Cum evolueaza greutatea in sarcina pe saptamani

Afla cum va evolua greutatea in sarcina pe saptamani. Tocmai ai aflat ca esti insarcinata si te-au coplesit numeroase emotii, griji si intrebari. Printre acestea, isi face loc incet-incet si o grija mai "personala": cat de mult te vei ingrasa in timpul sarcinii si in ce ritm? Qbebe iti ofera cateva informatii in legatura cu greutatea in timpul sarcinii.

In timpul sarcinii, cresterea in greutate saptamanala ori lunara este la fel de importanta precum cresterea totala in greutate pe toata durata sarcinii. Cresterea ta in greutate nu apare numai pentru a arata ca esti insarcinata: tot surplusul din aceasta perioada are un rol in dezvoltarea bebelusului tau si in pregatirea corpului tau pentru nastere si alaptare. In cazul in care esti putin ingrijorata in legatura cu ritmul in care te ingrasi, iti oferim cateva informatii pe care speram sa le gasesti utile. Totusi, nu trebuie sa uiti ca nu numai fiecare femeie este unica, dar si sarcinile difera una de cealalta.

Greutatea mamei in sarcina in functie de IMC (indicele de masa corporala)

 Tanara speriata de cantar

Indicele de masa corporala (IMC) este un raport bazat pe greutatea si inaltimea unei persoane. Indicele de masa corporala se calculeaza impartind greutatea exprimata in kilograme la inaltimea exprimata in metri la patrat: IMC = m / (h2). Rezultatele sunt impartite in 6 categorii:

• IMC sub 18,5 - esti subponderala, si trebuie sa iei in greutate ceva mai mult: greutatea acumulata in sarcina trebuie sa fie de maximum 19 kg.
• IMC intre 18,5 si 24,9 - esti normoponderala; in timpul sarcinii ar trebui sa acumulezi maximum 14 kg.
• IMC intre 25 si 29,9 - esti supraponderala; greutatea acumulata in sarcina nu trebuie sa depaseasca 12 kg.
• IMC intre 30 si 34,9 - ai obezitate clasa I;
• IMC intre 35 si 39,9 - ai obezitate clasa II;
• IMC peste 40 - ai obezitate morbida.

In cazul in care esti obeza inainte de instalarea sarcinii, atunci nu ai voie sa acumulezi in sarcina mai mult de 6 - 10 kg. Totusi, trebuie sa discuti cu medicul care iti urmareste sarcina despre controlul greutatii pe parcursul celor noua luni, deoarece in cazul tau riscurile cresterii in greutate asociate sarcinii sunt ceva mai mari si trebuie sa fii foarte atenta.

Greutatea mamei pe trimestre

 Gravida cantarindu-se

Cresterea in greutate in timpul sarcinii are un ritm diferit in fiecare trimestru, insa ritmul de ingrasare si numarul kilogramelor in plus difera de la femeie la femeie, si chiar de la o sarcina la alta. Qbebe iti ofera cateva informatii in legatura cu cresterea medie in greutate in timpul sarcinii, de aceea nu trebuie sa te ingrijorezi daca nu te incadrezi in grafic. Daca ai nelamuriri, cel mai bine este sa discuti cu medicul de familie ori cu medicul care iti urmareste sarcina.

Primul trimestru de sarcina - Trebuie sa stii ca in primul trimestru de sarcina vei lua foarte putin in greutate sau chiar deloc. Majoritatea femeilor se ingrasa in aceasta perioada cu aproximativ 0.5 - 2 kilograme.

Al doilea trimestru de sarcina - In acest trimestru, cresterea ta in greutate se va accelera putin si vei acumula in jur de 0.5 kg pe saptamana, ceea ce inseamna ca la sfarsitul trimestrului vei fi acumulat in jur de 5.5 - 6 kilograme.

Al treilea trimestru de sarcina - In prima parte a acestui trimestru al sarcinii, ritmul cresterii tale in greutate va fi la fel ca in cel de-al doilea trimestru, adica in jur de 0,5 kg pe saptamana, insa spre finalul trimestrului cresterea ta in greutate va stagna. La finalul celui de-al treilea trimestru, greutatea ta ar trebui sa fie mai mare cu aproximativ 5 kilograme.

Greutatea in sarcina pe saptamani

 Gravida cantarindu-se

In cazul in care esti curioasa cum va evolua greutatea ta pe parcursul celor 40 de saptamani de sarcina in mod amanuntit, iti oferim un tabel pe care sa il urmaresti si cu ajutorul caruia sa poti observa care ar trebui sa fie ritmul in care te vei ingrasa. Evolutia greutatii prezentata in tabel se refera la o inaltime medie de 1,70 metri si o greutate de 60 de kilograme inainte de conceptie. Cresterea in greutate prezentata mai jos este pur orientativa. In cazul in care nu te incadrezi in limitele prezentate in tabelul nostru, nu trebuie sa te ingrijorezi: asa cum am mai precizat, fiecare femeie este unica si sarcinile difera una de cealalta.

Saptamana   Greutate minima Greutate maxima  Greutate medie
 0  60.00 60.00  60.00 
 2  60.13 60.18 60.15 
 4  60.26 60.36 60.31 
 6  60.39 60.54  60.46 
 8  60.51 60.72  60.62 
 10  60.64 60.90 60.77 
 12  61.29 61.80 61.54 
 14  61.93 62.70  62.31 
 16  62.57 63.60 63.08 
 18  63.21 64.50 63.86 
 20  64.07 65.69 64.88 
 22  64.92 66.89 65.91 
 24  65.78 68.09  66.93 
 26  66.63 69.28 67.96 
 28  67.48 70.48  68.98 
 30  68.13 71.38  69.75 
 32  68.77 72.28  70.52 
 34  69.41 73.18  71.29 
 36  70.05 74.08  72.07 
 38  70.70 74.98  72.84 
 40  71.34 75.88  73.61 

Tu cat te-ai ingrasat in timpul sarcinii si in ce ritm?

Calendar menstrual. Cum sa concepi un copil sau sa eviti o sarcina, folosind metoda calendarului

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Greutatea la naștere poate prezice riscul de diabet la maturitate
    Greutatea la naștere poate prezice riscul de diabet la maturitate

    Cine ar fi crezut că greutatea unui bebeluș la naștere poate să spună atât de multe lucruri legate de sănătatea lui la vârsta adultă!

    Fetița de 12 ani care a ajuns la spital cu greutatea unui copil de 1 an a decedat
    Fetița de 12 ani care a ajuns la spital cu greutatea unui copil de 1 an a decedat

    Fetița din Botoșani ajunsă în stare gravă la spital a decedat. Era într-o condiție avansată de malnutriție și la cei 12 ani avea greutatea unui bebeluș de 1 ani.

    Greutatea ideală în funcție de înălțime
    Greutatea ideală în funcție de înălțime

    Cu siguranță că fiecare dintre noi vrea să știe dacă are greutatea ideală. Pentru a afla ușor și repede, citește articolul de mai jos și află cum poți să-ți calculezi...

    Cum arată Flavia Mihășan în săptămâna 37 de sarcină și cum vrea să nască
    Cum arată Flavia Mihășan în săptămâna 37 de sarcină și cum vrea să nască

    Frumoasa Flavia Mihășan, însărcinată pentru prima dată se află la finalul sarcinii deja și declară că este în culmea fericirii! Fericita mămică în devenire și...

    Tabel: greutatea ideală în funcție de înălțimea și conformația ta
    Tabel: greutatea ideală în funcție de înălțimea și conformația ta

    Una dintre întrebările pe care și le adresează extrem de multe persoane ale legătură cu greutatea pe care ar trebuie să o aibă, raportat la înălțimea și conformația...

    Ghid pe vârste: greutatea și înălțimea copilului, sfaturi de la specialist
    Ghid pe vârste: greutatea și înălțimea copilului, sfaturi de la specialist

    Vei afla aici informații importante despre greutatea și înălțimea copilului, clasificate pe vârste prezentate de doamna doctor Cristina Popescu, Medic specialist pediatru....

    Copilul meu de la 2 săptămâni face pipi la toaletă. Cum îmi comunică atunci când vrea la baie
    Copilul meu de la 2 săptămâni face pipi la toaletă. Cum îmi comunică atunci când vrea la baie

    "De multe ori dacă nu îmi iese și avem un accident este din cauză că nu am ascultat eu. Atunci mă blamez pe mine pentru că nu am ascultat de indiciile vocale și fizice pe...

    © 2019 Qbebe