Cum să obţineţi o protecţie solară eficientă

Cum să obţineţi o protecţie solară eficientă

Isabela Polnar

Depinde doar de propriile alegeri dacă soarele va este prieten sau duşman. În prezent, există o gama variată de produse care va protejează de efectul nociv al soarelui. Acestea combină mai multe ingrediente, al căror scop este prevenirea pătrunderii radiaţiilor ultraviolete (UV) ale soarelui.

Există două tipuri de radiaţii ultraviolete, UVA şi UVB. Acestea din urmă (UVB) sunt considerate principala cauza a arsurilor solare, în timp ce razele UVA, care pătrund mai adânc în piele, sunt asociate cu îmbătrânirea prematură. De asemenea, acestea exacerbează efectele cancerigene ale radiaţiilor UVB şi sunt, din ce în ce mai des, văzute că o cauza a cancerului de piele „pe cont propriu". Produsele solare variază în ceea ce priveşte capacitatea lor de a proteja împotriva UVA şi UVB. Aflaţi detalii despre aceste produse din Farmaciile Catena şi alegeţi împreună cu personalul din Farmaciile Catena produsele care vi se potrivesc.

Ce este SPF-ul?

Factorul de protecţie solară (FPS sau SPF conform prescurtării din limba engleză) este o măsură a capacităţii de protecţie împotriva deteriorării pielii de către UVB. Iată cum funcţionează: dacă durează 20 de minute pentru că pielea neprotejată să devină roşie, folosirea unui produs cu SPF 15 previne sau amână inrosirea pentru o perioada de 15 ori mai mare (cinci ore). Cele mai multe produse de protecţie solară cu un SPF 15 sau mai mare fac o treaba excelenţă de protecţie împotriva UVB. Produsele de protecţie solară cu spectru larg protejează pielea atât de razele UVA, cât şi de cele UVB. Exprimată în procente, situaţia arată astfel: SPF 15 filtrează aproximativ 93% din toate razele UVB primite. SPF 30 filtrează 97%, iar SPF 50 - 98%. Acestea pot părea diferenţe neglijabile, dar dacă aveţi o sensibilitate crescută sau o „istorie" de cancer de piele, acele procente suplimentare vor face diferenţa. Farmaciile Catena va aşteaptă cu sfaturi complete şi produse pentru protecţie solară pentru toate tipurile de piele.

Cine are nevoie de protecţie solară?

• Toate tipurile de piele trebuie să fie protejate cu produse SPF , întrucât, în cele mai multe cazuri, cancerul de piele este declanşat de expunerea iresponsabilă la radiaţia ultravioletă.
• Orice persoană cu vârstă peste şase luni ar trebui să utilizeze zilnic o crema de protecţie solară. Chiar şi persoanele care lucrează în interior sunt expuse la radiaţii UV. Ferestrele, în general, filtrează UVB, dar nu şi razele UVA.
• Copiii sub vârstă de şase luni nu trebuie expuşi la soare, deoarece pielea lor este foarte sensibilă la ingredientele chimice din produsele de protecţie solară, precum şi la razele solare.
Cât, cum şi când
Pentru a beneficia la maximum de protecţia oferită de produsele cu SPF este bine să ştiţi câteva aspecte esenţiale:
- produsul cu SPF se aplică după aplicarea crema de faţă şi înaintea fondului de ten;
- se aplică într-o cantitate generoasă (cât să umpleţi un pahar de shot, adică aproximativ 30 g) şi într-un strat uniform;
- indiferent de SPF şi gradul de rezistenţă la apă, orice produs de protecţie solară are nevoie de reaplicare după două ore;
- lotiunea de protecţie solară trebuie aplicată cu 30 de minute înainte de expunerea la soare, pentru a permite ingredientelor să pătrundă în piele;
- reaplicati ori de câte ori ieşiţi din apă, va ştergeţi sau transpiraţi abundent.

Important

Cerul acoperit de nori nu va protejează pielea împotriva cancerului de piele sau a îmbătrânirii premature. Până la 80% din cantitatea totală de raze ultraviolete străpung atât pătură de nori, cât şi ceaţă. Întinderile mari de apă, zăpadă sau asfaltul amplifică efectele nocive ale radiaţiei solare. Pentru o protecţie solară completă purtaţi întotdeauna o pălărie cu boruri largi (minimum 4-5 cm) şi ochelari de soare cu filtru UV. Evitaţi expunerea în intervalul considerat periculos: 11.00-16.00.

 

Articolul urmator
Niacinamida: ce este și cum îți ajută pielea
Niacinamida: ce este și cum îți ajută pielea

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Crema pentru lipom: eficientă sau nu?
    Crema pentru lipom: eficientă sau nu?

    Ai auzit de lipom, dar nu știi exact ce înseamnă? Află în acest articol cum îl recunoști și descoperă dacă cremele de pe piață te pot ajuta.

    Dezvoltă comunicarea eficientă între tine și copilul tău
    Dezvoltă comunicarea eficientă între tine și copilul tău

    Consolidarea relațiilor dintre părinți și copii necesită muncă și efort. Meseria de părinte este una dificilă, dar prin menținerea unei relații apropiate și a unei comunicări...

    Mafie în școli: trei elevi din Arad cereau "taxe de protecție" colegilor mai mici. Ce se întâmpla când erau refuzați
    Mafie în școli: trei elevi din Arad cereau "taxe de protecție" colegilor mai mici. Ce se întâmpla când erau refuzați

    Trei elevi din Arad, având vârste cuprinse între 16 și 18 ani, sunt cercetați penal pentru că forțau sub amenințarea violenței colegii mai mici să plătească...

    De ce nu folosesc și nu voi folosi vreodată crema de soare pentru copiii mei
    De ce nu folosesc și nu voi folosi vreodată crema de soare pentru copiii mei

    În timp ce majoritatea părinților nici nu concep să își lase copiii să se joace în soare fără să le aplice pe piele creme cu cel mai ridicat factor de protecție...

    Cum recunoști mutismul selectiv la copii și cum gestionezi situația?
    Cum recunoști mutismul selectiv la copii și cum gestionezi situația?

    Copilul refuză să vorbească în anumite situații sau cu anumite persoane? Nu este doar un moft sau un semn al obrăzniciei! Poate fi un semn al mutismului selectiv! Citește mai...

    Elixirul tinereții: ce este și cum îl accesezi
    Elixirul tinereții: ce este și cum îl accesezi

    Un subiect de fascinație și de cercetare continuă, ideea unui elixir literal al tinereții este un concept mitic, prezent în toate culturile. Cu toții ne-am întrebat,...

    Păianjeni de casă: cum să scapi de arahnide și cum poți să previi apariția acestora
    Păianjeni de casă: cum să scapi de arahnide și cum poți să previi apariția acestora

    Când nici nu te aștepți, îi vei descoperi în cele mai ascunse unghere ale casei tale. În colțurile pereților, în cămară, la marginea ferestrelor sau...

    Cum îți convingi copilul să poarte cască pe bicicletă?
    Cum îți convingi copilul să poarte cască pe bicicletă?

    Copilului tău îi place să se dea cu bicicleta? Grozav, este un obicei sănătos și este bine că l-a deprins. Totuși, trebuie să știi că mersul pe bicicletă se poate solda cu...

    © 2024 Qbebe