Alimentatia in sarcina

Alimentatia in sarcina este unul dintre cele mai importante aspecte pe care o viitoare mamica trebuie sa il ia in considerare. Cu o influenta directa atat asupra sanatatii mamei, cat si asupra dezvoltarii fatului, alimentatia in timpul sarcinii este decisiva pentru evolutia normala si armonioasa a sarcinii.

Alimente pe care le mananci in sarcina, cu efect pozitiv in dezvoltarea copilului
Alimente pe care le mananci in sarcina, cu efect pozitiv in dezvoltarea copilului

Evolutia sarcinii si dezvoltarea fatului depind in mod esential de o alimentatie echilibrata, compusa din aporturi adecvate in vitamine, minerale si nutrienti. Faptul ca esti insarcinata nu...

Ce ascund poftele sarcinii?
Ce ascund poftele sarcinii?

Mare parte din gravide se confrunta cu binecunoscutele pofte ale sarcinii. Dintre cele mai ciudate uneori, acestea se pare ca pot ascunde deficiente nutritionale. In general, singura...

5 Super-Alimente pentru fiecare trimestru de sarcina
5 Super-Alimente pentru fiecare trimestru de sarcina

De cand ai ramas insarcinata, auzi la tot pasul "acum trebuie sa mananci cat doi." Exclus! Trebuie doar sa fii de doua ori mai atenta la ceea ce mananci. Daca alimentatia ta a fost...

Colesterolul in sarcina
Colesterolul in sarcina

Colesterolul prezinta de obicei un nivel crescut in timpul sarcinii. Ce simptome trebuie sa va ingrijoreze, cum poate fi testat si alte informatii interesante pentru gravide puteti afla in...

Top 10 cele mai bune alimente pentru sarcina
Top 10 cele mai bune alimente pentru sarcina

Alimentele in sarcina sunt, probabil, prima grija a unei femei insarcinate. Este un moment emotionant pentru tine si familia ta. In timpul acestor noua luni, probabil vei experimenta o...

Ce sa mananci in sarcina sa nu te ingrasi
Ce sa mananci in sarcina sa nu te ingrasi

Ce sa mananci in sarcina ca sa nu te ingrasi? Toate femeile isi pun aceasta intrebare la inceput de sarcina. Se gandesc... fie ca ar trebui sa manance pentru doi, fie ca nu vor rezista...

Ce mancam in sarcina
Ce mancam in sarcina

Ce mancam in sarcina? Mancare sanatoasa.... ar fi raspunsul foarte scurt la aceasta intrebare. Pentru ca in burtica ta se dezvolta un bebelus, este foarte important sa mananci bine si...

Ce sa nu mananci in sarcina
Ce sa nu mananci in sarcina

Ceea ce mananci sau bei in sarcina poate afecta pentru totdeauna sanatatea copilului tau. Cerealele integrale, carnea slaba, lactatele degresate, legumele si fructele constituie baza...

Top 10 substante nutritive recomandate in sarcina
Top 10 substante nutritive recomandate in sarcina

Substantele nutritive recomandate in timpul sarcinii nu sunt importante numai pentru dezvoltarea bebelusului din burtica, ci si pentru mentinerea sanatatii tale. In cazul unora dintre...

Dulciurile in sarcina
Dulciurile in sarcina

Dulciurile in sarcina nu sunt contraindicate, insa ele trebuie consumate in cantitati moderate si alaturi de alimente sanatoase. Haideti sa aflam la ce probleme ne pot expune dulciurile in...

Vitamina E in sarcina
Vitamina E in sarcina

Vitamina E in sarcina este importanta, insa, ca si in cazul altor vitamine, trebuie consumata cu moderatie. Sa aflam care sunt beneficiile pe care le ofera vitamina E in sarcina, dar si...

Alimentatia gravidei

Qbebe.ro iti pune la dispozitie toate informatiile legate de alimentatia gravidei - ce alimente sunt interzise in sarcina si cum poti castiga lupta cu poftele nesanatoase. Informeaza-te, astfel incat sa ai o alimentatie in timpul sarcinii corecta.

© 2019 Qbebe