6 motive pentru care ar trebui sa dormi dezbracata

Un studiu recent facut in SUA, in Romania nu avem cifre exacte asa ca le vom utiliza pe cele ale cercetatorilor americani, arata ca numai 10% din populatie doarme dezbracata. Faptul ca mergi imbracata la culcare nu doar ca omoara ideea de corp sexy, insa expertii sustin ca daca dormitul in costumul Evei are multe beneficii.

Iata top 6 motive enumerate de specialisti pentru care ar trebui sa renunti la pijamale pentru totdeauna.

1. Iti aerisesti zona intima

Potrivit medicului Jennifer Landa, dormitul in pielea goala poate fi sanatos pentru vagin. In vreme ce este normal sa ai bacterii acolo jos, mediul cald poate uneori genera o dezvoltare a bacteriilor. Iar una dintre modalitatile de a preveni infectiile este sa-ti aerisesti zona intima.

2. Vei dormi mai bine

Poate ca iti place ca noaptea sa-ti incalzesti camera, insa este foarte important sa dormi intr-un mediu racoros, sustine medicul Lisa Shives. „Temperatura corpului scade progresiv in timpul somnului ceea ce este absolut normal. Insa pijamalele groase si paturile pot interfera in proces. Iar daca dormi dezbracata ajuti corpul sa ramana rece", dezvaluie Shives.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    8 ganduri care nu te lasa sa dormi noaptea
    8 ganduri care nu te lasa sa dormi noaptea

    A nu putea dormi este unul dintre cele mai frustrante lucruri cu care trebuie sa te confrunti. Te simti exasperat, obosit, istovit si epuizat, toate odata, dar tot nu poti reusi sa adormi....

    Video: O fetiță de 6 ani din Galați, bătută de părinți și aruncată în ger, dezbrăcată, la -3 grade
    Video: O fetiță de 6 ani din Galați, bătută de părinți și aruncată în ger, dezbrăcată, la -3 grade

    "Nu vreau cu mama!", țipă fetița în filmarea făcută de vecinul care a salvat-o din mîiniile violente ale mamei sale, care a bătut-o și a aruncat-o în gerul iernii,...

    Replica fabuloasă a lui Chrissy Teigen când un fan i-a spus să nu mai stea dezbrăcată lângă fiica ei
    Replica fabuloasă a lui Chrissy Teigen când un fan i-a spus să nu mai stea dezbrăcată lângă fiica ei

    Foarte multe femei se feresc de subiectul alăptării, mai ales atunci când vine vorba despre alăptarea în public, însă există și mămici care abordează cu...

    6 vitamine fără de care nu ai putea să dormi
    6 vitamine fără de care nu ai putea să dormi

    Importanța pe care o joacă somnul în funcționarea organismului uman este deseori subestimată. Pentru a te bucura de un somn de calitate află că îți sunt necesare...

    De ce nu pot dormi noaptea? Răspunsurile de care aveai nevoie
    De ce nu pot dormi noaptea? Răspunsurile de care aveai nevoie

    Printre factorii esențiali în menținerea unei bune sănătăți fizice și psihice se numără și somnul odihnitor. Din păcate, există diferite contexte sau afecțiuni care...

    Care este orașul în care ar trebui să locuiești în funcție de zodia ta
    Care este orașul în care ar trebui să locuiești în funcție de zodia ta

    Ți s-a întâmplat vreodată să-ți dorești ca la un moment dat să te muți într-un alt oraș, aflat poate și în altă țară? Acest gând nu este...

    Ce trebuie să faci dacă vrei să dormi bine toată noaptea
    Ce trebuie să faci dacă vrei să dormi bine toată noaptea

    Nu reușești să te odihnești bine noaptea? Fii pe fază - cercetătorii au găsit soluția! Acest mic truc te va ajuta să te trezești odihnit dimineața și să ai un somn fără...

    Testăm și recomandăm: Perne pentru gravide care chiar te ajută să dormi în sarcină
    Testăm și recomandăm: Perne pentru gravide care chiar te ajută să dormi în sarcină

    Nu știu alte mămici cum sunt, dar eu una mi-am găsit extrem de greu confortul în timpul somnului când eram însărcinată, mai ales în ultimul trimestru. Este ca...

    © 2022 Qbebe