Alimentatia dupa nastere
Alimentatia dupa nastere este deosebit de importanta pentru tine si copilul tau. Dincolo de a-ti schimba stilul de viata pentru a evita energiile negative, trebuie sa-ti schimbi si alimentatia. Alimentatia dupa nastere trebuie sa fie echilibrata si, contrar credintei populare, nu trebuie sa fie cat pentru doi! Vei descoperi cele mai bune idei pentru alimentatia mamei, ca tu si bebelusul tau sa fiti in forma si sa puteti face fata cu succes provocarilor cotidiene.
Stim cu totii ca fructele si legumele incluse in alimentatia zilnica sunt "fabricate" de natura si in alte culori decat cele cu care ne-am obisnuit a le achizitiona din comert....
Nu exista niciun dubiu ca mancatul sanatos constituie o parte importanta din atentia acordata propriei persoane. Insa orice lucru devine periculos cand este dus la extrem. Iata ce este...
Cafeaua, acest lichid vital pentru omul modern, este una dintre cele mai consumate bauturi la nivel mondial. Numai in 2014, statisticile au aratat ca, in lume, se servesc aproximativ 1,4...
Alimentatia sanatoasa este indicata pentru o viata echilibrata si ordonata. Atunci cand ai si copii, totul devine si mai important, pentru ca trebuie sa controlezi foarte bine ce ii dai sa...
In primele zile dupa nastere, proaspetele mamici pot alterna starile de fericire absoluta ca-si strang bebelusul la piept cu episoade inexplicabile de plans isteric, sentimente de...
Alimentele functionale cuprind o gama vasta de produse, iar pe multe din ele probabil le-ati consumat deja fara a constientiza avantajele de care dispun. Iata mai exact ce sunt alimentele...
Iata ca vremea rece a sosit iar fructele si legumele de sezon sunt tot mai greu de achizitionat. Desi nu mai sunt disponibile in aceeasi varietate ca si vara, putem totusi gasi la preturi...
Nu este atat de complicat sa urmezi un regim alimentar adecvat dupa nastere. Trebuie doar sa continui dieta sanatoasa din timpul sarcinii. Daca nu alaptati, nevoile nutritive si calorice...
Colesterolul reprezinta o componenta importanta a organismului, ce dispune de multiple roluri. Iata care sunt acestea exact, cum apare in corp, ce indica un nivel crescut al sau si cum poate...
Mancatul compulsiv constituie o tulburare mentala serioasa, caracterizata de episoade de ingerare necontrolata a alimentelor, insa nu urmate de comportamentre compensatorii, cum sunt voma...
Dependenta de dulciuri trebuie inteleasa atat prin prisma simptomelor pe care le presupune, cat si prin cea a tratamentului asociat drept o problema de sanatate reala. Iata cele mai...