Ghid pe vârste: cât de des trebuie să facă baie copilul

Cât de des trebuie să facă baie copilul

Dermatologii din cadrul Academiei Americane de Dermatologie sunt de părere că baia zilnică nu reprezintă o necesitate, în special pentru nou-născuți. Deși este important ca părinții să se asigure că zona scutecului este curată, până când copilul învață să se târască și să se murdărească, o baie zilnică nu este necesară. Medicul Michael Welch din cadrul Academiei Americane a Pediatrilor atrage atenția asupra faptului că "sistemul imunitar al bebelușilor este încă în curs de maturizare și cei mici obțin beneficii în urma contactului cu virusurile, bacteriile și mizeria." Medicul dermatolog din cadrul Spitalului de Copii din Ohio, Katya Harfmann, aprobă că "funcția de barieră a pielii nu este dezvoltată în rândul bebelușilor ca la copiii mai mari, iar aceștia sunt mai fragili și mai predispuși infecțiilor."

Nu există un răspuns științific sau biologic cu privire la frecvneța îmbăierii copilului. În trecut copiii erau spălați rar, însă în vremurile prezente reprezintă un standard spălarea zilnică. Copiii care nu au învățat să meargă nu au nevoie de spălare cu săpun în fiecare zi, iar cei cu piele sensibilă sau uscată și mai rar deoarece problemele de piele pot fi agravate de obiceiuri de îmbăiere care usucă pielea în mod excesiv. În schimb, pot face baie oricât de des cu apă simplă, călduță.

Nou-născuți - 1 an - o dată la două zile sau mai des dacă se murdăresc
1 an - 5 ani - 3-4 ori pe săptămână sau mai des dacă este necesar
6-11 ani - 2-3 ori pe săptămână sau mai des dacă este necesar
12-18 ani - zilnic sau mai des dacă este necesar

Recomandarea specialistului pe vârste

Robert Sidbury, medic, profesor asociat din cadrul departamentului de pediatrie și șef al diviziei de dermatologie din Școala de Medicină a Universității Washington subliniază că "în funcție de vârsta și de nivelul de activitate, majoritatea copiilor au nevoie de o baie de câteva ori pe săptămână. În cazul copiilor, câțiva microbi nu dăunează, acesta fiind modul prin care corpurile lor învață să combată bacteriile și să își fortifice sistemul imunitar."

În aces sens, medicul Robert Sidbury recomandă părinților să ia în considerare următoarele aspecte:

- Vârsta - în general copiii cu vârsta 6-11 ani trebuie să facă baie doar de 2-3 ori pe săptămână
- Tipul de păr - în general copiii cu vârsta 6-11 ani trebuie să folosească șamponul pentru păr doar 1-2 ori până la debutul pubertății. În cazul copiilor de origine africană, al celor cu păr uscat sau cârlionțat, trebuie să se spele pe cap o dată la 7-10 zile. Dacă transpiră abundent sau înoată se pot spăla și își pot continua rutina uzuală de spălare
- Nivelul de activitate - în plus față de programul uzual, copiii trebuie să facă baie și să se spele pe cap ori de câte ori se murdăresc în noroi sau intră într-o piscină, lac, ocean sau alt loc cu apă, când transpiră sau miros
- Când ating pubertatea în jurul vârstei de 12 ani trebuie să înceapă să se spele zilnic, iar pe cap o dată la două zile (cu excepția celor cu origini africane, cu păr uscat sau cârlionțat - care se pot spăla pe corp zilnic și pe cap la 7-10 zile). În această perioadă trebue să înceapă să se spele în fiecare dimineață pe față și seara pentru a elimina uleiul și mizeria adunate pe parcursul zilei.

Deoarece balsamul de păr are rolul de a hidrata părul uscat și deteriorate, folosirea unui balsam nu se impune în cazul majorității copiilor. Însă acei copii cu păr lung, ondulat sau creț au nevoie de el pentru a preveni încâlcirea. Orice produs cu rol hidratant se aplică pe vârful firelor de păr și nu pe scalp.

Medicul Robert Sidbury încheie prin următoarea precizare "deși aceste recomandări funcționează pentru majoritatea, fiecare copil este diferit. Dacă copilul tău continuă să aibă un miros neplăcut al corpului sau dacă scalpul său pare prea gras/prea uscat după urmarea recomandărilor, trebuie consultat de un dermatolog. Recomandările nu sunt destinate copiilor care se confruntă cu eczemă sau alte probleme ale pielii."

Recomandări pentru ora de baie

Iată și câteva recomandări pentru copiii care se confruntă cu o piele sensibilă: temperatura apei trebuie să fie potrivită (nu fierbinte), durata de îmbăiere trebuie să se încadreze în intervalul 5-10 minute, pentru a evita uscarea excesivă a pielii copilului sunt indicate produsele de curățare delicată fără parfum, cantitatea de produs aplicată pe piele trebuie mică și de preferat fără un burete abraziv. Produsul de spălare este bine să fie aplicat spre finalul băiii, nu la început, iar după ce este curățat copilul trebuie bine clătit pentru a elimina resturile de produs de pe corp. După ce se usucă puțin de apă, aplică pe pielea copilului produse emoliente (creme sau loțiuni), dar evită-le pe cele cu conservanți, parfum sau afenți de colorare, precum și pe cele pe bază de alcool. Produsele simple, albe sau fără culoare sunt cele mai potrivite. Conform unui studiu din anul 2014 publicat în Revista de Alergie și Imunologie Clinică aplicarea unei loțiuni poate reduce șansele de eczemă (dermatită atopică).

În final, reține că baia nu trebuie să aibă loc în lipsa supravegherii unui adult până la vârsta de 4 ani (sunt recomandări până la vârsta de 7 ani). Dacă optezi pentru baia zilnică a copilului tău și nu există niciun motiv medical care să te împiedice, această rutină reprezintă o modalitate excelentă de relaxare și de a începe ritualul de culcare. Medicul dermatolog Katya Harfmann concluzionează că pe termen lung o baie zilnică pentru orice copil de orice vârstă nu reprezintă un pericol și nu va cauza probleme la nivelul pielii. 

Citește și: Copilul meu nu vrea sa faca baie! Cum procedez? 

Surse: www.aad.org; www.scarymommy.com; www.healthline.com; https://riseandshine.childrensnational.org