X

Gestionarea modulelor cookie pe site-ul Qbebe.ro

Acest site utilizează cookie-uri. Acceptând cookie-urile, veți putea naviga în cele mai bune condiții.

Accept Politica de Cookie

4 trucuri care îl ajută pe bebe să aibă un somn liniştit

de Corina Naftanaila

Somnul joacă un rol extrem de important în creşterea şi dezvoltarea unui copil. Tocmai de aceea foarte mulţi părinţi se îngrijorează atunci când cel mic nu reuşeşte să doarmă bine, se trezeşte de prea multe ori peste noapte, iar ei nu se mai odihnesc aşa cum îşi imaginau.

Bineînţeles, totul se schimbă pentru părinţi atunci când bebe vine pe lume, iar calitatea somnului nu face excepţie. Cu toate acestea, există anumite trucuri, experimentate de mămici şi tătici, care îi ajută pe cei mici să aibă un somn liniştit.

Dacă eşti părinte şi vrei ca bebeluşul tău să nu se mai trezească peste noapte de foarte multe ori atunci ai ajuns în locul potrivit! Citind lista de mai jos, vei şti exact ce trebuie să faci.

Iată care sunt cele mai eficiente trucuri care îl ajută pe bebe să aibă un somn liniştit:

1. Un pătuţ şi o saltea potrivită
patutProbabil ai citit că pătuţul şi salteaua sunt elemente definitorii pentru somnul bebeluşului. Chiar aşa este! Numai odată ce vei opta pentru un pătuţ comod, vei vedea diferenţa. De exemplu, găseşti pătuţuri din lemn pe site-ul Bebelas.ro extrem de rezistente şi accesibile. Pentru confortul bebeluşului poţi alege unul modern, cu sistem de legănare, iar bebe va adormi mai repede. De asemenea, pe lângă pătuţ, contează alegerea saltelei. Cea din urmă trebuie neapărat să fie de cea mai bună calitate. Trebiie să fie suficient de tare pentru ca poziţia copilului să fie corectă, rezistentă la praf şi să nu reţină mirosurile neplăcute.

2. Rutina
Pentru somnul celor mici rutina este esenţială. De aceea, pentru a te asigura că atât bebe, cât şi tu vă veţi bucura de un somn odihnitor trebuie să ai un anumit ritual. Astfel, de dinainte de a se lăsa seara dă-i să mănânce, pregăteşte-i o băiţă caldă, după care un masaj, joacă-te puţin cu el şi o să observi că acesta este pregătit de somn. Bineînţeles, nu se va întâmpla din prima, ci trebuie să perseverezi pentru a obţine rezultatele dorite.

3. Răreşte mesele noaptea
Orice bebeluş obişnuieşte să se trezească în timpul nopţii iar singura modalitate de a-i linişti pare aceea de a-i hrăni. Însă este necesar să afli că numai odată ce vei rări mesele din timpul nopţii, copilul nu se va trezi la fel de des, întrucât se va obişnui să mănânce mai rar. Aceasta nu reprezintă o problemă, iar medicii pediatri recomandă rărirea acestor mese.

4. Muzică pe fundal
mama si bebeMuzică îi linişteşte foarte mult pe copii, iar pe timpul nopţii poate reprezenta un real ajutor pentru tine. Ritmul constant are rolul de a-l calma şi de a-i induce o stare de somnolenţă copilului, ajutându-l să adoarmă mult mai repede.

Aşadar, dacă vrei ca bebeluşul tău să aibă un somn liniştit, în mod cert trebuie să cauţi un pătuţ şi o saltea potrivită, să îl obişnuieşti cu o rutină şi să răreşti mesele din timpul nopţii. De asemenea, muzica îl poate ajuta să adoarmă mult mai repede, întrucât acoperă alte zgomote de fundal.

Noutati de la Qbebe

INSCRIE-TE la newsletter-ul Qbebe si primesti ultimele noutati.

Email
Data nasterii bebelusului    
 

Articole asemanatoare

Joaca-te cu bebelusul tau! - jocuri cu bebe Joaca-te cu bebelusul tau! - jocuri cu bebe
Drumul bebelusului catre primii pasi Drumul bebelusului catre primii pasi
5 intrebari legate de auzul bebelusului 5 intrebari legate de auzul bebelusului
Cum iti dai seama daca bebe are o greutate normala? Cum iti dai seama daca bebe are o greutate normala?

Articole Lifestyle

Am intrat în zodia Rac. Ce înseamnă asta pentru zodia ta Am intrat în zodia Rac. Ce înseamnă asta pentru zodia ta
Un stilist celebru a dezvăluit care sunt hainele care te îmbătrânesc Un stilist celebru a dezvăluit care sunt hainele care te îmbătrânesc
Ce să porți cu fiecare culoare de pantofi Ce să porți cu fiecare culoare de pantofi
20 de ținute pentru weekend pe care să le încerci în vara 2018 20 de ținute pentru weekend pe care să le încerci în vara 2018

Alte articole care te-ar putea interesa


Editorial Qbebe
scris de Gabriela Paladi
Au început înscrierile la Ora de Tehnologie! Seminar gratuit pentru părinții responsabiliAstfel, Miercuri, pe 27 iunie, de la ora 17.00, la Teatrul Elisabeta, la Ora de tehnologie, toți părinții sunt invitați să își traseze un ghid propriu de utilizare a tehnologiei, ascultând sfaturile celor mai...

Lista gradinite

Cauta o gradinita in orasul tau

Retete culinare
Editorial Qbebe
scris de Irina Olteanu
Școala Siguranței Tedi a poposit la DragomireștiO vizită într-un colț al județului Dâmbovița - Dragomirești Nu mi-aș fi închipuit că o zi de vineri, de la sfârșitul lunii mai, se poate transforma într-o experiență cu totul memorabilă,...
Qbebe Horoscop saptamanal
Qbebe Funny

Naste natural

Ce poti face in sarcina ca sa te ajute mai tarziu in ingrijirea bebelusului

Ce poti face in sarcina ca sa te ajute mai tarziu in ingrijirea bebelusului

Sarcina nu este doar o perioada in care trebuie sa ai grija de propriul corp, ci
MAI MULT

Ce ai voie si ce nu ai voie daca esti insarcinata vara?

Ce ai voie si ce nu ai voie daca esti insarcinata vara?

Atunci cand esti insarcinata vara apar o serie de probleme de sanatate pe care
MAI MULT

Lucruri ciudate care ti se intampla in sarcina

Lucruri ciudate care ti se intampla in sarcina

Cu siguranta ai auzit deja ca sarcina este o perioada aparte in viata oricarei
MAI MULT

Bebee

sigur.info-fii sigur pe net