Cum să construiești sănătatea mintală a copilului tău! Mini-ghid pentru toți părinții!

Poate ca te intrebi cand si mai ales cum sa construiesti sanatatea mintala a copilului tau. Nu, nu este o idee SF sa te ocupi de asta cat mai devreme posibil. Iata un mini-ghid realizat de dr. Lisa Damour, psiholog si autor de succes, editorialist al New York Times si mama a doi copii.

Emotiile si stresului parintelui

Bebelusii necesita multa atentia, iar parintii experimenteaza o paleta larga de emotii cand un copil apare in viata lor. Apar deopotriva bucuria, frustrarea, oboseala, nervozitatea. Nu trebuie sa te simti speriat de toate aceste sentimente.

Mai ales daca este vorba de primul copil, tranzitia de la viata de dinainte la cea de parinte este ravasitoare. Toate viata ta este complet diferita. Iar stresul cel mai mare este ca nu vei reusi sa te adaptezi la noua realitate. Nu este nimic gresit in acest lucru. Doar ca trebuie sa te obisnuiesti ca asta intra in fisa postului de parinte. Cu timpul devine mai usor.

De la ce varsta trebuie sa ne preocupe santatea mintala a copilului?

Iata o intrebare la care raspunsul este simplu: de cand se naste! Inca din prima clipa, copilul trebuie sa se simta iubit, ascultat si in siguranta. Cand copilul are parte de aceasta relatie calda el se simte protejat.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Surse foto: istockphoto.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cum pastrezi sanatatea copilului in colectivitate
    Cum pastrezi sanatatea copilului in colectivitate

    Sanatatea copiilor devine prioritatea oricarui parinte, mai ales cand cel mic devine parte dintr-o colectivitate, cand il trimiti la gradinita sau la scoala. In grupe sau clase este deseori...

    Ce se întâmplă în creierul copilului când mănâncă zahăr. Toți părinții trebuie să știe asta!
    Ce se întâmplă în creierul copilului când mănâncă zahăr. Toți părinții trebuie să știe asta!

    Dacă până acum nu erai pe deplin convinsă de cât de nociv este zahărul pentru copilul tău, parcurge și articolul de mai jos. Vei afla că un consum constant de alimente cu...

    7 moduri prin care micul dejun poate influența sănătatea copilului tău
    7 moduri prin care micul dejun poate influența sănătatea copilului tău

    De câte ori nu am auzit că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei? O mulțime de dovezi sugerează acest lucru, în special pentru copii. Un mic dejun regulat și...

    Ai grijă de sănătatea copilului tău! Câștigă produse pentru urechile, nasul și gura micuțului
    Ai grijă de sănătatea copilului tău! Câștigă produse pentru urechile, nasul și gura micuțului

    Sigur că alegi întotdeauna calitatea atunci când vine vorba despre copilului tău! Asta înseamnă că te vei bucura să afli că ai ocazia să câștigi produse cea...

    7 produse naturale de curățenie care nu afectează sănătatea copilului tău
    7 produse naturale de curățenie care nu afectează sănătatea copilului tău

    Sănătatea copilului și a întregii familii depinde foarte mult de un stil de viață sănătos. În cadrul acestuia nu se regăsesc doar o alimentație echilibrată, multă...

    Urechi, nas, gât și dinți: ingredientul care asigură sănătatea copilului tău
    Urechi, nas, gât și dinți: ingredientul care asigură sănătatea copilului tău

    Ne aflăm la debutul sezonului cald și suntem martorii schimbărilor bruște de temperatură. Sigur, orice grad în plus este primit cu brațele deschise, dar modificările din...

    Cum este afectată sănătatea copilului dacă se abține să facă pipi
    Cum este afectată sănătatea copilului dacă se abține să facă pipi

    Probabil că fiecare dintre noi s-a confruntat de câteva ori în viață cu momente în care a preferat să se abțină din a merge la toaletă, din diverse motive. Cu toate...

    Kit de imunitate pentru părinți responsabili: Cum ai grijă de sănătatea copilului după întoarcerea în colectivitate
    Kit de imunitate pentru părinți responsabili: Cum ai grijă de sănătatea copilului după întoarcerea în colectivitate

    Odată cu reîntoarcerea în colectivitate, la grădiniță sau la școală, apar și grijile părinților cu privire la sănătatea celor mici, care ajung să se confrunte destul...

    © 2021 Qbebe