Plante pentru memorie și concentrare. De ce creierul poate avea nevoie de ajutor

Plante pentru memorie și concentrare. De ce creierul poate avea nevoie de ajutor

Isabela Polnar

În cazuri foarte rare, problemele de memorie sunt asociate cu afecţiuni serioase ale creierului precum Alzheimer, de exemplu, sau atacurile cerebrale. În cele mai multe situaţii, însă, problemele de concentrare şi de memorare sunt cauzate de diverşi factori ce ţin de stilul de viaţă, în general, sau de alegerile tale într-o anumită perioada a vieţii. În condiţii ideale, creierul funcţionează la capacitate maximă, îţi furnizează informaţiile necesare în timp optim şi nu întâmpina blocaje. Sub presiunea stresului, însă, a emoţiilor, a privării de somn, creierul reacţionează fie pentru a se proteja, pentru a trage un semnal de alarmă sau ca răspuns la reacţiile chimice din organism.

Cele mai comune cauze ale tulburărilor de memorie sunt:

Stresul
Conform unui studiu realizat în anul 2010 de către un grup de cercetători de la Universitatea din Iowa şi publicat în Journal of Neuroscience, un nivel ridicat de cortizol - „hormonul stresului" afectează sinapsele din zona creierului ce se ocupă cu memoria de scurtă durata. Cortizolul se leagă de receptorii din zonele dedicate învăţării şi memoriei, iar în faza de amintire împiedică accesarea informaţiilor stocate.

Oboseală cronică
Afectează funcţiile cognitive, scade capacitatea de concentrare, determina pierderi de memorie.

Privarea de somn
Privarea de somn intensifica stresul, stările de anxietate, de confuzie, cauzează stări schimbătoare şi pierderi de memorie.

Fumatul, consumul excesiv de alcool
Consumul de alcool afectează memoria pe termen scurt, iar fumatul împiedică oxigenarea optimă a creierului.

Înaintarea în vârstă
Capacitatea de stocare a informaţiilor noi şi de accesare a celor vechi scade odată cu înaintarea în vârstă.

plante pentru creier

Ajutor pentru creier cu ingrediente naturale

De ce ar avea nevoie creierul de sprijin? Pentru că stilul de viaţă modern înseamnă suprasolicitarea să continuă prin forţarea limitelor în condiţii departe de cele ideale. Creierul are nevoie de ajutor pentru a contracara factorii de mediu nocivi, pentru o nutriţie şi o oxigenare optime, pentru refacere prin somn şi odihnă şi combaterea efectelor nocive ale stresului.

Brahmi, aducătorul de înţelepciune
Brahmi, Bacopa monnieri sau Isopul de apă, este o plantă utilizată de mii de ani în medicină ayurvedică pentru îmbunătăţirea funcţiilor nervoase. Numit în ayurveda „aducătorul de înţelepciune", Brahmi creşte capacitatea de învăţare şi de memorare, accelerează procesarea informaţiilor, dar are şi acţiune anxiolitica (de combatere a stărilor de anxietate) şi antidepresivă.

Brahma-manduki, hrană pentru creier
Brahma-manduki, în termeni ştiinţifici Centella asiatică, este cunoscută în ayurveda drept „hrană pentru creier", fiind consumată adesea de yoghini înainte de începerea meditaţiei. În India se consideră că elefanţii au memoria excepţională şi sunt longevivi datorită consumului regulat de Centella asiatică. Brahma-manduki revitalizează sistemul nervos, previne fenomenele degenerative, îmbunătăţeşte atenţia şi capacitatea de concentrare, combate stresul oxidativ şi depresia, îmbunătăţeşte circulaţia capilară la nivel cerebral şi asigura nutriţia neuronală.

Mentat, formulă din plante pentru memorie şi concentrare

Atât Brahmi, cât şi Brahma-manduki, fac parte din formulă Mentat, tonic cerebral din plante de la Himalaya, alături de alte ingrediente active naturale cu efect benefic pentru sănătatea creierului, precum:
Ginsengul indian (Withania somniferă), plantă cu acţiune eficientă în sindromul de oboseală cronică şi în bolile neurodegenerative (Alzheimer);
Valeriana indiana, plantă cu efect uşor sedativ şi de combatere a iritabilităţii şi anxietăţii;
Jatamansi (Nordostachys jatamansi), plantă ce creşte nivelul de serotonină, norepinefrină, dopamină şi taurină şi reduce agitaţia şi insomnia.
Fasole catifelată (Mucuna pruriens), plantă cu un conţinut bogat în alcaloizi şi flavonoide, recomandată pentru efectele sale benefice în boală Parkinson.

mentat Himalaya

Plantele din compoziţia Mentat acţionează sinergic asupra tuturor factorilor de impact pentru procesul de învăţare: memorie, concentrare, odihnă, controlul stresului, controlul emoţiilor.

Datorită mecanismului complex de acţiune, plantele din compoziţia Mentat intervin eficient atât în deficienţele de atenţie, de memorie sau de concentrare, în combaterea efectelor asupra organismului cauzate de perioadele de surmenaj intelectual, dar şi că adjuvant în recuperarea post accident vascular sau în afecţiuni precum ADHD, sindrom hiperkinetic, Parkinson, maladia Alzheimer, epilepsie.
Administrat conform recomandărilor, Mentat nu provoacă reacţii adverse - agitaţie, insomnie sau somnolenţă etc.

Despre gama de suplimente alimentare Himalaya

logo himalayaToate produsele Himalaya sunt supuse cercetării timp de mai mulţi ani şi fiecare plantă medicinală utilizată este studiată şi testată individual pentru eficacitate. Produsele fabricate de compania Himalaya Wellness reprezintă combinaţii complexe de plante ce acţionează sinergic pentru combaterea diverselor afecţiuni, plante care susţin absorbţia substanţelor active şi plante care combat potenţialele efecte negative, pentru formule mai rapide şi mai sigure. Departamentul de Cercetare şi Dezvoltare al companiei Himalaya este alcătuit din peste 200 de specialişti - medici, biochimişti, farmacişti, iar gama farmaceutică Himalaya este recunoscută şi recomandată în prezent de peste 300.000 de doctori şi de specialişti din 90 de ţări din întreagă lume.

Mentat este distribuit de compania Prisum Internaţional Trading, ce deţine dreptul de distribuitor pe piaţă românească a produselor fabricate de Himalaya Drug Company - India - suplimente alimentare şi produse cosmetice (adulţi şi copii). Gama de produse Himalaya este acum disponibilă în farmacii, plafare, magazine de profil, dar şi pe magazinul online al Prisum Internaţional www.hboutique.ro.

Detalii sunt disponibile şi pe www.facebook.com/HimalayaHerbalHealthcareRomania

Articolul urmator
Nu am nevoie de niciun tratament care să mă vindece de vitiligo. Este superputerea mea!
Nu am nevoie de niciun tratament care să mă vindece de vitiligo. Este superputerea mea!

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Mamele care suferă de burnout nu au nevoie de timp pentru ele, au nevoie de ajutor specializat!
    Mamele care suferă de burnout nu au nevoie de timp pentru ele, au nevoie de ajutor specializat!

    Sindromul de burnout este o formă de epuizare și intervine din pricina expunerii prelungite la diverse forme de stres. De aceea, nu este de mirare că acest tip de sindrom este vizibil și...

    Dieta GAPS: cum poate proteja creierul copilului
    Dieta GAPS: cum poate proteja creierul copilului

    Dieta GAPS pornește de la premisa că există o legătură între funcțiile sistemului digestiv și creier. Aceasta a fost creată în 2004, de Dr. Natasha Campbell-McBride,...

    Soacra mea insistă să se mute cu noi ca să aibă grijă de copilul nostru, dar eu am nevoie de ajutor la treburile casnice
    Soacra mea insistă să se mute cu noi ca să aibă grijă de copilul nostru, dar eu am nevoie de ajutor la treburile casnice

    O femeie de peste hotare are nevoie de ajutor la treburile casnice din partea soacrei sale, însă aceasta refuză să o ajute, spunând că s-a mutat la ea acasă ca să o ajute...

    „Vrei să fiu grasă ca tine"! Ajutor, fiica mea de 15 ani vrea cu orice preț să slăbească, dar eu nu consider că are nevoie de dietă
    „Vrei să fiu grasă ca tine"! Ajutor, fiica mea de 15 ani vrea cu orice preț să slăbească, dar eu nu consider că are nevoie de dietă

    Dietă la doar 15 ani? Ce poate determina o fetiță care practică mai multe sporturi să își dorească cu atâta ardoare să slăbească? Și mai ales, de ce își...

    Bărbații ar putea avea nevoie de un screening pentru depresia postnatală. „Pe tați nu-i întreabă nimeni cum se simt”
    Bărbații ar putea avea nevoie de un screening pentru depresia postnatală. „Pe tați nu-i întreabă nimeni cum se simt”

    Trecerea de la o etapă a vieții la alta îi poate bulversa și pe bărbați. Chiar dacă nu poartă în pântece și nu dau naștere copiilor, și tații pot suferi de...

    Ce trebuie sa faci ca să ai o memorie ca a lui Einstein! Este atât de simplu
    Ce trebuie sa faci ca să ai o memorie ca a lui Einstein! Este atât de simplu

    Geniile au uimit dintotdeauna nu doar prin performanțele lor deosebite, ci și prin anumite obiceiuri pe care le includeau în rutina lor de zi cu zi. Albert Einstein nu face...

    „Dacă fiul dumneavoastră ar fi avut un handicap mai ușor, poate l-am fi putut ajuta”, răspunsul primit de o mamă care a cerut ajutor specializat pentru fiul ei cu autism
    „Dacă fiul dumneavoastră ar fi avut un handicap mai ușor, poate l-am fi putut ajuta”, răspunsul primit de o mamă care a cerut ajutor specializat pentru fiul ei cu autism

    Credeai că e greu să fii părinte de copil cu autism în România? Ei bine, o mamă de peste Ocean a rămas șocată în momentul în care a solicitat ajutor pentru...

    Am făcut cursuri de prim ajutor cu fiul meu și el i-a salvat viața prietenului său. DA, copiii ar trebui să știe să acorde primul ajutor
    Am făcut cursuri de prim ajutor cu fiul meu și el i-a salvat viața prietenului său. DA, copiii ar trebui să știe să acorde primul ajutor

    Tu știi să acorzi primul ajutor? Încă nu? Trebuie neapărat să faci cursuri în acest sens! Astfel, nu vei risca să fii martor/ă la o tragedie pe care o poți evita. Un...

    © 2024 Qbebe