Alimentatia in sarcina

Alimentatia in sarcina este unul dintre cele mai importante aspecte pe care o viitoare mamica trebuie sa il ia in considerare. Cu o influenta directa atat asupra sanatatii mamei, cat si asupra dezvoltarii fatului, alimentatia in timpul sarcinii este decisiva pentru evolutia normala si armonioasa a sarcinii.

Ce sa nu mananci in sarcina
Ce sa nu mananci in sarcina

Ceea ce mananci sau bei in sarcina poate afecta pentru totdeauna sanatatea copilului tau. Cerealele integrale, carnea slaba, lactatele degresate, legumele si fructele constituie baza...

Top 10 substante nutritive recomandate in sarcina
Top 10 substante nutritive recomandate in sarcina

Substantele nutritive recomandate in timpul sarcinii nu sunt importante numai pentru dezvoltarea bebelusului din burtica, ci si pentru mentinerea sanatatii tale. In cazul unora dintre...

Dulciurile in sarcina
Dulciurile in sarcina

Dulciurile in sarcina nu sunt contraindicate, insa ele trebuie consumate in cantitati moderate si alaturi de alimente sanatoase. Haideti sa aflam la ce probleme ne pot expune dulciurile in...

Vitamina E in sarcina
Vitamina E in sarcina

Vitamina E in sarcina este importanta, insa, ca si in cazul altor vitamine, trebuie consumata cu moderatie. Sa aflam care sunt beneficiile pe care le ofera vitamina E in sarcina, dar si...

Vitamina A in sarcina
Vitamina A in sarcina

Vitamin A are multiple beneficii pentru femeile gravide, dar si pentru dezvoltarea intrauterine a copilului, insa poate provoca si multe probleme. Haideti sa aflam care este cantitatea...

4 Reguli pentru o alimentatie sanatoasa in sarcina
4 Reguli pentru o alimentatie sanatoasa in sarcina

Aparitia unei sarcini presupune, in majoritatea cazurilor, o schimbare semnificativa in stilul de viata al oricarei viitoare mamici. Astfel, pe langa transformarile fizice prin care...

Top 10 vitamine si minerale esentiale in timpul sarcinii
Top 10 vitamine si minerale esentiale in timpul sarcinii

Tocmai ai aflat ca peste 9 luni vei deveni mamica. Pregateste-te pentru o calatorie grea, dar foarte frumoasa. Vei trece prin schimbari fizice si de dispozitie si vei avea tendinta sa...

Dieta gravidei: ce este recomandat sa mananci in timpul sarcinii
Dieta gravidei: ce este recomandat sa mananci in timpul sarcinii

Inca din primele zile de sarcina esti preocupata sa faci tot ce este omeneste posibil pentru ca bebelusul din pantecul tau sa se dezvolte sanatos, iar tu sa ai o sarcina lipsita de probleme....

Nevoile nutritionale ale gravidei
Nevoile nutritionale ale gravidei

Alimentatia unei femei insarcinate are un rol cheie in dezvoltarea embrionului. Nevoile nutritionale ale gravidei sunt mai mari, dar asta nu inseamna ca o femeie insarcinata mananca pentru...

Alimentatia gravidei: 100 de raspunsuri de la specialisti
Alimentatia gravidei: 100 de raspunsuri de la specialisti

Alimentatia gravidei nu este un secret. 10 medici nutritionisti, ginecologi, de familie si endocrinologi iti raspund la cele mai arzatoare 100 de intrebari legate de alimentatia unei...

Este, oare, indicata o alimentatie vegetariana in sarcina?
Este, oare, indicata o alimentatie vegetariana in sarcina?

Ai decis la un moment dat in viata sa iti schimbi obiceiurile si sa adopti o dieta vegetariana. Insa odata cu aparitia sarcinii pui sanatatea fatului pe primul loc. Te intrebi daca...

Alimentatia gravidei

Qbebe.ro iti pune la dispozitie toate informatiile legate de alimentatia gravidei - ce alimente sunt interzise in sarcina si cum poti castiga lupta cu poftele nesanatoase. Informeaza-te, astfel incat sa ai o alimentatie in timpul sarcinii corecta.

© 2024 Qbebe