Cum să îl obișnuiești pe micuțul tău cu igiena corporală. 3 sfaturi pentru părinți

Corina Naftanaila

Obiceiurile bune se învață de mic copil, însă pentru aceasta este nevoie de implicarea părinților. Ca părinte, ești responsabil să îl înveți pe copil cum să aibă grijă de el, inclusiv cum să își mențină igiena corporală. Nu e suficient să îi înveți pe cei mici cum să se spele pe mâini sau pe dinți. Este de asemenea important ca aceste obiceiuri să fie integrate în rutina lor. Iar acest lucru poate fi uneori dificil. Iată câteva sugestii utile, astfel încât copilul tău să deprindă mai ușor obiceiurile care stau la baza unei igiene corespunzătoare:

Spălatul pe dinți

Dacă copilul tău „uită" să se spele pe dinți sau face acest lucru superficial, în grabă, există moduri prin care l-ai putea încuraja să adopte acest obicei necesar pentru sănătate. În general, cei mici se lasă convinși mai ușor dacă această activitate se transformă într-un joc. Poți aplica principiile care stau la baza jocurilor ca să faci astfel de activități mai interesante, cu un sistem de acordare de puncte și recompense atunci când respectă regulile.

Totodată, există produse create special pentru ca cei mici să adopte fără proteste obiceiul spălatului pe dinți. Unele modele de periuțe de dinți electrice pentru copii scot sunete distractive, altele se sincronizează cu aplicații. Acestea din urmă monitorizează durata și frecvența de periere, pe care le includ în jocuri pentru a-i convinge pe copii să se spele corespunzător pe dinți.

igiena orala

Spălatul pe mâini

Spălatul mâinilor este o activitate esențială pentru a ține bolile departe de noi, iar copiii ar trebui să știe acest lucru cât mai devreme. Copiii trebuie să învețe și care sunt circumstanțele în care trebuie să se spele pe mâini. La un moment dat, aceștia ar trebui să aibă singuri inițiativa să se spele pe mâini înainte și după masă, după ce folosesc toaleta, atunci când ajung acasă, după ce s-au jucat în curte sau au atins animale.

Nu este însă ușor să ajungi în acest punct: de multe ori, părinții ajung să le amintească copiilor că e timpul să se spele pe mâini până la vârste avansate. De aceea, e bine să iei măsuri de la o vârstă fragedă. Poți face această activitate mai distractivă inventând un cântecel special, potrivit Huffington Post. Nu trebuie să te pricepi la muzica: preia doar linia melodică de la un cântec care îi este deja familiar celui mic și adaugă versuri care să descrie mișcările pe care trebuie să le facă. Astfel, copilul se va spăla pe mâini mai temeinic. Totodată, săpunurile în forme amuzante, cum ar fi cele de animale, pot fi de asemenea de ajutor.

Igiena ochilor, nasului și gurii

Pe parcursul copilăriei, micuțul tău va fi expus la tot felul de bacterii și virusuri. În special în medii cu alți copii, cum ar fi la grădiniță, școală sau la joacă, este esențial ca acesta să știe cum să se protejeze. Pe de o parte, copii trebuie învățați cum să se protejeze în timpul unei epidemii sau când sunt în preajma unei persoane bolnave. Pe de altă parte, ei trebuie să învețe și cum e bine să se comporte atunci când sunt bolnavi.

În primul rând, învață-l că nu e bine să își atingă ochii sau gura. De-a lungul zilei, copilul atinge multe obiecte, o parte fiind atinse de persoane bolnave. Dacă cel mic își atinge apoi ochii sau gura, e un drum scurt până la îmbolnăvire. De asemenea, copiii trebuie să știe cum să strănute și cum să tușească. Atunci când strănută în interiorul cotului, bacteriile nu se mai răspândesc la fel de mult. Din păcate, nu vei putea fi mereu lângă copilul tău să te asiguri că se protejează corect împotriva bolilor. De aceea este foarte importantă repetiția. Repetă cu cel mic regulile de igienă a ochilor, nasului și gurii, periodic, și observă dacă le respectă.

Sursă foto: Shutterstock

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum să-i oferi copilului tău un Crăciun de neuitat - sfaturi de sezon pentru părinți model
    Cum să-i oferi copilului tău un Crăciun de neuitat - sfaturi de sezon pentru părinți model

    Indiferent de vârsta copilului tău, Crăciunul poate deveni cea mai frumoasă perioadă din an dacă îi îndeplinești dorințele și îl înveți despre...

    7 semne că micuţul tău este nefericit. Copilul tău are nevoie de tine
    7 semne că micuţul tău este nefericit. Copilul tău are nevoie de tine

    Să îţi observi cu atenţie copilul este una dintre cele mai potrivite modalităţi de a descoperi dacă nu cumva acesta se confruntă cu probleme care cer o rezolvare cât mai...

    Îl neglijezi, iar el îți va arăta asta! 6 semne că micuțul tău are nevoie să stai mai mult timp cu el
    Îl neglijezi, iar el îți va arăta asta! 6 semne că micuțul tău are nevoie să stai mai mult timp cu el

    Copiii au nevoie să simtă că părinții îi sprijină și că sunt implicați în creșterea lor în mod constant. Atunci când nu se întâmplă acest lucru...

    Tactici de coronavirus: cum să obișnuiești copilul să nu își mai atingă fața
    Tactici de coronavirus: cum să obișnuiești copilul să nu își mai atingă fața

    Deși spălarea mâinilor cu apă și săpun sau folosirea dezinfectantului de mâini sunt cele mai importante „arme” pentru evitarea transmiterii virusului, experții...

    Sfaturi pentru părinți: Cum facem față unui adolescent rebel?
    Sfaturi pentru părinți: Cum facem față unui adolescent rebel?

    Printre marile provocări din viața de părinte se regăsește și aceasta: să faci față perioadei în care copilul tău este adolescent. Devenind tot mai independent și mai dornic...

    Cum reacționezi când copilul tău are o criză de furie și tu ești la volan: 6 sfaturi salvatoare de vieți
    Cum reacționezi când copilul tău are o criză de furie și tu ești la volan: 6 sfaturi salvatoare de vieți

    Atunci când conduci, iar copilul tău se confruntă cu o criză de furie poți fi tentat să reacționezi în diverse moduri exagerate, care nu sunt benefice nici pentru tine,...

    Minciună sau imaginaţie bogată? Sfaturi pentru părinţi să le deosebească
    Minciună sau imaginaţie bogată? Sfaturi pentru părinţi să le deosebească

    Ţi s-a întâmplat să îţi auzi copilul spunând tot felul de lucruri care par incredibil de neadevărate? Atunci aceste sfaturi pentru părinţi s-ar putea să te...

    Micuțul erou de 2 ani: cum și-a salvat familia care era să ardă de vie
    Micuțul erou de 2 ani: cum și-a salvat familia care era să ardă de vie

    Curajosul familiei! Un băiețel de doar 2 ani, din Texas, și-a salvat familia de la moarte, în timpul unui incendiu. „Mami, e foarte cald! E cald, mami!”, a țipat cel...

    © 2022 Qbebe