Ghid de ingrijire a nasului E-book gratuit

3 greșeli în alăptare care îți pot reduce lactația

Odată ce începi să-ți alăptezi bebelușul, te preocupi să-i oferi un lapte de cea mai bună calitate, care să fie în cantități suficiente. Pentru a evita, pe cât posibil, să fii în situația de a te confrunta cu un volum redus al laptelui, ar trebui să te străduiești să nu comiți greșelile menționate în articolul de mai jos.

Îți creezi un program foarte strict în privința sesiunilor de alăptare

Să-ți faci un orar legat de intervalele în care vei alăpta și să vrei să te ții cu strictețe de el poate fi o mare greșeală. Consultanții în lactație consideră că, dacă vei rămâne fixată la un program, se poate întâmpla să ajungi în situația să nu-i mai poți dărui bebelușului destul lapte. Totodată, există riscul să se producă o reducere a cantității de grăsimi din lapte, ceea ce îl va face mai puțin hrănitor.

Pentru sănătatea bebelușului, ar trebui, când vine vorba de frecvența sesiunilor de alăptare, să ții cont de următoarele aspecte:
• Vârsta sa- Spre exemplu, un bebeluș în primele zile de viață se va trezi mai des și va trebui să-l hrănești atât pe timpul zilei, cât și pe timpul nopții. Este o perioadă în care vei sesiza cât de variabil este apetitul său și nu vei putea să stabilești încă un „tipar" clar cu privire la cât de des ar trebui să-l alăptezi. În general, s-a constatat că bebelușii ce au câteva zile pot necesita să fie hrăniți și de 8 ori într-o zi sau chiar mai mult (se poate ajunge până la 12 ori pe zi). Un bebeluș ar putea avea nevoie să fie alăptat la fiecare 90-120 de minute.

• Puseurile de creștere- Acestea sunt mai frecvente în primele luni de viață și putem vorbi de ele în următoarele perioade: când bebelușul are între 7-14 zile, când are între 3 și 6 săptămâni, când are în jur de 4 luni și când va ajunge la 6 luni. Când are aceste „puseuri" de creștere va necesita o hrănire mai fecventă. De obicei, creșterea bruscă a apetitului bebelușului va putea fi mai bine sesizată într-un interval de 24-48 de ore, după care aceasta se va reduce treptat. Specialiștii spun că nu este cazul să ne îngrijorăm, întrucât imediat după această perioadă va urma din nou o alta, în care bebelușul va avea un apetit crescut după-amiaza și în primele ore ale serii

• Modificarea „tiparului" de alăptare pe măsură ce bebelușul crește- Astfel, vor putea trece și 3-4 ore în care bebelușul nu va plânge de foame.

Indiferent de perioada prin care trece bebelușul, ține cont și de următorul aspect: stomacul bebelușului este încă insuficient dezvoltat și este adaptat unor cantități mici de hrană. Când va depăși vârsta de 6 luni, va deveni tot mai puțin interesat de laptele tău, odată ce vei începe și să-i diversifici alimentația. De pildă, vei vedea că vei ajunge să-l alăptezi la sân de cel mult 3 ori pe zi.

Mama ce ii da bebelusului lapte cu biberonulÎți hrănești bebelușul cu lapte praf prea devreme

Din mai multe motive, poți ajunge să decizi să suplimentezi laptele oferit micuțului și cu laptele praf. De exemplu, vei proceda așa dacă:
• Te-ai hotărât să te întorci mai repede la serviciu
• Nu reușești să obții suficient lapte cu ajutorul pompei de sân
• Îți dorești ca și alți membri ai familiei să fie implicați în hrănirea bebelușului

De asemenea, o altă motivație pentru care poți alege să-i dai bebelușului lapte cu biberonul este aceasta: ți se pare că nu beneficiază de suficient lapte matern. Înainte de a lua însă o astfel de hotărâre, medicii recomandă să-ți observi cu atenție bebelușul și să constați ulterior dacă ar avea într-adevăr nevoie de o suplimentare a laptelui. Printre indiciile pe care ar trebui să le sesizezi se numără:
• Bebelușul a pierdut prea mult în greutate după naștere- În general, bebelușii pierd cam 10% din greutatea inițială în primele cinci zile de viață. După aceea însă vor reuși să câștige treptat în greutate, iar în două săptămâni ar trebui să revină la greutatea la care s-au născut

• Sânul tău nu se înmoaie și nu pare golit după o „sesiune" de alăptare, ceea ce te face să te gândești că poate bebelușul nu a supt destul

• Odată ce copilul este mai mare de 5 zile, ar trebui să ude cel puțin 6 scutece pe zi

• Ți se pare că este iritat sau letargic de mai multe ori într-o zi

Sfatul specialiștilor este ca bebelușul să nu primească lapte în biberon mult prea devreme, încă din prima lună de viață, dacă poate fi și alăptat la sân. Dacă se va proceda așa,există riscul să se obișnuiască prea mult cu biberonul și să refuze să sugă și de la sân. Spre exemplu, nu poți să nu iei în seamă posibilitatea ca bebelușul să se familiarizeze cu mameloane de silicon și să nu le mai accepte apoi pe ale tale. Acest fenomen se va întâmpla mai rar la bebelușii care au învățat deja o rutină în materie de supt.

Odată ce biberonul este inclus în alimentația bebelușului, este important ca tetinele să permită un flux mai redus al laptelui, similar celui natural. Fii atentă și alternează permanent modul în care îl vei hrăni pentru a nu ajunge să se obișnuiască pe deplin cu niciuna dintre metodele de alăptare menționate.
Suplimentarea alimentației și cu lapte praf depinde în primul rând de nevoile bebelușului, de cât de frecvent poți să-ți alăptezi bebelușul. Ține minte următorul aspect: cu cât vei ajunge să alăptezi mai rar, cu atât volumul de lapte se va reduce. Este preferabil ca suplimentarea cu lapte din biberon să se rezume la 1-2 biberoane pe parcursul unei săptămâni. Insistând să o realizezi în fiecare zi, nu vei face altceva decât să-ți diminuezi producția de lapte și să ajungi să nu mai poți alăpta.

Pentru a te asigura că bebelușul tău va profita de nutrienții esențiali, care nu sunt lipsiți nici din laptele praf, va trebui să te străduiești să nu exgerezi cu pregătirea porțiilor de lapte din biberon. Indiferent câte calități ar avea laptele utilizat, el va fi lipsit de anticorpii care pot ajuta sistemul imunitar al copilului să funcționeze mai bine. Nu renunța deci la a-ți alăpta în continuare bebelușul la sân, chiar dacă, din când în când, vei mai apela și la cel praf.

Citește și: Sfaturi importante in hranirea bebelusului cu biberonul

Folosești pompa de sân în sesiuni prea scurte

Experții atrag atenția asupra următorului aspect: o ședință de utilizare a unei pompe de sân duble ar trebui să dureze în jur de 10-15 minute, iar pentru o pompă folosită separat ar trebui să aibă cam 20-30 de minute.
Dacă ai născut un bebeluș la termen, poți aștepta până la câteva săptămâni până când să apelezi la pompa de sân. În schimb, dacă ai un bebeluș prematur sau cu alte probleme de sănătate ce nu permit să fie alăptat, poți recurge la ea în primele 6 ore de după naștere.
Pentru a nu comite greșeli în privința folosirea pompei de alăptare, astfel încât să eviți reducerea volumului de lapte matern ar trebui să procedezi așa:
Dacă vei alăpta și, în paralel, vei recurge și la pompa de sân:

• Vei colecta lapte, cu ajutorul ei, încă de la primele ore ale dimineții (când poate fi un volum mai mare al laptelui)
• Încearcă să pompezi între sesiunile de alăptare, cam la 30-60 de minute după ce ai alăptat sau cu cel puțin o oră înainte să începi să alăptezi- În acest fel te poți asigura că bebelușului îi va rămâne suficient lapte până la următoarea hrănire

În cazul în care nu te folosești decât de pompa de sân

• Pompează lapte cam de 8-10 ori pe parcursul a 24 de ore
• Odată ce ți se pare că poți pompa suficient lapte (cam 750- 1, 035 ml pe zi), continuă să-ți menții programul pe care l-ai urmat până la acest moment

Femeie ce tine in mana o pompa de san

Foarte important pentru menținerea unui flux de lapte matern optim este să ai la îndemână o pompă de sân electrică, de calitate.

Indiferent de maniera de alăptare, pentru a avea grijă de mameloanele tale, astfel încât să fii cât mai puțin expusă riscului de a te confrunta cu disconfort menit să afecteze hrănirea bebelușului, este recomandat să faci rost de produse speciale.
Spre exemplu, Multi-Mam Balm se bazează pe o selecție de uleiuri vegetale.Multi-Mam Balm

O caracteristică distinctă a produsului este dată de prezența Squalenului, o componenta esențială a sebumului uman. Gelul se absoarbe rapid, nu imprimă gust sau miros pielii și este absolut sigur dacă este înghițit de copil. „Multi-Mam Balm" se aplică pe mamelon și se masează ușor.

Tu știai ce ar trebui să eviți pentru a nu avea probleme în alăptare din cauza deficitului de lapte?

Citește și: Iată de câte ori trebuie să folosești pompa de sân când alăptezi

Surse:
www.ameda.com, www.babygaga.com, www.babycenter.com, www.breastfeeding-magazine.com, www.sg.theasianparent.com

Dureri la alăptare? 9 cauze la care nu te-ai aștepta

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Dacă mănânci alune în timpul perioadei de alăptare, poți reduce riscul de alergii la copil
    Dacă mănânci alune în timpul perioadei de alăptare, poți reduce riscul de alergii la copil

    Un studiu recent efectuat la Institutul Pediatric de Cercetare din Manitoba, Canada, aduce vești bune mămicilor care consumă alune în perioada alăptării, dar care introduc alunele...

    3 greseli majore pe care femeile le fac in dormitor
    3 greseli majore pe care femeile le fac in dormitor

    Din cand in cand, cu totii simtim nevoia unei... pale de aer proaspat in viata noastra sexuala, de o iesire din rutina, oricat de confortabila ar fi ea, de ceva... altfel. Doar pentru ca iti...

    5 greseli pe care le faci cand pregatesti laptele praf
    5 greseli pe care le faci cand pregatesti laptele praf

    Ar trebui sa folosesc apa de la chiuveta sau apa sterilizata? Toate marcile de lapte praf sunt la fel de bune? In cat timp trebuie consumat laptele praf pe care il prepar? Ar trebui sa...

    Berea stimulează lactația? Mit sau adevăr?
    Berea stimulează lactația? Mit sau adevăr?

    Timp de multe decenii, mamelor care alăptau li se spunea că berea stimulează lactația. Oare această afirmație este adevărată sau reprezintă doar un mit? Unii specialiști consideră...

    9 greseli pe care le faci in educarea copilului tau. Punctul 7 e pe lista tuturor!
    9 greseli pe care le faci in educarea copilului tau. Punctul 7 e pe lista tuturor!

    Vrand, nevrand, parintii comit si erori in cresterea si educarea copilului lor. Pana la urma si greselile sunt o experienta de viata din care trebuie sa ne invatam lectia. Important e sa nu...

    3 greseli majore pe care le fac parintii cand divorteaza
    3 greseli majore pe care le fac parintii cand divorteaza

    Chiar daca nu ni-l dorim exista si cazuri in care relatia dintre parinti se destrama si ajung la divort. Cand mai este si un copil la mijloc situatia este si mai dificila, de cele mai multe...

    4 greseli pe care parintii le fac cand le vorbesc copiilor despre sex
    4 greseli pe care parintii le fac cand le vorbesc copiilor despre sex

    Una dintre discutiile cele mai inspaimantatoare pentru parinti este cea despre sex. Sa le vorbesti copiilor despre sex poate fi stanjenitor si foarte inconfortabil. Cu toate aceastea, o...

    © 2019 Qbebe