Din grija pentru copilul tau
ECONOMIDA

5 moduri de a-l ajuta pe copilul tau sa isi construiasca stima de sine

Ce imagine are copilul tau despre tine? Ii dai impresia ca este o persoana cu care iti place sa petreci timpul? Ca iti pasa de ceea ce isi doreste?

"Rezervorul" de stima de sine e aproape la fel de important ca si rezervorul de iubire. De fapt e cam unul si acelasi... Tu impreuna cu sotul tau sunteti "furnizorii" principali ai acestui ingredient in cresterea copilului vostru. Copiii ai caror parinti nu au grija la acest aspect pot dezvolta probleme grave de comportament de-a lungul vietii.

In primul rand ce este stima de sine? E acelasi lucru cu increderea in sine, si presupune parerea pe care presupun ca o au ceilalti despre sine. Tocmai de aceea, pentru ca micutul nu are un sistem de valori definit, el este, cel putin in primii 7 ani de viata, complet dependent de tine si de parerea ta. Ce ii arati tu, ce ii spui tu, ce ii faci tu reprezinta modul in care isi va reproduce el mental lumea si modul in care se va percepe pe sine in raport cu ceilalti.


Mintea copilasului este ca un fiset in care se afla, ordonate, mai multe imagini. Fiecarei imagini ii corespunde gestul, indiciul pe care copilul il ofera parintilor/adultilor, impreuna cu raspunsul pe care se asteapta sa il primeasca. Daca asteptarile nu ii sunt implinite, (din cauza neatentiei sau indisponibilitatii afective) copilul va primi mesajul ca ceea ce isi doreste si asteapta nu este destul de important pentru tine si se va simti nedemn de iubirea ta. Acesta e un mod in care micutul isi pierde stima de sine.


Tine minte 5 lucruri importante pentru a construi stima de sine a copilului tau:


1. Fii un exemplu pozitiv!

Puterea exemplului personal cantareste intotdeauna cel mai mult. Fii tu insuti, iubeste-te, ai grija de tine si asa il vei ajuta cel mai mult micut sa isi construiasca o imagine buna despre sine, pentru ca pur si simplu el te va imita. De asemenea incearca sa fii congruenta in mesaje, in cele verbale si cele ale trupului. Adica fa ceea ce spui, si mai ales fa ceea cea ce ii spui lui sa faca! Pentru ca acesta e cu ochii tinta la tine, la cum te misti, la gesturile tale, la tonul vocii. El nu stie nimic despre lumea asta iar tu esti prima "lume" pe care o cunoaste. Si "din pacate" reactiile tale ii vor contura primeleimpresii despre ea.

 

2. Pune-te in locul copilului tau

Mai ales atunci cand nu reusesti sa "le faci pe toate bine". Evident ca toata lumea mai are si zile proaste si nu poti sa fii mereu numai zambet. Straduieste-te macar sa nu rabufnesti in propozitii de genul "da mai lasa-ma si tu in pace". Incearca mai degraba: "Mami nu se simte prea bine acum. Lasa-ma putin singura si o sa mancam o inghetata peste o ora (sau doua, depinde cat timp crezi ca o sa iti ia pentru a-ti reveni)". Asa va invata ca nu esti perfecta si ca mai ai si tu zile proaste si nu ca esti suparata pe el.

Tine minte: copilul tau nu poate intelege si nu "se simte" sa te lase singura pentru ca tu nu ai chef sau nu poti sau nu vrei sa te joci sau sa vorbesti cu el atunci. El primeste mai degraba mesajul: "mama nu ma iubeste/ din cauza mea mami e suparat/sunt o povara pentru mama" si tot felul de mesaje negative pe care le va interioriza de-a lungul vietii si se vor transforma in probleme de comportament.

3. Fa-ti timp si joaca-te cu el.

Joaca-te mai ales in primii doi ani de viata cand creierul copilului creste foarte repede. Atunci trebuie sa ai grija cel mai mult (poate si de aceea exista concediul maternal de 2 ani). Prin joc va puteti cunoaste mai bine, te poti cunoaste si tu mai bine. Se transmit energii pozitive, va cunoasteti sensibilitatea, sunt momente minunate pe care trebuie sa stii sa le pretuiesti. Profita de joc pentru a-i creste stima de sine, spunandu-i pe nume si incurajandu-l: "Andrei, imi place cum ai construit castelul" de exemplu.

       
4. Da-i responsabilitati.

O persoana responsabila va fi intotdeauna si o persoana care are o stima de sine destul de bine cladita. Trebuie sa il inveti de mic cu mici responsabilitati, ca sa stie cand va fi mare sa si le asume in mod corect si cinstit. El trebuie sa primeasca de mic mesajul ca este demn de incredere: Incredinteaza-i o sarcina cat de marunta si lasa-l apoi sa se descurce singur, asta eventual dupa ce i-ai explicat ce si cum trebuie sa faca.

   

 5. Fa-l sa inteleaga si sa creada ca e o persoana valoroasa.

Daca e mai mare si a inceput deja sa mearga la scoala sau sa practice vreun sport, te rog nu il fa sa creada ca tot ce conteaza e sa ia note cat mai bune. El va crede ca in functie de nota lui sau performanta lui, tu il vei iubi sau respinge. Deci ca trebuie sa faca ceva ca sa te multumeasca. Ca simpla lui existent NU ESTE SUFICIENTA...

Ai grija ce mesaje non-verbale ii transmiti. Fa in asa fel incat sa inteleaga ca il iubesti si ca e o persoana pretioasa pentru ceea ce este si nu pentru ceea ce face. Fa acest lucru prin:
-contact vizual
-atingeri pe brat sau pe umar
-adresarea pe nume
-si prin orice alt mod in care ai putea sa ii captezi atentia

Indiferent de ce nota a luat la testul la matematica sau pe ce loc a iesit la campionatul de volei, spune-i: "Sa stii ca eu sunt mandra de tine."

 

Atenție! Cum pot influența mamele stima de sine a fiicelor pentru toată viața

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Nu mai forța copilul să construiască relații cu rude care îl abuzează emoțional
    Nu mai forța copilul să construiască relații cu rude care îl abuzează emoțional

    Este un lucru normal să apară discuții între membrii unei familii, însă indiferent cât de mult ne-am dori să existe armonie, sunt situații în care persoanele...

    5 activități care îți vor ajuta copilul să își gestioneze emoțiile negative
    5 activități care îți vor ajuta copilul să își gestioneze emoțiile negative

    În vederea dezvoltării emoționale sănătoase a copilului tău, este foarte important să învețe încă de la o vârstă fragedă cum să facă față și...

    6 moduri prin care vitamina C îți ajută tenul
    6 moduri prin care vitamina C îți ajută tenul

    Toată lumea laudă vitamina C și există un motiv bine întemeiat pentru acest lucru, și anume: vitamina C chiar este extraordinară. Pe lângă beneficiile pe care le are...

    15 idei de mic dejun care îl vor ajuta pe copilul tău să se trezească
    15 idei de mic dejun care îl vor ajuta pe copilul tău să se trezească

    Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, care-i va furniza copilului energie pentru toate activitățile pe care le va desfășura. Inspiră-te din rețetele de mai jos, care te...

    3 moduri prin care poți administra vitamina D copilului tău
    3 moduri prin care poți administra vitamina D copilului tău

    Deficiența de vitamina D la copii este asociată cu o serie de efecte adverse, precum întârziere în creștere și rahitism. Deși vitamina D se regăsește în...

    7 moduri prin care micul dejun poate influența sănătatea copilului tău
    7 moduri prin care micul dejun poate influența sănătatea copilului tău

    De câte ori nu am auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei? O mulțime de dovezi sugerează acest lucru, în special pentru copii. Un mic dejun regulat și...

    Transformă visurile copilului tău! Ajută-l să facă economii și să-și împlinească dorințele
    Transformă visurile copilului tău! Ajută-l să facă economii și să-și împlinească dorințele

    Traversăm o perioadă extrem de grea și acest lucru se vede și se simte chiar și în rândul celor mici și inocenți. Se bucură că mami cu tati petrec mai mult timp acasă...

    © 2019 Qbebe