Top 5 lucruri pe care medicii le recomanda in timpul sarcinii

Deseori femeile insarcinate asimileaza diverse informatii de la prieteni, rude, doctori etc. Uneori simti ca esti confuza si numai stii ce sfat sa urmezi, asa ca am venit in folosul tau cu 5 lucruri pe care medicii le recomanda sa le faci in timpul sarcinii pentru a te asigura ca totul va decurge bine atat pentru tine, cat si pentru bebelus.

1. Renunta la ideea de a manca pentru doi

Cresterea in greutate prea mare in timpul sarcinii mareste riscul de nastere prematura, astfel el fiind un  bebelus nascut prematur. Totodata, surplusul de greutate dezvolta preeclampsia (care poate duce, de asemenea, la prematuritate) sau la o nastere cu probleme, deoarece bebelusul este prea mare. Ambele probleme pot face momentul nasterii periculos atat pentru tine, cat si pentru fat. Alimentarea in exces, chiar daca se face tinant cont de regimul unei garvide este un risc destul de mare pentru sanatatea viitorului copil.

2. Fa-ti vaccin antigripal

Un vaccin antigripal este cea mai buna metoda de prevenire a gripei in timp ce esti gravida. De ce este gripa o afectiune atat de grava? Deoarece viitoarele mamici sunt mult mai vulnerabile la complicatiile gripei (cum ar fi pneumonia), care pot fi foarte grave si uneori chiar fatale. Notiunea de gripa in timpul sarcinii creste de asemenea riscul de avort sau a de a da nastere bebelusului mai devreme. Pentru toate aceste motive, medicii indeamna femeile gravide sa se vaccineze contra gripei.

Un studiu recent arata ca vaccinul antigripal are un beneficiu pentru copil si dupa nastere. Studiul a descoperit ca mamele care primesc vaccinul antigripal in timpul sarcinii si-au protejat copii de instalarea gripei pentru primele sase luni de viata ale bebelusilor.

3. Nu lua medicamente in timpul sarcinii fara cordul medicului

Sigur, toti stim ca multe medicamente nu sunt sigure pentru sarcina. In plus, tratamente care sunt alcatuite din pastille benefice pentru mama au efecte nocive asupra fatului. Unele medicamente sunt permise pe parcursul celor 9 luni de sarcina, insa nu pentru toate au fost testate efectele toxice asupra fatului. De aceea este extrem de important sa discuti cu medicul tau ce tip de tratament iti poti administra in cazul unei afectiuni pe parcursul sarcinii, mai ales in primul trimestru. Un moment foarte important al dezvoltarii fatului il reprezinta primele 13 saptamani. In aceasta perioada se formeaza organele copilului si pericolul este foarte mare. Dar si ulterior, pe parcursul celorlalte 2 trimestre de sarcina, anumite medicamente pot afecta cresterea si functiile fiziologice ale fatului.

4. Alege medicul compatibil

De indata ce sarcina ti-a fost confirmata si te-ai decis sa o duci la capat este cazul sa-ti alegi un medic ginecolog (daca nu ai deja unul), care sa-ti urmeareasca evolutia sarcinii. Tot acesta iti va da o lista cu analizele pe care urmeaza sa le faci in functie de particularitatile tale de sanatate: istoricul medical, starea ta de sanatate actuala si vitamine prenatale. Opteaza pentru un medic obstretician-ginecolog in care ai incredere, deoarece este o perioada lunga in care vei face des vizite la cabinetul sau. Daca este posibil, alege un medic din cartier - astfel incat in ultima luna de sarcina, cand va trebui sa mergi mai des, sa nu-ti fie greu sa ajungi.

5. Evita pe cat posibil stresul in timpul sarcinii

S-a descoperit ca femeile gravide care sunt stresate in timpul sarcinii pot da nastere unor bebelusi cu diverse anomalii: alergii sau astm, nivel inalt de imunoglobulina E sau lg E (componenta a sistemului imunitar) chiar daca mamele s-au alimentat corespunzator. "Nu conteaza daca mama este fumatoare sau nu" precizeaza specialistii.
Stresul mamei poate fi legat de probleme banesti sau relationale, de o serie de alte probleme si acestea pot face ca sistemul imunitar al copilului sa sufere schimabri, inca din timpul sarcinii.

Specialistii recomanda femeilor insarcinate sa isi ia o perioada de repaus si sa fie mai atente la factorii care le pot provoca stres.

Nu uita ca doar copilul tau si sanatatea acestuia conteaza acum!

Activități fizice pe care să le eviți în timpul sarcinii

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Data nașterii bebelușului

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Top 10 cele mai jenante lucruri pe care barbatii le fac in pat
    Top 10 cele mai jenante lucruri pe care barbatii le fac in pat

    Cateodata te indragostesti si ai parte de sex halucinant, fantastic, nemaipomenit. Dar cateodata... pur si simplu nu se intampla asa. Tipul respectiv te plictiseste la culme si toate...

    Top 5 regrete ale oamenilor care mor. Daca am putea da timpul inapoi…
    Top 5 regrete ale oamenilor care mor. Daca am putea da timpul inapoi…

    Nu de putine ori auzim ca un suflet sanatos este cel ce asigura si un corp sanatos, nu doar mintea sanatoasa este decisiva in sanatatea noastra fizica. Din ce in ce mai mult se dovedeste...

    9 lucruri care îi încântă pe bărbaţi în timpul sexului
    9 lucruri care îi încântă pe bărbaţi în timpul sexului

    Niciodată nu ştii cu exactitate ce este în mintea unui bărbat, ce fantezii ascunse are, ce gânduri nebunatice. Cu toate acestea, sunt unele mişcări pe care orice bărbat ar vrea să...

    10 lucruri la care se gandesc barbatii in timpul sexului
    10 lucruri la care se gandesc barbatii in timpul sexului

    Te intrebi la ce ii zboara mintea iubitului tau atunci cand faceti sex? Daca se gandeste doar la tine sau are in cap tot felul de scenarii „fierbinti"? Ei bine, potrivit site-ului...

    Despre femei: Top 12 lucruri pe care bărbaţii le consideră sexy la femei
    Despre femei: Top 12 lucruri pe care bărbaţii le consideră sexy la femei

    Despre femei se pot spune multe, mai ales din perspectiva bărbaţilor. Pentru că există multe lucruri despre femei care le plac bărbaţilor. Şi chiar dacă se spune că gusturile...

    Top 10 lucruri pe care sa NU le uiti cand pleci in concediu
    Top 10 lucruri pe care sa NU le uiti cand pleci in concediu

    Sezonul concediilor e in toi, ceea ce inseamna ca in curand iti vei umple masina cu bagaje si cu intreaga familie si vei porni la drum ca sa descoperi locuri noi si sa te umpli de energie si...

    Top 8 lucruri pe care sa le faci si pe care sa NU le faci pentru un sex reusit
    Top 8 lucruri pe care sa le faci si pe care sa NU le faci pentru un sex reusit

    Exista o groaza de mituri si variante care se vehiculeaza drept garantate atunci cand vine vorba despre sex, asa cum explica si site-ul www.blisstree.com . Unele functioneaza, altele mai...

    © 2019 Qbebe