Informații despre stima de sine
Uneori este ușor să observi când un copil pare să se simtă bine cu propria persoană, dar și când nu se simte. Adeseori descriem această idee de a te simți bine cu tine însuți drept încredere în sine. Copiii care au o încredere în sine sănătoasă au tendința să: se simță valorificați și apreciați, să simtă încredere că pot face ceea ce se așteaptă, să simtă mândria unei munci bine făcute, să se gândească la lucruri frumoase despre ei înșiși, să se simtă pregătiți pentru provocările zilnice. Copiii care au o încredere în sine scăzută au tendința să: se simtă critici cu ei înșiși, să se simtă nesiguri sau nu la fel ca ceilalți copii, să se concentreze asupra ocaziilor în care au eșuat și nu asupra celor în care au avut succes, să le lipsească încrederea, să se îndoiască de abilitatea de a reuși.
Încrederea în sine constituie un factor cheie pentru succes, fie că este vorba despre reușita la școală sau în a lega prietenii. Aceasta este o credință în abilitatea ta de a-ți stăpâni corpul, comportamentul și provocările pe care le întâlnești în viață. În cazul în care copilul tău crede în propria persoană, va avea șanse mai mari să preia mai multe riscuri, să își realizeze obiectivele și să reușească lucruri grozave. Dimpotrivă, un copil cu o stimă de sine scăzută dacă va crede că ceilalți nu îl acceptă, s-ar putea să nu se implice atât de des în diverse activități, va permite să fie tratat prost și va avea dificultăți în a-și susține punctul de vedere. Va renunța ușor și nu va fi capabil să-și revină după momentele grele.
Încrederea în sine poate fi dezvoltată, indiferent care este situația sau sentimentele unui copil. Părinții pot să contribuie la dezvoltarea acesteia oferind copilului cât mai multe ocazii de a-și exersa și întrebuința abilitățile de care dispune. Tu trebuie doar să îi fii alături și să îi încurajezi spiritul pentru a continua să încerce, chiar dacă uneori mai eșuează. Părinții sunt principala sursă a simțului pe care îl are copilul cu privire la propria valoare. Contrar credinței generale, aceasta nu reiese dacă îi spui copilului că este minunat, special și grozav și nici dacă îi dai un trofeu. Este posibil ca un copil să se simtă bine cu propria persoană chiar și atunci când eșuează. Atunci când se află într-o competiție, indiferent de rezultat, copilul vede că propria sa muncă a dat roade și că antrenamentul face diferența. Câștigarea unui premiu ajută la încrederea în sine doar atunci când copilul știe că l-a câștigat pe merit.
Dacă nu știi de unde să începi iată cele mai eficiente modalități de a menține copilul fericit, sigur pe sine și de succes.
Replici de la părinți pentru a le crește stima de sine
1. Sunt mândru de tine că ai avut această idee grozavă!
2. Te descurci excelent!
3. Ai făcut o treabă grozavă.
4. Sunt nerăbdător să văd ce vei face.
5. Știam că vei reuși.
6. Ai lucrat mult ca să realizezi asta.
7. Spui ce simți și asta este grozav.
8. Mulțumesc că m-ai făcut să zâmbesc.
9. Ai fost atât de relaxat atunci. Sunt cu adevărat impresionat.
10. Ești eroul meu.
11. Mi-ai rezolvat cea mai mare problemă. Mulțumesc mult.
12. Ador întotdeauna compania ta.
13. Mi se pare că ești extrem de creativ.
14. Nimic nu te poate împiedica să reușești.
15. Ai găsit soluția foarte rapid.
16. Sunt impresionat de modul în care ai rezolvat problema.
17. Ai știut exact ce să faci.
18. Super! Ai reușit în cele din urmă!
19. Te pricepi foarte bine să rezolvi problemele.
20. Știu că ți-a fost greu, dar te-ai descurcat de minune.
21. Eșecul este o ocazie să începi din nou, cu mai multă înțelepciune.
22. Incredibil! Cum ai reușit să faci asta?
23. Ai o memorie ascuțită!
24. Am încredere în tine.
25. Te voi proteja de oricine ți-ar putea face rău.
26. Lumea mea este frumoasă cu tine în ea.
27. Crede că vei reuși și aproape ai ajuns.
28. Pare imposibil până când reușești.
29. Ești curajos.
30. Meriți să fii auzit.
31. Mă simt protejat când suntem împreună.
32. Mi-e dor de tine când suntem departe unul de altul.
33. Ai un simț al umorului grozav.
34. Știu că poți.
35. Meriți să fii tratat bine.
36. Alegerea ta contează.
37. Opiniile tale merită să fie luate în seamă.
38. Este amuzant să fac lucruri alături de tine.
39. Cuvintele tale sunt puternice.
40. Ești o persoană cu suflet bun, iar asta te face neprețuit.
41. Sunt recunoscător că exiști în viața mea.
42. Nu trebuie să fii ceea ce își doresc ceilalți
43. Poți să alegi.
44. Poți să nu fii de acord cu o persoană pe care o respecți.
45. Nu reunuți niciodată, iar asta te face să reușești.
46. Ești important pentru mine.
47. Ești frumos exact așa cum ești.
48. M-ai făcut să privesc lucrurile diferit.
49. Îți mulțumesc că ești de ajutor.
50. Te iubesc.
De reținut
Încrederea în sine este rezultatul experiențelor care ajută un copil să se simtă capabil, eficient și acceptat.
- Atunci când copiii învață să facă lucruri singuri și se simt mândri de ceea ce pot face, ajung să se simtă și capabili.
- Copiii se simt eficienți atunci când văd că lucruri bune reies din eforturi precum muncă asiduă, apropierea de un țel sau progesul într-o anumită activitate. De exemplu, copiii care participă într-un proiect comunitar se simt bine cu privire la ei înșiși când văd că acțiunile lor conteaază
- Atunci când copiii se simt acceptați și înțeleși de un părinte sau de altcineva apropiat, sunt șanse mai mari să se accepte și pe ei înșiși. Sentimentele bune despre propria persoană se multiplică pe măsură ce părinții laudă comportamentele bune, ajută când este nevoie și le oferă încurajări și sprijin
- Cuvintele puternice pe care le adresezi copilului tău, fie că sunt pozitive sau negative, rămân alături de ei pentru tot restul vieții. Prin urmare, asigură-te că îi oferi numai vorbe frumoase și încurajatoare pentru a-l face să se simtă iubit, competent și productiv.
Citește și: Greșeli pe care părinții le fac când își laudă copiii
Surse: https://kidshealth.org; www.huffingtonpost.com; http://positivewordsresearch.com
Urmareste-ne pe Google News
