Sfatul specialistului: cum gestionăm anxietatea de separare la cei mici?

Sfatul specialistului: cum gestionăm anxietatea de separare la cei mici?

Andreea Guica - Redactor

Copilul tău preșcolar are dificultăți în a sta departe de tine? Sarah Rosensweet, expert în parenting, dezvăluie trei metode prin care poți gestiona anxietatea de separare la copii. 

Anxietatea de separare apare cel mai des la copiii preșcolari, atunci când cei mici încep să meargă la grădiniță și totodată, când încep să se rupă din sânul familiei. 

Anxietatea de separare este o etapă normală, care marchează tranziția de la mediul familial la cel social, însă poate fi și una dificilă. Uite trei metode prin care îl poți ajuta pe copilul tău să treacă mai ușor prin anxietatea de separare. 

1. Spune „la revedere” cu încredere

Nu zăbovi prea mult în pragul ușii, atunci când îți iei la revedere de la copil. Fă-o firesc și cu încrederea că al tău copil poate suporta despărțirea, chiar dacă îi va fi mai greu la început (va plânge, te va striga etc). Înainte să vă despărțiți, discută cu el și asigură-l că te vei întoarce. Eventual explică-i și când vă veți reuni.

fetita care sta la geam

2. Vorbește-i despre momentul în care vă veți revedea

Specialistul sfătuiește părinții să nu se concentreze prea mult pe ceea ce va face copilul când ajunge la școală, sau la grădiniță; ci pe ceea ce veți face atunci când vă veți revedea. Asta va face perioada în care nu sunteți împreună mai ușor de suportat.

3. Tu setezi tonul despărțirii - fă-o cu calm 

Dacă tu ești îngrijorată, va fi și cel mic la fel. Încearcă să îți păstrezi calmul și să nu te îngrijorezi peste măsură, pentru că despărțirea va fi cu atât mai grea, pentru ambele părți. Nu uita că tonul despărțirii îl setezi tu. Dacă îi transmiți copilului încredere și curaj, asta vei primi înapoi.

Nu în ultimul rând, asigură-te că la grădiniță sau la școală există un adult care îl poate ajuta pe cel mic și în care acesta să aibă încredere. Dacă se va simți singur, îi va fi cu atât mai dificil!

Copilul tău s-a confruntat vreodată cu anxietatea de separare? Dacă da, sperăm că ai găsit util acest articol. 

Surse foto: istockphoto

Surse articol: todaysparent.com

Articolul urmator
Sfatul unei bone cu experiență de 19 ani: Cum pot părinții să „negocieze” cu cei mici pentru a evita crizele de furie
Sfatul unei bone cu experiență de 19 ani: Cum pot părinții să „negocieze” cu cei mici pentru a evita crizele de furie

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Anxietatea de separare în sarcină: tot ce trebuie să știi
    Anxietatea de separare în sarcină: tot ce trebuie să știi

    Chiar dacă ești tentată să crezi că anxietatea de separare se întâlnește doar la copii, de fapt ea poate fi prezentă și la persoanele adulte. De alfel, în anumite...

    Mămici, ce facem cu anxietatea de separare de puii noștri?
    Mămici, ce facem cu anxietatea de separare de puii noștri?

    „Mami, nu vreau să plec. Mi-e frică. Mergi cu mine? Mă iei cu tine?” Acestea sunt doar câteva dintre rugămințile pe care părinții le aud de la copiii lor, mult prea...

    Sfatul specialistului - ce ar trebui să învețe copiii despre ei și corpul lor de la părinți
    Sfatul specialistului - ce ar trebui să învețe copiii despre ei și corpul lor de la părinți

    Noi, părinții din generația actuală, avem parte de mult mai multe provocări decât părinții noștri, fără doar și poate. Iar asta fiindcă ai noștri copii, la rândul...

    Sfatul specialistului: 4 mituri despre perioada de concepție pe care nu trebuie să le mai crezi
    Sfatul specialistului: 4 mituri despre perioada de concepție pe care nu trebuie să le mai crezi

    Steven Palter, medic ginecolog și directorul unei clinici de fertilitate din New York este cunoscut în mediul online (dar nu numai) pentru că demontează miturile cu privire la...

    Sfatul specialistului: 6 întrebări pe care trebuie să i le adresezi profesorului copilului dacă are probleme la școală
    Sfatul specialistului: 6 întrebări pe care trebuie să i le adresezi profesorului copilului dacă are probleme la școală

    Niciun copil nu este un sfânt și, mai devreme sau mai târziu, cel mai probabil că va face anumite năzbâtii. Este bine să adresezi problemele comportamentale ale...

    S-au născut la 22 de săptămâni, dar au luptat să trăiască. Cum arată acum cei mai mici gemeni prematuri din Marea Britanie
    S-au născut la 22 de săptămâni, dar au luptat să trăiască. Cum arată acum cei mai mici gemeni prematuri din Marea Britanie

    Harry și Harley Crane, doi gemeni din Marea Britanie au venit pe lume la doar 22 de săptămâni. La naștere, nu li s-a dat nici o șansă de supraviețuire, dar iată-i acum, un an...

    Distracţie la toate vârstele: idei pentru timp de calitate cu cei mici
    Distracţie la toate vârstele: idei pentru timp de calitate cu cei mici

    Timpul petrecut cu copii merită toată implicarea şi atenţia ta. Nu este important numai să relaţionezi cu aceştia, ci şi felul în care o faci. Atunci când cei mici simt...

    Ți s-a întâmplat să regreți că ai devenit mamă? O mămică de gemeni simte că cei mici i-au „furat” identitatea
    Ți s-a întâmplat să regreți că ai devenit mamă? O mămică de gemeni simte că cei mici i-au „furat” identitatea

    O mamă a trei copii, dintre care doi gemeni de nici doi ani susține că regretă decizia de a deveni mămică. Deși creșterea primului copil dintr-o căsnicie anterioară a părut...

    © 2024 Qbebe