Cursuri Lamaze : de ce, unde si cum sa le facem

Roxana Cristea

Cursurile Lamaze te invata tot ce trebuie sa stii despre o sarcina sanatoasa si o nastere naturala si in siguranta. De asemenea, iti ofera notiunile de baza despre ingrijirea imediata a bebelusului. Educatia Lamaze se bazeaza pe cele mai recente studii medicale. Afla de ce, unde si cum sa faci aceste cursuri.

Cursuri Lamaze, istorie, definitie si practici

Lamaze este o tehnica de pregatire prenatala care a fost „inventata" pe la 1940 de catre medicul obstetrician Dr. Fernand Lamaze, ca alternativa la utilizarea interventiilor medicale in timpul travaliului. Dr. Lamaze s-a inspirat din practicile de nastere sovietice, care implicau tehnici de respiratie si relaxare, sub suprevegherea unei moase. Metoda Lamaze a devenit populara in America dupa ce Majorie Karmel a descris aceasta experienta intr-o carte, publicata in anul 1959 .
cursuri LamazeIn zilele noastre, cursurile Lamaze prezinta mamelor tehnici de respiratie, dar si alte metode prin care se poate reduce durerea din timpul travaliului, cum ar fi utilizarea compreselor calde sau reci, schimbarea pozitiilor, utilizarea "mingiei de travaliu", astfel incat mama sa ramana in pozitii verticale.

Cursurile Lamaze se adreseaza si tatilor care trebuie sa se implice activ in acest proces si trebuie sa fie constienti de toate problemele mamei. Tatal invata cum sa o ajute si cum sa o sprijine pe viitoarea mamica.

Organizatia Mondiala a Sanatatii sustine practicile Lamaze care promoveaza nasterea naturala si sanatoasa. Indiferent de marimea copilului sau de durata si complexitatea travaliului, mama trebuie sa tina cont de urmatoarele 6 practici Lamaze:
-Travaliul incepe de la sine;
-Mergi, fa miscare, deplaseaza-te, misca-ti pozitia in timpul travaliului;
-Vino la spital cu familia, cu prietenii sau cu oricine-ti poate oferi suport moral;
-Nu apela la interventii medicale daca nu sunt necesare;
-Evita sa nasti in pozitia culcata pe spate, corpul tau trebuie sa impinga pentru ca bebelusul sa se nasca;
-Mama si bebelusul trebuie sa ramana impreuna dupa nastere. Este cel mai bine pentru mama, copil si alaptarea la san.

De ce Lamaze?

Lamaze este singura metoda de educatie prenatala certificata existenta pe piata romaneasca. In acelasi timp Lamaze este un sistem functional recunoscut in toata lumea. Avand in vedere ca nasterea inseamna schimbari majore in viata unui cuplu, in psihicul unei mame, in cotidianul unei familii, ai nevoie de o persoana autorizata si instruita care sa te pregateasca pentru toate aceste schimbari. Instructorul Lamaze vorbeste cu tine despre toate temerile pe care le ai, vis-a-vis de rolul de mama, de rolul tatalui, de sprijinul celorlalti. Te invata cum sa faci fata durerilor care apar in travaliu. Iti arata cum sa respiri corect, cum sa-ti ajuti corpul sa dea afara copilul, pentru ca, mai apoi, sa-l primesti in brate.
Frica este un sentiment care apare des in sarcina si in primele luni de viata ale copilului. Frica de durere, frica de boala, frica de schimbare... mama le simte si de multe ori trece singura prin toate. Dupa cursurile Lamaze, multe viitoare mamici spun ca se simt mai pregatite sa faca fata NASTERII.

Dincolo de discutii si pregatirea psihologica pe care ti-o ofera aceste cursuri, vei invata despre metode de ameliorare a durerii, inclusiv masaj, relaxare, respiratie si medicatie.

Lamaze are o programa de curs contemporana care prezinta nasterea ca fiind naturala, normala si sanatoasa. Cursurile Lamaze ofera viitorilor parinti posibilitatea sa ia decizii informate acoperind in timpul cursurilor urmatoarele capitole importante:

-Travaliul normal, nasterea si lauzia timpurie

-Pozitionarea corpului pentru travaliu si nastere

-Tehnici de relaxare si masaj menite sa amelioreze durerea

-Suportul in travaliu

-Abilitati de comunicare - cu personalul medical

-Informatii precise despre procedurile medicale

-Alaptarea si primele zile de lauzie

-Stil de viata sanatos pentru perioada de sarcina si pentru perioada de lauzie

Unde facem cursuri Lamaze?

Despre instructorii Lamaze poti intreba medicul de familie, prieteni care au urmat cursurile Lamaze, sau solicita astfel de informatii la clinica unde urmeaza sa nasti. Daca nu reusesti prin aceste metode poti accesa pagina www.lamaze.ro. Fiecare educator Lamaze iti poate oferi detalii despre curs, despre costuri, durata si numarul de participanti.

Cum facem cursurile Lamaze?

Primul pas este sa gasim un educator certificat Lamaze si sa stabilim detalii legate de curs, program, locuri si costuri. Apoi, mergem la o sedinta pe saptamana, care tine in general 2 ore. Un curs Lamaze dureaza in general 6 saptamani. In cadrul acestuia poate participa si viitorul tatic. Estimativ, pretul unui curs Lamaze este de 500 lei, dar difera de la un educator la altul.
Este recomandat sa faci cursul Lamaze in a-29-a saptamana de sarcina, pentru ca informatiile sa fie proaspete in mintea ta.
Cursurile Lamaze sunt utile si pentru viitoarele mamici care, din diverse motive, vor naste prin operatie de cezariana.

Surse: lamaze.org; lamaze.ro; wikipedia.org; mc.road9media.com

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Începem pregătirile de Paște! Uite de unde facem cumpărăturile pentru cei mici
    Începem pregătirile de Paște! Uite de unde facem cumpărăturile pentru cei mici

    Mai este atât de puțin până vine Iepurașul și cu siguranță nu i-ar strica o mână de ajutor în cazul în care nu s-a hotărât încă ce cadou...

    Cursuri pentru adolescenți la Atelierele ILBAH
    Cursuri pentru adolescenți la Atelierele ILBAH

    Atelierele ILBAH a lansat o nouă categorie de cursuri, CURSURI PENTRU ADOLESCENȚI! De astăzi, cursurile de Design, Modă, Cooking, Grafică, Programare, Business, Management,...

    Cum ne facem copiii să înțeleagă că este în regulă să ceară ajutor?
    Cum ne facem copiii să înțeleagă că este în regulă să ceară ajutor?

    Este esențial să cerem ajutor atunci când avem nevoie. Însă uneori, nu știm cum și când să cerem ajutor. Copiii, cu atât mai mult, au nevoie să fie ghidați ca...

    Cum facem diferența între infecțiile respiratorii virale și cele bacteriene?
    Cum facem diferența între infecțiile respiratorii virale și cele bacteriene?

    Care sunt diferențele între infecțiile virale și cele bacteriene? Este o întrebare la care este extrem de important să cunoaștem răspunsurile corecte, în așa fel...

    Ce ar trebui să facem imediat ce intrăm în casă! Iată cum procedează Raed Arafat, ca să țină coronavirusul departe
    Ce ar trebui să facem imediat ce intrăm în casă! Iată cum procedează Raed Arafat, ca să țină coronavirusul departe

    Raed Arafat, Secretar de Stat în Ministerul Afacerilor Interne și Șef al Departamentului pentru Situații de Urgență, a participat la o emisiune pentru un post de televiziune din...

    Cum amenajăm dormitorul bebelușului fără să facem gaură în bugetul familiei
    Cum amenajăm dormitorul bebelușului fără să facem gaură în bugetul familiei

    Te pregătești pentru venirea pe lume a bebelușului tău? Cu siguranță ești în căutarea celor mai practice idei pentru amenajarea camerei în care își va petrece o...

    Ce, cum, unde, când și cum trebuie să mâncăm în vacanță pentru a evita problemele digestive
    Ce, cum, unde, când și cum trebuie să mâncăm în vacanță pentru a evita problemele digestive

    Pentru mulți dintre noi, vacanțele sunt sinonime cu tulburările digestive. Temperaturile ridicate specifice verii, schimbarea mediului, prepararea alimentelor în condiții...

    Vine frigul! Medicii ne învață cum să facem diferența între Covid și gripă
    Vine frigul! Medicii ne învață cum să facem diferența între Covid și gripă

    Deoarece sezonul rece se apropie și pe lângă Covid, vor apărea și alte tipuri de îmbolnăviri precum gripă, îți oferim în continuare informații despre modul...

    © 2023 Qbebe