Ai devenit mamă, dar ești tratată ca un copil! Ce trebuie să faci când te critică părinții?

Dacă părinții tăi continuă să intervină în viața ta personală, iar acest lucru ajunge să îți afecteze sănătatea mintală, este momentul să stabilești niște limite sănătoase cu aceștia.

De ce unii părinți se simt liberi să critice aproape toate aspectele vieții copiilor lor ajunși deja la vârsta adultă? „Cred că mulți părinți, odată ce copiii lor devin adulți, se simt irelevanți și unitili, așa că ajung să le ofere acestora sfaturi nesolicitate într-un efort de a rămâne importanți pentru copiii și familia lor”, explică psihologiul Kurt Smith, pentry huffingtonpost.com.

Nevoia de a critica și de a te trata în continuare ca pe un copil, deși tu nu mai ești deja de mult timp unul, ba chiar ai devenit la rândul tău părinte, poate fi bine intenționată, dar de multe ori unele comentarii se dovedesc a fi toxice și dăunătoare relației părinte-copil.

Dar cum îi spui politicos unui părinte să pună capăt comentariilor inutile, astfel încât relația ta cu ei să nu aibă de suferit? Iată câteva sfaturi chiar de la psihologi:

Stabilește anumite limite

Este foarte important să stabilești anumite limite nu numai când vine vorba de persoanele străine, ci uneori și cu părinții. Să zicem că tocmai ai făcut o achiziție cu care părinții tăi nu sunt de acord. Și nu s-au temut să îți spună acest lucru! Știi că la următoarea ta întâlnire cu ei urmează să deschidă acest subiect, iar tu simți deja cum clocotești de nervi fiindcă știi că ai luat cea mai bună decizie și te scoate din sărite faptul că ei nu acceptă acest lucru. În primul rând, spune-le părinților tăi că nu îți pică deloc bine faptul că ei nu sunt de acord cu decizia pe care ai luat-o, că cel mai bine ar fi să accepte și că ai încheiat orice discuție pe acest subiect. Consolidează această limita pe care tocmai ai impus-o, mai ales că la început oamenii tind să reacționeze prost la limitele nou stabilite. Rămâi consecventă.

Explică-le motivele pentru care ai luat anumite decizii 

Mulți părinți ajung să se certe cu copiii lor adulți în legătură cu deciziile pe care aceștia le iau în viață pentru că, în adâncul sufletelor lor, se tem că aceștia să nu facă greșelile pe care aceștia le-au făcut ei în tinerețe. Dacă părinții tăi nu sunt de acord cu o decizie pe care ai luat-o de curând, explică-le motivele care te-au împins să faci acest pas. De exemplu, ai hotărât să te muți în alt oraș împreună cu soțul tău și copilul vostru, iar părinții tăi nu privesc cu ochi bun acest lucru, din varii motive: simt că nu vor mai face parte la fel de mult din viață voastra, că nu își vor mai putea vizita atât de des nepoții, că îți abandonezi viața de dragul partenerului etc. Ajută-i pe ai tăi să înțeleagă că a te muta în alt oraș este cea mai bună decizie pentru voi, în acest moment. Spune-le că sunt șanse mult mai mari să va găsiți joburi mai bine plătite acolo sau că prichindelul vostru va putea învăța la o școală mai bună în orașul respectiv. Fă-i să înțeleagă că ești un adult în toată firea, responsabil, capabil să ia decizii importante în viață și să aibă grijă de el și de familia lui.

Atunci când te critică, spune-le ce ai nevoie să auzi de la ei, de fapt

Când părinții tăi te critică, nu îți da ochiii peste cap în timp ce exclami „Lasă-mă în pace că știu eu mai bine ce e bine pentru mine”. Spune-le ce ai nevoie să auzi, de fapt, de la ei: de sprijin emoțional, de o vorba bună, de recunoașterea lucrului bine făcut. Fă-i să priceapă că ai nevoie să fie mândri de realizările tale profesionale sau personale.

Mulțumește-le și mergi mai departe

Atunci când părinții tăi îți spun că nu sunt de acord cu unele alegeri din viață ta, mulțumește-le! Da, ai citit bine, psihologul american Kurt Smith spune că cei mai mulți părinți vor să simtă și să știe că au făcut o treaba bună crescându-te și că ai devenit un adult care ții cont de principiile pe care ei ți le-au insuflat.

Așa că mulțumește-le părinților tăi pentru felul în care te-au crescut și spune-le că nu ai lua nicio decizie care să îți pericliteze viitorul sau care ar contraveni principiilor pe care ei ți le-au insuflat.

• Sursă: huffpost.com
• Sursă foto principală: istockphoto.com