Sunt convinsa ca si batranele din familia ta te-au avertizat intelept sa iti asculti poftele si sa mananci cat de repede posibil alimentul dorit, altfel vei pierde sarcina. Nu te speria si nu le asculta: este doar un mit. Sper sa nu ai ocazia sa experimentezi decat celebra pofta de capsuni in miezul iernii si de savarine in miezul noptii, dar hai sa vedem totusi, ce ascund si aceste pofte mai ciudate.
Pofta de pamant, argila sau apret de rufe
 |
Pofta de var
Am auzit toate de femei insarcinate care au poftit atat de mult la var, incat in timpul sarcinii au cojit varul de pe peretii casei. Nu este sanatos sub nici o forma, nici pentru tine, nici pentru bebelusul tau, sa iti satisfaci aceasta pofta. Pofta de var poate avea totusi o explicatie, desi nu este atestata: o lipsa de calciu in organismul femeii insarcinate. Daca simti nevoia sa rozi la propriu varul de pe pereti mergi la medic si spune-i acest lucru. Cel mai probabil iti va face niste analize sau pur si simplu iti va prescrie un supliment care sa contina calciu si sa fie sigur pentru tine si bebelusul tau.
Pofta de dulce in combinatie cu acru
 |
Pofta de carne cruda
Una dintre cele mai neobisnuite pofte ale femeilor insarcinate este pofta de carne cruda. Aceasta pofta este cu atat mai neobisnuita cu cat este mai frecventa in cazul celor care, in mod obisnuit, au o dieta vegetariana. Pofta de carne cruda poate trada o lipsa de proteine, desi nu explica nevoia de a consuma carnea cruda, nu gatita. Oricum, daca poftesti carne cruda nu ceda tentatiei: te poti imbolnavi de toxoplasmoza si alte boli grave care pot afecta dramatic bebelusul tau.
 |
Alte 5 pofte ciudate
1. Gheata
2. Carbune
3. Creta
4. Pasta de dinti
5. Cauciuc
Sfaturi
• Pe parcursul celor noua luni de sarcina incearca sa ai o dieta sanatoasa si echilibrata. Doar in acest mod iti vei putea tine poftele sub control.
• Nu ceda sub nici o forma poftelor de produse non-alimentare. Majoritatea pot fi foarte toxice, atat pentru tine, cat si pentru bebelusul tau. Consulta un medic la aparitia unei asemenea pofte, mai ales daca simti ca nu ii poti rezista sau persista in timp.
• Atentie mare si la unele pofte aparent inofensive, cum ar fi pofta de faina, oua crude, carne cruda, peste crud, maioneza nepasteurizata, coca necoapta, etc. Toate aceste alimente pot fi inofensive in mod normal, dar sunt riscante pentru femeile insarcinate si bebelusii lor. Multe sunt purtatoare de bacterii periculoase, altele iti pot cauza probleme digestive.
Urmareste-ne pe Google News
