungime, ci de faptul ca s-a marit in latime. Daca este vorba de doar cateva kilograme in plus, s-ar putea sa nu observi, de aceea, este bine sa fii mai atenta la cum stau hainutele pe copilul tau, ca sa nu cumva sa ii cumperi marimi care nu ii vin.

2. Nu mananca tot din farfurie

La masa, se tot joaca cu furculita in mancare si nu prea mananca. Acest lucru se intampla dupa ce ia doar cateva inghitituri. Gestul inseamna, de cele mai multe ori, ca nu are pofta de mancare. De regula, acest lucru se intampla pentru ca micutul are deja suficienta mancare in stomacel.

3. Cantitate de mancare identica cu a ta in farfurie

Are la fel de multa mancare in farfurie ca si tine, in conditiile in care ar trebui sa aiba aproape jumatate din cat ai tu. Cu cat iti inveti copilul cu portii mai mari de hrana, cu atat creste probabilitatea ca el sa devina un adevarat gurmand. Ai grija si urmareste exact nevoile copilului tau!

 

4. Ii dai prea des "ceva bun ca sa ii treaca"

Primul lucru pe care il faci atunci cand copilul tau e suparat, iritat sau plange este sa ii dai "ceva bun" cum ar fi o bomboana sau o gustarica? Nu este in regula. In acele momente, copilul tau are nevoie atunci mai degraba de o imbratisare sau de un cuvant de mangaiere, decat de un obiect sau de hrana.

5. Nu vrea sa manance

Copilul tau nu vrea sa manance atunci cand il chemi la masa. Fie a mancat prea multe snack-uri  in ziua aceea, fie a mancat prea mult la masa dinainte, este clar ca este vorba de o stare satietate. Este bine sa nu insisti sau sa ii impui sa manance mai mult decat poate el ingera.

 

Despre oricare din aceste semne ar fi vorba, toate sunt conectate intre ele, unul poate fi consecinta celuilalt. De exemplu, faptul ca ii dai snacks-uri atunci cand plange poate fi cauza faptului ca el nu mananca tot cand il asezi la masa sau ca face mofturi. Fii atent la fiecare lucru pe care il faci cu copilul tau si la fiecare lucru pe care i-l zici, daca vrei sa ai un copil sanatos fizic si psihic!

Tu ai observat unul din aceste semne la copilul tau?