Sanatate 
Să elimini toxinele din organism presupune să scapi de acele reziduuri provenite din poluanții din mediul înconjurător, din diverse produse cu chimicale, din alimentația nesănătoasă și din consumul de medicamente. Toxinele rămase în corp te predispun îmbolnăvirilor, stărilor de oboseală, îmbătrânirii premature și chiar acumulării de kilograme în plus. Pentru a evita oricare dintre aceste situații, apelează la fructe și legume, care îți pot fi aliați de nădejde într-un proces de detoxifere. Cel mai la îndemână va fi să le incluzi în smoothie-uri cu care ai putea să-ți începi oricând ziua. Din articolul de mai jos vei descoperi 7 variante de smoothie-uri, pentru fiecare zi a săptămânii, ce te vor sprijini din plin nu doar pentru a te elibera de toxine, ci și pentru a obține silueta la care visezi.
Surse: feastingathome.com, fitnessingym.blogspot.com, iriemade.com, leaf.tv, lifehack.com, health.com, medicalnewstoday.com, ncbi.nlm.nih.gov, ndtv.com, wellplated.com
Sursă poză principală: istockphoto.com
Vezi galeria foto »
Surse foto: istockphoto.com
Care este prima grijă a unei mame imediat cum se trezește să pregătească pentru școală copilul? Ce îi pregătește la micul dejun. Nu este deloc ușor să prepari ceva care să...
Nu știu alții cum sunt, dar știu cum sunt eu: mi-aș dori un week-end de trei zile. Cine nu? Iată că spre asta ne îndeeptăm, pentru că tot mai multe studii dovedesc că suntem...
Printre toate persoanele care găsesc „leacuri” minune împotriva coronavirusului se află și o mămică vegană care susține că smoothie-urile cu lichid seminal sunt...
Desi poate parea dificil sa-ti schimbi viata in bine, este un lucru care se poate face. Nu numai ca se poate face, dar nu este atat de dificil pe cat ai crede. De-a lungul vietii, te...
Te simți obosită, lipsită de energie, ești nervoasă și îți este foarte greu să te concentrezi chiar și asupra celor mai simple sarcini. Pe deasupra te mai și încearcă...
Nu există durere mai mare pentru o femeie decât pierderea copilului ei. O spun pentru că sunt pățită, pentru că am fost nevoită să întrerup o sarcină pe care mi-o doream...
Mircea Badea ia în calcul să nu își lase copilul la școală, de la 14 septembrie. Realizatorul emisiunii ”În Gura Presei” este convins că pandemia va lua...
Evenimentul mult așteptat încă de la începutul verii are loc în acest weekend, pe terasa casei tale. Pregătirile sunt în toi pentru ca totul să iasă așa cum...
