Cum îți protejezi copilul de frig: ghid pe vârste

Cum îți protejezi copilul de frig: ghid pe vârste

Irina Olteanu - Redactor Senior

Aerul proaspăt și curat este benefic pentru sănătatea copiilor. Dar, deoarece zilele geroase reprezintă o constantă în lunile de iarnă, protejarea celor mici de frig reprezintă principala preocupare a părinților. Iată o serie de informații ordonate pe categorii de vârstă legate de îmbrăcămintea și de îngrijirea pielii la copii.

Protejarea copilului de frig - îmbrăcăminte

Prima regulă pe care trebuie să o respectați cu privire la îmbrăcăminte este: îmbrăcați copilul în mai multe straturi. În acest mod corpul său va rămâne cald și uscat în mediul exterior. În principiu este suficient un singur strat în plus față de ceea ce poartă un adult în aceleași condiții de vreme. Verificați întotdeauna înainte de a ieși afară viteza vântului (care poate contribui la gradul de resimțire a frigului).

Pentru copiii mai mari (3-8 ani): - primul strat trebuie compus din lenjerie de corp termoizolantă, șosete din lână și mănuși subțiri; al doilea strat trebuie compus dintr-o bluză pe gât/maletă, un pulover sau o vestă, pantaloni dublați sau de schi; al treilea strat trebuie compus din jachetă rezistentă la apă, căciulă (o mare parte din căldura corpului se pierde la nivelul capului), mănuși impermeabile și cizme/ghete antiderapante. În loc de fularul obișnuit apelați la unul tubular (cel uzual se poate prinde în diverse obiecte, reprezentând un risc de strangulare pentru copiii de vârstă mică); acordați atenție și șnururilor de la hanorace, căciuli, eșarfe, orice obiect vestimentar care se poate înfășura în jurul gâtului.

cum iti protejezi copilul de frig

Pentru bebeluși (0-2 ani): - se respectă aceleași reguli de vestimentație; bebelușii trebuie scoși afară în vreme extrem de rece doar când este absolut necesar. Pentru a preveni supraîncălzirea, îmbrăcați-l pe cel mic cu unul-două straturi în plus față de ceea ce purtați; asigurați-vă de faptul că degetele de la mâini și de la picioare, urechile, nasul și bărbia sunt bine acoperite, dar copilul poate respira cu ușurință; nu amplasați o păturică sau un combinezon sub copil în cazul în care mergeți cu mașina (în cazul unui accident, bebelușul poate să cadă din scaunul auto). De asemenea, păturile/pilotele, pernele, blănile și alte lenjerii de pat largi pot contribui la sindromul morții subite la sugari și nu trebuie să se afle în mediul de dormit al copilului. Sunt de preferat pentru a menține cald corpul copilului sacii de dormit sau piesele de lenjerie dintr-o singură bucată.

Protejarea copilului de frig - pielea

Sezonul rece poate acționa extrem de agresiv asupra pielii fine a copiilor, dar există modalități prin care puteți preveni eventualele probleme. În primul rând, dacă observați că pielea dobândește un aspect uscat, aplicați imediat un produs emolient. Academia Americană a Medicilor Pediatri nu consideră necesară îmbăierea zilnică a copiilor, ci de 2-3 ori pe săptămână în primul an de viață.  În cazul în care îmbăiați copilul zilnic, este indicat să faceți acest lucru mai rar pe perioada rece pentru a preveni uscarea pielii; o baie nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute, iar apa să fie călduță, nu fierbinte. De asemenea, folosiți atât pentru spălarea cât și pentru hidratarea pielii produse special destinate pielii sensibile; de obicei sunt lipsite de parfum (au șanse mai mici să irite pielea). Puteți adăuga ovăz în cada de baie deoarece dispune de proprietăți de emoliere. Când scoateți copilul din baie este bine să îi tamponați ușor pielea cu prosopol, nu să o frecați.

De reținut

Chiar dacă ați respectat sfaturile de mai sus, este important să verificați voi înșivă dacă cei mici au pielea caldă și uscată. De multe ori continuă să se joace chiar dacă sunt uzi sau le este frig. Copiii de vârstă mică trebuie să facă pauze regulate. Nu îi îmbrăcați prea gros; un exces de haine poate conduce la supraîncălzirea și la iritarea pielii (prin blocarea glandelor sudoripare). Folosiți creme/loțiuni solare chiar dacă este iarnă; razele soarelui se pot reflecta în zăpadă, prin urmare un produs ce dispune de factor de protecție solară este esențial. În cazul în care copiii realizează activități sportive în exterior, precum schi, snowboard, patinaj sau chiar se dau cu sania, trebuie să poarte echipament adecvat, în special cască de protecție (precum și alte obiecte vestimentare pe care le presupune sportul respectiv). Este important să cunoască tehnica practicării acelui sport, prin urmare oferiți-le informațiile necesare în prealabil. Deoarece pe perioada iernii aerul atmosferic este mai uscat, trebuie să aveți grijă ca cei mici să fie bine hidratați; ei pierd apă chiar și prin respirație. Apelați în acest sens la băuturi sau supe calde. Dacă cel mic/cea mică se confruntă cu sângerări nazale pe perioada iernii, folosiți un umidificator de cameră; și picăturile saline pot contribui la umidifierea mucoasei nazale. Conform medicului Anthony Mancini, profesor de pediatrie și dermatologie la Universitatea Northwestern din Chicago, umidificatorul poate minimiza efectul aerului de uscare al pielii (nu trebuie amplasat în apropierea sau direct deasupra copiluluiu).

cum iti protejezi copilul de frig

Nu în ultimul rând, urmăriți simptome ale degerăturilor; astfel, pot apărea porțiuni de culoare mai deschisă, gri sau cu vezicule pe degete, urechi, nas și degetele de la picioare. În cazul în care degerăturile sunt deja instalate, este important să introduceți zona respectivă în apă caldă, nu fierbinte, și să așteptați până când colorația tegumentului redevine rozalie. Nu trebuie să frecați pielea din zona respectivă. Dacă temperatura corporală a unui copil scade sub pragul normal din cauza frigului se poate instala hipotermia. Simptomele hipotermiei presupun: tremurat, mâini amorțite, vorbire neclară și neîndemânare. În cazurile grave pot apărea chiar pierderea coordonării musculare, letargie, confuzie, amețeală, în final incoerență și chiar pierderea stării de conștiență. La copiii de vârstă mică este mai dificil de remarcat hipotermia, fiind vizibile următoarele simptome: piele de culoare roșu aprins, piele rece, nivel redus de energie, pierderea apetitului. Dacă observați aceste semne trebuie în primul rând să îndepărtați copilul din frig, să îl schimbați de haine (dacă sunt ude), să îl înveliți în mai multe straturi de haine și să contactați de urgență medicul.

Citește și:Vine frigul! Afecțiunile la bebeluși de care trebuie să știi 

Surse: 

www.popsugar.com; www.savethechildren.org; www.parents.com

Articolul urmator
Ce este dispraxia și cum îți poate afecta copilul
Ce este dispraxia și cum îți poate afecta copilul

Noutăți de la Qbebe

Înscrie-te la newsletter-ul Qbebe și primești ultimele noutăți.

Va rugam sa completati campurile necesare.

    Alte articole care te-ar putea interesa

    Ghid pe vârste: cum să discuți cu copilul tău despre masturbare
    Ghid pe vârste: cum să discuți cu copilul tău despre masturbare

    În perioada în care copilul tău este în primii săi ani de viață, te gândești că mai este drum lung până când va fi nevoie să discuți cu el...

    Cum îți protejezi familia de cheltuielile neprevăzute
    Cum îți protejezi familia de cheltuielile neprevăzute

    Cheltuielile neprevăzute sunt inevitabile. Fie că este vorba de o urgență medicală, de o defecțiune la mașină sau de o țeavă spartă, uneori suntem nevoiți să scoatem din buzunar...

    Stresul toxic la copii - cum îți protejezi micuțul?
    Stresul toxic la copii - cum îți protejezi micuțul?

    Și copiii pot suferi din cauza stresului! Ce este stresul toxic, cum îl recunoaștem și cum ajutăm micuții să facă față acestei provocări? Află totul aici și acum!

    O femeie din Galați și-a aruncat nou-născutul în curte și l-a lăsat să moară de frig, la îndemnul mamei ei. Cum explică cele două gestul
    O femeie din Galați și-a aruncat nou-născutul în curte și l-a lăsat să moară de frig, la îndemnul mamei ei. Cum explică cele două gestul

    Caz cutremurător la Galați! O femeie și-a lăsat bebelușul să moară de frig, la îndemnul mamei ei. Cele două l-au aruncat pe cel mic în curte și s-au întors...

    Ce este discalculia și cum îți poate afecta copilul?
    Ce este discalculia și cum îți poate afecta copilul?

    Discalculia este o tulburare de învățare care impune probleme cu privire la capacitatea unei persoane de a înțelege și de a efectua calcule matematice. Așa cum dislexia...

    Cum îți pregătești copilul pentru primul job
    Cum îți pregătești copilul pentru primul job

    Îți vine să crezi cât de repede a trecut timpul? Parcă ieri îți țineai pentru prima oară în brațe puiul și așteptai cu nerăbdare să rostească primul său...

    Cum eviți cheltuielile neașteptate cu cel mic? Ce beneficii îți aduce o asigurare pentru copilul tău
    Cum eviți cheltuielile neașteptate cu cel mic? Ce beneficii îți aduce o asigurare pentru copilul tău

    Atunci când ai un copil, cheltuielile neprevăzute sunt inevitabile. Fie că este vorba de o urgență medicală, de creșterea facturilor la utilități, de (re)amenajarea camerei...

    Iată cum îți înveți copilul să își ceară scuze corect
    Iată cum îți înveți copilul să își ceară scuze corect

    Odată ce învață să-și ceară scuze, un copil nu va realiza doar un gest firesc, ci va putea să învețe să-și identifice greșelile, să fie empatic față de ceilalți,...

    © 2024 Qbebe