Oua de prepelita. 10 beneficii uimitoare. Punctul 7 te va bucura!

Oua de prepelita. 10 beneficii uimitoare. Punctul 7 te va bucura!

Qbebe.ro

Stiai ca oul de prepelita contine mai multi nutrienti decat oul de gaina? In plus, oul de prepelita ofera o multime de beneficii pentru sanatate.

Oua de prepelita. Iata 10 beneficii uimitoare.

1. Sunt bogate in nutrieti

Oul de prepelita este mai bogat in nutrienti si mai sanatos decat cel de gaina. Oul de prepelita contine 13% proteina, cantitate ce furnizeaza mai mult decat necesarul zilnic recomandat de proteina. De asemenea, este bogat in complexul de vitamine B, in special in vitamina B1. Oul de prepelita contine cu peste 80% mai multa vitamina B1 comparativ cu oul de gaina.

2. Previn tusea si usureaza astmul

Oualele de prepelita lupta impotriva multor afectiuni si sunt eficace in tratarea tusei si a astmului. In civilizatiile antice, galbenusul oului de prepelita era folosit pentru tratarea psoriazisului si eczemelor.

3. Scad riscul de boli terminale

Daca organismul are deficit de potasiu creste riscul de a te confrunta cu afectiuni precum boli de inima, hipertensiune, artrite, atac cerebral, cancer, tulburari digestive si multe altele. Asadar, consuma oua de prepelita pentru a-i oferi organismului cantitatea de potasiu de care are nevoie pentru a functiona la parametri optimi.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Surse foto: istockphoto.com

Articolul urmator
Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect
Dieta cu lapte: beneficii și cum se ține corect

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    27 de semne ca esti vindecator spiritual. Atentie la punctul 10!
    27 de semne ca esti vindecator spiritual. Atentie la punctul 10!

    Vindecatorul spiritual este considerat sacru in multe culturi. Unii oameni cred ca acest dar este transmis din generatie in generatie, asemenea codului ADN. Totusi, darul vindecarii...

    Am ajuns în punctul în care copilul meu îmi gătește cina și e minunat
    Am ajuns în punctul în care copilul meu îmi gătește cina și e minunat

    Orice părinte se bucură atunci când copilul devine independent și începe să facă lucruri de unul singur. Este chiar o mândrie! Această mamă povestește despre...

    Un băiețel de 13 ani și-a salvat surioara, pe punctul de a fi răpită. A tras cu praștia în bărbatul necunoscut
    Un băiețel de 13 ani și-a salvat surioara, pe punctul de a fi răpită. A tras cu praștia în bărbatul necunoscut

    Owen, un băiat de 13 ani din SUA și-a salvat sora mai mică de la o tentativă de răpire folosind praștia. Chiar dacă arma este una rudimentară, a fost suficientă pentru a...

    Mama mea nu a fost făcută să fie părinte, ci bunică, și asta mă doare și mă bucură în același timp
    Mama mea nu a fost făcută să fie părinte, ci bunică, și asta mă doare și mă bucură în același timp

    Să îmi văd mama descurcându-se mai bine în rolul de bunică, decât în cel de mamă, mă bucură și mă doare, în același timp. Aș fi vrut să se...

    Bucură-te de sărbători fără disconfort!
    Bucură-te de sărbători fără disconfort!

    Sărbătorile de iarnă vin cu multe bucurii, cu mese îmbelșugate și momente speciale alături de cei dragi. An de an adunăm sute de fotografii ce surprind doar zâmbetele și...

    Zodiile care dau lovitura în 2023! Se vor bucura de mari câștiguri financiare
    Zodiile care dau lovitura în 2023! Se vor bucura de mari câștiguri financiare

    Când vrei să știi ce îți rezervă astrele pentru anul 2023, nu te poți abține să nu afli și ce te așteaptă în plan financiar. Fie că te gândești să faci o...

    O fetiță a fost pe punctul să-și piardă viața după un mic incident cu căruțul de cumpărături. Cât de periculos este să plimbi copilul în căruțul de la supermarket?
    O fetiță a fost pe punctul să-și piardă viața după un mic incident cu căruțul de cumpărături. Cât de periculos este să plimbi copilul în căruțul de la supermarket?

    O mămică din Australia avertizează părinții care își pun copiii mici în căruțurile de cumpărături, după ce fetița ei s-a lovit la cap din cauza unui căruț care s-a...

    Abia aștept ca ai mei copii să plece de acasă, ca să mă pot bucura din nou de Crăciun
    Abia aștept ca ai mei copii să plece de acasă, ca să mă pot bucura din nou de Crăciun

    Dacă anumiți părinți se gândesc cu groază la momentele în care vor ajunge să petreacă o mare parte a sărbătorilor de iarnă fără compania copiilor care au crescut,...

    © 2024 Qbebe