Cuplurile sunt adeseori surprinse de faptul că în primul an de viață se confruntă cu un fel de criză existențială, conform terapeutului specializat în cuplu și familie Michelle Park. O parte din această problemă este legată de conștientizarea faptului că viața ta este acum întrepătrunsă cu cea a altei persoane, că ți-ai luat un angajament pe viață și că ești, de altfel, responsabil față de această persoană. Conceptul de soț și soție până ce moartea vă va despărți este unul care îți exclude identitatea individuală, mai ales când este însoțit și de schimbarea numelui (prin preluarea numelui soțului/soției). Ce se schimbă în relația voastră vei afla mai jos:
Citește și: Eu, tu si bebe...dar cum rămâne cu noi?
1. Nevoia ta de a citi gândurile
Stai liniștită, verigheta nu îți conferă superputeri telepatice și nici abilitatea de a traduce orice încruntare din sprâncene. Atunci când încerci să ghicești ce anume generează o a anume reacție corporală sunt șanse mari să presupui cel mai rău scenariu. Prin urmare, cel mai bine este să întrebi; indiferent ce urmează să spui, nu poți răspunde cu un simplu da sau nu, iar în acest mod veți reuși să aprofundați corespunzător o problemă (în loc să întrebi dacă partenerul este supărat îl poți întreba la ce se gândește). Nu uita că și reciproca este valabilă, nici partenerul/partenera ta nu poate citi gânduri, iar căsnicia nu înseamnă că încetezi să îți verbalizezi dorințele. În plus, preferințele se modifică în timp, iar dacă le exprimi concret te asiguri că ele au fost cu adevărat auzite.2. Locul unde vă petreceți sărbătorile
Sărbătorile pot ajunge la un nivel ridicat de complexitate când vine vorba despre petrecerea timpului alături de rude. Cu siguranță ai petrecut ceva timp și înainte de căsnicie alături de rudele partenerului/partenerei, dar odată ce sunteți căsătoriți devine o reală provocare să vă decideți alături de cine sărbătoriți Crăciunul, Paștele sau Anul Nou. Pentru ca toată lumea să fie împacată poți alterna sărbătorile: una o petreceți la rudele ei/lui și una la ale tale. Există și varianta de compromis în care vizitați ambele familii, dacă timpul vă permite, sau puteți să puneți voi înșivă bazele unor tradiții. Reține că pentru orice proaspătă familie, presiunea sărbătorilor este resimțită mult mai intens.3. Greutatea ta
La acest punct venim cu dovezi științifice. Astfel, conform unei cercetări desfășurate de Universitatea din Ohio, femeile sunt mai predispuse să se îngrașe după căsătorie, în timp ce bărbații au șanse mai mari să se îngrașe după divorț. Oamenii de știință au analizat date ce provin de la mai mult de 10 000 persoane și au descoperit că riscul pentru cel mai mare câștig ponderal este cel mai crescut după împlinirea vârstei de 30 de ani. Se pare că odată ce îmbătrânești o schimbare majoră în statusul relațional poate constitui un șoc mai mare decât când ești mai tânăr, având un impact asupra greutății corporale. Bucuria și tristețea sunt emoții puternice care pot conduce la o creștere sau dimpotrivă la o scădere a apetitului, conform psihologului Susan Heitler.
4. Libertatea timpului
Înainte de a te căsători îți făceai planuri proprii, care aveau legătură doar cu tine. Însă după ce vă uniți destinele, planurile lui/ei devin și ale tale, iar timpul liber se petrece la comun. Este posibil ca la început să ți se pară puțin ciudat, ca și cum ai pierde controlul asupra propriului timp. Este însă normal și sănătos să tânjești după o perioadă de timp doar pentru tine, susține terapeutul specializat în cuplu și familie Michelle Park. Chiar dacă adori să fiți împreună, rămâne important să ai parte și de un timp doar pentru tine, ca să te bucuri de lucrurile care îți plac. Este benefic, de altfel, și pentru sănătatea relației de cuplu.5. Rolul tău în cadrul relației
Oamenii au tendința de a presupune că rolurile lor de soț și soție le vor imita pe cele ale părinților, cu care au crescut. Este bine însă să nu presupui nimic și să pornești de la propriile așteptări, conform psihologului Susan Heitler. Acestea pot implica aceleași lucruri pe care le-ai văzut la părinții tăi sau că înțelegi pe parcurs ce lucruri face fiecare. Chiar dacă încerci să respecți o departajare echitabilă a sarcinilor din familie, vei ajunge să te ocupi de mai multe decât ți-ai dori.6. O senzație de siguranță
Cele mai multe cupluri își petrec adolescența alături de familie, apoi se mută de multe ori în chirie alături de prieteni și în final cu soțul/soția. Această schimbare îți va conferi un sentiment de siguranță nu doar din prismă legală, ci și din perspectiva faptului că ai mereu pe cineva alături în caz de nevoie.7. Locul unde se strâng rufele
Sau locul unde se servește masa, ești de cele mai multe ori surprins de valul de noutăți care intră în viața ta. Chiar dacă ați trăit împreună și înainte de căsătorie, vei fi surprins de așa-zisele probleme nou-ivite. Pentru a evita discuțiile în contradictoriu este indicat, conform psihologului Susan Heitler, ca fiecare partener să își asume anumite îndatoriri pe care să le respecte constant. De asemenea, este important să cădeți de acord asupra diverselor îndatoriri casnice.8. Nivelul de apropiere din dormitor
Angajamentul pe care îl iei odată cu căsnicia conferă o senzație de siguranță și confort care pentru unele cupluri poate reprezenta o schimbare semnificativă în relația sexuală. Dacă te simți sigur pe tine într-o relație, îți permiți să experimentezi mai mult, conform psihologului Susan Heitler. Te simți mai liber și mai încrezător în dormitor și nu doar pe perioada lunii de miere. Odată cu timpul dezvolți o relație extrem de apropiată și confortabilă, o intimitate emoțională în creștere care ajută la îmbunătățirea vieții sexuale.
9. Cât de des întreții relații sexuale
Sunt șanse mari să se întâmple mai rar ca de obicei, iar acest lucru nu este defel suprrinzător. Însă nu înseamnă neapărat că apetitul pentru sex s-a redus; dacă faci dragoste mai rar, nu este un indiciu că relația voastră se apropie de final. De-acum încolo poate fi mai mult vorba despre calitate și nu despre cantitate. Iar atunci când nu aveți relații sexuale, este important să faceți ceva pentru a vă conecta, cum ar fi să vă îmbrățișați, să vă țineți de mână, să vă sărutați. Intimitatea există chiar și dacă treceți la acțiune doar de câteva ori pe lună.
Surse:
www.rd.com; www.msn.com; www.brides.com
Urmareste-ne pe Google News
