Cele mai bune poziții pentru relațiile intime când ești însărcinată

Sexul în sarcină nu va semăna cu cel de dinainte să fii însărcinată deoarece se vor schimba nu doar corpul tău, ci și preferințele tale. În plus, chiar dacă îți vei dori să practici folosești poziții, îți va părea total inconfortabil. În continuare îți oferim câteva idei pe care le poți pune în practică atunci când dorești relații intime și ești însărcinată.

Poziții pentru relațiile intime când ești însărcinată

Atunci când ești însărcinată nu ai practic nicio restricție cu privire la pozițiile de sex, atâta timp cât te simți confortabil. Dar, pe măsură ce sarcina avansează, vei putea descoperi că îți va fi tot mai greu să te miști din cauza burticii. Astfel, în primul trimestru de sarcină există șanse mari ca aproape orice poziție sexuală să se simtă bine, dacă și tu te simți bine (sunt extrem de deranjante simptome precum greață, balonare și epuizare). Odată ce ajungi în cel de-al doilea trimestreu de sarcină rămâne în continuare valabil că este bine atâta timp cât te simți bine.

pozitii pentru relatiile intime cand esti

Femeile care au orgasme în timpul sarcinii se bucură de hormoni calmanți și un flux cardiovascular crescut, beneficii care ajung și la bebeluș, conform consilierului în urologie, sănătatea femeii și medicină sexuală, Aleece Forsnight.

Medicul specialist în obstetrică și ginecologie, Kameelah Phillips, declară următoarele cu privire la schimbările prin care trece corpul unei femei în sarcină "în timpul sarcinii se modifică statusul cardiovascular al unei femei. Partenerul său trebuie să înțeleagă că nu va mai putea practica anumite poziții, precum întins pe spate, pentru un timp îndelungat deoarece va avea probleme cu respirația. Acesta este momentul potrivit să experimentezi pentru ca viitoarea mămică să se simtă bine și confortabil".

Kaylyn Easton, manager și fondator al unei companii de lubrifiant vegan, subliniază că "pozițiile confortabile și plăcute de sex se vor modifica pe durata sarcinii. Astfel, cele care funcționau sau care îți făceau plăcere în trecut nu se vor mai regăsi în lista din prezent. Comunicarea dintre parteneri rămâne însă extrem de importantă, mai ales că organismul unei femei se schimbă, ca și nivelurile hormonale. Partenerul trebuie să nu se teamă să îi adreseze întrebări în fiecare trimestru de sarcină deoarece este o experiență unică pentru fiecare femeie."

Poziții pentru relațiile intime când ești însărcinată

1. Poziția forfece

Aceasta este o poziție delicată și implică o penetrare mai superficială, susține medicul Ava Cadell, dar fluxul sanguin crescut din sarcină va conferi o senzație plăcută. Stați în pat cu fața unul la altul. Ridică piciorul drept al partenerului peste piciorul tău stâng și piciorul tău drept peste piciorul său stâng. Apoi te poți întinde, în timp ce partenerul se va propti în mâini și te va penetra ușor.

2. Bărbatul stă în spatele femeii

Medicul Jess O'Reilly descrie poziția astfel: femeia stă cu fața către perete cu picioarele depărtate și cu mâinile sprijinite de peretele de deasupra capului său. Se îndoaie din mijloc pentru a-și așeza burtica confortabil, dacă este necesar. Partenerul stă în spatele ei și o penetrează.

3. Lingură

Medicul Jess O'Reilly descrie poziția astfel: femeia stă pe partea sa stângă, susținută de pernele dintre genunchi sau șolduri, dacă este nevoie. Partenerul se întinde în spatele ei astfel încât amândoi să se bucure de beneficiile unui contact corporal complet. 

4. Femeia stă deasupra

Preia controlul pentru confortul său. Astfel vei putea stabili ritmul și profunzimea contactului, în vreme ce partenerul va avea acces la sânii tăi, mai sensibili decât au fost vreodată. Partenerul stă întins pe spate, cu picioarele depărtate. Tu îngenunchezi lângă el și îți desfaci picioarele și cuprinzi șoldurile lui stând cu fața către el. Atunci când stai în genunchi, te poți coborî și poți urca cât de încet sau repede dorești.

5. În patru labe

Dacă simți durere în timpul acestei poziții, îți poți propti pieptul pe niște perne, recomandă medicul Alyssa Dweck. Așază-te în mâini și genunchi, pe pat sau pe podea, iar partenerul te va penetra din spate și va reuși să îți atingă clitorisul cât mai mult.

6. Cu picioarele sus

Medicul Jess O'Reilly descrie poziția astfel: stă întinsă pe spate cu mai multe perne (sau o pernă mare) așezate sub șold. Partenerul său îngenunchează între coapsele sale și îi ridică ușor picioarele cu mâinile pentru a o putea penetra.

7. Femeia deasupra, întoarsă invers

Medicul Jess O'Reilly descrie poziția astfel: stă peste partenerul ei cu fața către picioarele lui. Poate controla atât profunzimea penetrării, cât și viteza și unghiul.

8. Cu șoldurile ridicate

Medicul Jess O'Reilly descrie poziția astfel: stă întinsă pe spate cu picioarele atârnând pe marginea patului (dar la fel de util este și un scaun nu foarte înalt, o canapea). Partenerul stă pe podea între picioarele sale.

pozitii pentru relatiile intime cand esti insarcinata

Informații importante despre siguranța sexului în sarcină

Cu excepția situației în care medicul îți oferă o anumită recomandare, nu este nimic interzis. Până în cel de-al doilea trimestru de sarcină îți vei dori să renunți la acele poziții care pun greutate pe burtică, precum cea în care partenerul stă întins direct peste tine sau pe stomacul tău sau pozițiile în care stai prea mult timp întinsă pe spate. Caută-le pe cele preferate, care îți par și confortabile și nu renunța să explorezi.

Există câteva lucruri de care este bine să ții seama totuși pentru a evita să te expui pe tine sau pe bebeluș vreunui risc: limitează la o durată scurtă pozițiile în care bărbatul stă deasupra după 20 de săptămâni gestaționale - te pot face să te simți amețită și vor reduce fluxul sanguin către bebeluș, în plus aplicând presiune inconfortabilă pe spatele tău. De asemenea, ai grijă când practici sexul anal; dacă vrei să îl continui cu sex vaginal asigură-te că tu și partenerul tău vă spălați bine pentru a preveni bacteriile cauzatoare de infecții să pătrundă. Este de evitat dacă ai de-a face cu hemoroizi.
Mergi la medic dacă te confrunți cu durere, sângerare, scurtarea respirației, alte probleme fizice în timpul raportului sexual.

Citește și: Pozitii sexuale pentru fiecare trimestru de sarcina 

Surse: https://au.askmen.com; www.whattoexpect.com; www.healthline.com; www.womenshealthmag.com

Când afli că ești însărcinată

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Cele mai bune pozitii sexuale in functie de varsta
    Cele mai bune pozitii sexuale in functie de varsta

    Imbatranirea face parte din viata. Pana cand stiinta si tehnologia vor putea transfera constiinta dintr-un corp in altul, oamenii vor ramane in cel care s-au nascut.

    Top 6 cele mai ciudate pozitii sexuale
    Top 6 cele mai ciudate pozitii sexuale

    Pozitiile ciudate, unele total lipsite de confort, pot fi foarte apreciate de catre partenerii cu o forma fizica foarte buna sau de catre cei care, pur si simplu, sunt dispusi sa incerce si...

    Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale
    Dureri de dinti. Ce sa faci cand te doare maseaua. Cele mai bune remedii naturale

    Dureri de dinti. Carii, abcese, plombe cazute, toate acestea pot duce la dureri de masea insuportabile. Iata ce sa faci cand te doare maseaua. Acestea sunt cele mai bune remedii naturale...

    10 moduri creative sa-i spui sotului ca esti insarcinata
    10 moduri creative sa-i spui sotului ca esti insarcinata

    Vei fi mamica si vrei ca toata lumea sa o stie! Prima persoana careia trebuie sa-i spui este totusi partenerul de viata, asa ca alege sa-i dai vestea intr-un mod aparte. Vezi mai jos 10...

    Iată ce se poate întampla dacă faci pojar când esti însarcinată
    Iată ce se poate întampla dacă faci pojar când esti însarcinată

    Pojarul poate fi periculos atunci când se întâmplă să îl facem la vârsta adultă, însă în cazul femeilor însărcinate riscurile sunt mai...

    Cele mai importante lectii de bune maniere pe care parintii le pot da copiilor
    Cele mai importante lectii de bune maniere pe care parintii le pot da copiilor

    Orice parinte isi doreste sa aiba un copil civilizat, care sa cunoasca bunele maniere si, mai ales, sa le puna in practica. De multe ori copiii gresec pentru ca lor nu li se par atat de...

    Mai bine decat la sala: 3 pozitii sexuale in care arzi caloriile!
    Mai bine decat la sala: 3 pozitii sexuale in care arzi caloriile!

    Sigur ca o partida de sex este mai apetisanta pentru oricine decat exercitiile fizice in sala de fitness. Asa ca, daca tot ai mare grija de silueta, de ce sa nu profiti de ocazie si sa alegi...

    © 2019 Qbebe